增强自信-迈向成功课件.ppt

12,班主题班会,在家庭或学校中会不会大声斥责别人,是否在意别人对你的看法,面对陌生人是否害怕,接触到新事物时会不会慌乱,处于新环境时会不会感到害怕,老师对你说话时，你是否手足无措,自信,就是要从点滴的进步开始。,自信,就是要正视自己的缺点并用于改正。,自信,就是为自己鼓掌加油。,自信,就是要发挥自己的长处，在人生旅,途上不断闪光。,自信,就是要勇敢的面对失败，百折不挠。,自信,就是信任自己，对自身发展充满希,望。,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸,大,缺,点,自卑者,夸,大,优,点,自负者,?,自卑的人首先对自己不,满：不满意自己的长相，,不满意自己的状态，不满,意,自,己,的,成,绩,等,等,。,因此往往表现为情绪,消极、缺乏进取心、性格,孤僻、悲观，有时还会以,暴怒、忌妒、自暴自弃等,形式表现出来。,自负的人自以为了不起，,往往过高地估计自己，,看不起别人，自以为是。,而且，自负者依据的事实,是虚假的，追求的目标根本,不可能达到。,自卑,自负,你的自信指数有多高？,问题：,朋友为你画了张画像，你,觉得画像中的哪个部分你最不,喜欢？,A,、眼睛,B,、眉毛,C,、嘴巴,D,、鼻子,答案分析,选,A,：自信指数,80,分,你是个感情丰富的人，对自己很有自信，甚至有些自恋；喜欢他人富有诗意的,赞美，但又怕令人觉得骄矜自满，所以极少表现自信，有行事低调的感觉。,选,B,：自信指数,60,分,你是个冷静，懂得平衡情绪的人，外表看起来相当知性聪颖，尽管话不多，却,能一鸣惊人，让人印象深刻。但真正的你并不是很有自信，对于外貌尤其心虚。,选,C,：自信指数,50,分,表面上你很喜欢社交和热闹的生活，但知心朋友却没几个；对于自信也经常摇,摆不定，有时跟着感觉走，有时又打扮得光鲜夺目，就怕被人看见自己的狼狈,样。,选,D,：自信指数,95,分,你是个意志力坚强的人，能散发出独特的魅力，不会因外表而影响自信指数。,你很勇于展现自己的优点，给人强势的感觉，好像信心永远都没有瓦解的一天。,我们为什么需要自信？,庄子中有个叫子舆的人，,上天赋予他很多缺陷：驼背、隆,肩、脖筋朝天。朋友问他：“你,讨厌自己的样子吗？”他回答说：,“不！我为什么要讨厌自己呢！,假如上天使我的右臂变成一只公,鸡，我就用它在清晨报晓；假如,上天使我的右臂变成弹弓，我便,用它打斑鸠烤了吃；假如上天使,我的尾椎骨变成车轮，精神变成,马，我便乘着它周游世界,每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都,产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采,取了什么样的态度。,自信并不是平白无故地就会,附在一个人的身上，首先要,有,真才实学,自信,的青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走,上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登,台表演，台下又一片欢呼：“大！”,青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块,巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我,大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。,可是这一点也不能打击它的自信，青蛙继,续鼓肚皮,这是一只多么的青蛙啊！,嘭的一声，肚皮破了,。,青蛙至死,也不知道它到底有多大。,“,”,自信是人类运用和驾驭宇宙,无穷大智的唯一管道，,是,所有奇迹的根基，,是所有科学法则无法分析,奇妙神迹,的发源地,积极自我暗示,心理学研究发现，积极的自我暗示能量,巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”，,我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告,诉自己,“我不行”，就会变得越来越无,能。增强自信的办法之一就是采用积极暗,示的方法，在心里反复告诉自己“我能,行”，“我能成功”。,多尝试成功的体验,多做自己最拿手，容易取得成功的事情,把目标分为,若干阶段的小目标,让你的眼睛为你工作，不但可以给你信心，也,能为你赢得别人对你的信任。,练习正视别人,练习当众发言,发言是信心的维生素。,做好充分准备。,从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从,事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完,成活动并增强整体自信心。,如考试前，积极装备，做好充分装备，那么,成功就在你眼前！,成绩不理想的同学如何建立自信？,A.,从提高自己擅长或容易提高的科目入手,B.,以自己为起点，订立切合自己实际情况的学习目标,C.,将学习目标细分为具体几个小目标来执行,D.,付出真正的努力，脚踏实地地走好每一步,游戏“优点轰炸”,每四人为一小组,找一个人为“轰炸”对象,其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长,态度认真、真诚,?,挑前面的位子坐,?,上课主动举手回答问题,?,向老师提问,?,确立目标,自信冲击,?,在众人面前大声朗诵,有一个人，他叫,二十一岁时，做生意失败。,二十二岁时，角逐州议员落选。,二十四岁时，做生意再度失政。,二十六岁时，爱侣去世。,二十七岁时，一度精神崩溃。,三十四岁时，角逐联邦众议员落选。,三十六岁恃，角逐联邦众议员再度落选。,四十五岁时，角逐联邦参议员落选。,四十七岁时，提名副总统落选。,四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选。,五十二岁时，当选美国第十六任总统。,林,肯,为什么林肯能成功？,交流调查,请同学们用,我会,我能,我,很再行,造句,每天给自已一个微笑,给自已一个暗示：我很快乐。,微笑将驱走你的焦虑和烦闷，带来轻松、,愉快和自信。,每天多给自已几个笑脸，大家能不能做,到？,从现在开始,树立信心,为了自己的目标,努力奋斗拼搏,你,就是,No.1,！,相信自己,多少次挥汗如雨,伤痛曾填满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利,总是在鼓舞自己,要成功就得努力,热血在赛场沸腾,巨人在东方升起,多少次挥汗如雨,伤痛曾填满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利,总是在鼓舞自己,要成功就得努力,热血在赛场沸腾,巨人在东方升起,相信自己,wo.,你将赢得胜利,创造奇迹,相信自己,wo.,梦想在你手中,这是你的天地,相信自己,wo.,你将超越极限,超越自己,相信自己,wo.,当这一切过去,你们将是第一,相信自己,wo.,你将超越极限,超越自己,相信自己,wo.,当这一切过去,你们将是第一,相信自己,wo.,你将超越极限,超越自己,相信自己,wo.,当这一切过去,你们将是第一,