舞动好心情--舞蹈治疗简介课件.ppt
舞蹈治療初體驗從身體動作窺探心理世界,臺安醫院表達性藝術治療中心舞蹈治療師 楊琇玲 BC-DMT聯絡方式,1,學習目標,2,講師簡介,學歷:Drexel University(美國)舞蹈/動作治療碩士（2002-2004）證照:美國舞蹈治療協會(ADTA)註冊認證具督導資格之舞蹈治療師(BC-DMT 1149)簡歷:臺安醫院表達性藝術治療中心舞蹈治療師(2005至今)慈海家園青少年舞蹈治療團體臺北市立聯合醫院和平院區親子舞蹈治療團體、成人精神科日間留院擔任教師研習營、心理從業人員專業進修、健康促進講座以及成長工作坊的舞蹈治療講師專長:動力取向之兒童、青少年、成人、樂齡等個別與團體舞蹈治療關係議題、情緒困擾、飲食疾患身心整合,3,舞蹈治療是,跳舞就是舞蹈治療？跟坊間的舞蹈課有什麼不一樣？舞蹈是治療過程中的一種方式，但是單單只是跳舞並非就是舞蹈治療。,20131117中山大學音樂系,4,舞蹈治療是,那要回家練習嗎？舞蹈治療並非學習舞蹈技巧，所以當然不須回家練習舞步。,20131117中山大學音樂系,5,舞蹈治療是,跳什麼舞，可以有什麼功效？舞蹈處方籤舞蹈在生理上可以促進心肺功能、肌耐力、柔軟度、肢體協調；在情緒上可以讓人減輕壓力、放鬆、恢復活力。,20131117中山大學音樂系,6,舞蹈治療是,我不會跳舞，那怎麼辦？我對身體沒有感覺，那該怎麼辦？舞蹈治療的過程中，治療師會引導個案接觸身體覺受，促發自我覺察，觀察身心連結。,20131117中山大學音樂系,7,舞蹈的特色與功用,20131117中山大學音樂系,8,生理的,強化身體機能改善睡眠預防疾病提升心理健康每天15分鐘，即能達到健康促進,Dance Spa Chicago,9,20131117中山大學音樂系,9,居家服務家屬聯誼會影片來源http:/,10,20131117中山大學音樂系,10,認知的-舞蹈與問題解決的能力,架構式舞蹈，幫助發展convergent thinking（聚斂思維能力）運用已有的知識經驗，聚焦式思考，決策。（例如:芭蕾）,即興創作舞蹈，幫助發展divergent thinking（擴散思維能力），發展創造性思考，創意、舉一反三。（例如:創造性舞蹈）,帕金森氏症的應用(eg.Parkinsons DMT)Dr.Peter Lovatt,Dance Psychology Lab,Hertfordshore Univeristy,U.K.,2008,11,20131117中山大學音樂系,11,架構式舞蹈範例:芭蕾影片來源:http:/,12,20131117中山大學音樂系,12,創造性舞蹈影片來源:http:/,13,20131117中山大學音樂系,13,帕金森氏症的舞蹈治療團體影片來源:http:/,14,20131117中山大學音樂系,14,情緒的 E-MOTION,舞蹈是一種很好預防憂鬱症的方式，舞蹈是有韻律的運動，它可以抑制大腦中杏仁核的活化，杏仁核與憂鬱症有關，是負面情緒的中心。(洪蘭，天下雜誌342期,2006)節奏感會觸動大腦的神經傳導物質多巴胺迴路的活化。多巴胺與正向情緒有關。當你積極樂觀的時候，多巴胺會湧入全身，多巴胺讓你更開心、同時打開腦內所有的學習中心，讓你能全面因應環境的變化。提高理解力、創造力、活動力。,epicself TM,15,20131117中山大學音樂系,15,病童舞蹈治療團體影片來源:http:/,16,20131117中山大學音樂系,16,社交的/關係的,舞蹈是團體的，讓人對社群產生歸屬感。集體參與，產生族群儀式。五年的追蹤研究中發現，舞蹈的社交功能幫助降低失智症的症狀。Dr.Peter Lovatt,Dance Psychology Lab,Hertfordshore Univeristy,U.K.,2012Eg.Family DMT,Ida Arbeit(center)rehearses with Kairos Dance Theatre members(l to r):Maria DuBois Genn,Peter Podulke,Jesse Neumann-Peterson and Carla Vogel.The scene will be featured in a dance performance at the St.Paul JCC on June 7.(Photo:Erin Elliott),17,20131117中山大學音樂系,17,家庭舞蹈治療影片來源:http:/,18,20131117中山大學音樂系,18,表達的/靈性的,呈現自己成為自己體悟自我與他人、世界的依存關係Eg.Authentic movement,Elpida Soltani,19,20131117中山大學音樂系,19,真實動作舞蹈治療團體影片來源http:/,20,20131117中山大學音樂系,20,身體是活生生的有機體，是動態、流動的活體，更是思想、感覺、智慧的來源（Green,1995）；”我是身體”。,身體/動作評估分析、DMT理論技巧訓練擴展動作、接觸、連結的能力 非語言行為研究 諮商、心理治療訓練、動作介入、身心整合 生理學、大腦生理學、神經解剖學,發展、人格、社會、變態心理學，精神動力、團體動力、諮商理論與技巧等 治療目標、架構、療程,進行身心整合 族群、性別、年齡不拘,20131117中山大學音樂系,21,特色,20131117中山大學音樂系,22,覺察帶來改變,感官知覺情緒想法、信念價值觀、文化脈絡全然地接納當下的狀態，長出內在空間，面對一切，做出改變。最終能為自己的人生負全責，得到真正的自由。,20131117中山大學音樂系,23,舞蹈治療中的”舞蹈”,泛指所有與身體/感官相關的經驗動作(movement)與靜止(stillness)非語言行為活動內容包括:動作訓練舞蹈創作動作表達內在想法、情緒、狀態音樂律動遊戲play競賽games結合其他藝術媒介，例如音樂、繪畫、雕刻、陶塑、戲劇等等,20131117中山大學音樂系,24,什麼是”治療”(therapy)？,跟治癒(cure)不一樣治療包括:（消極面）減緩疾病症狀、復健；（積極面）促進身心健康、預防以”全人健康”(holistic)為理念根據世界衛生組織(WHO,1948)“健康是身體的、心理的及社會的達到完全安適狀態，而不僅是沒有疾病或身體虛弱而以已。”“Health is a state of complete physical,mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.“http:/www.mmh.org.tw/taitam/famme/health.htm,20131117中山大學音樂系,25,身體（生理）健康是指身體各器官和系統都能夠正常運作。精神（心理）健康是指人能夠認識到自己的潛力、應付正常的生活壓力、有成效地從事工作，並對其社區作出貢獻；而不僅是沒有精神障礙。社會（社交）健康是指人能夠與他人和諧共處，並與社會制度和道德觀念相融合。,20131117中山大學音樂系,26,舞蹈治療的定義與目標,透過身體動作為媒介所進行的一種心理治療語言和非語言溝通同樣重要身心交互作用促進身體動作改善、探索心理歷程、調節情緒表達、認知理解、關係溝通、社會互動、自我成長、人格統整等面向改善、恢復、促進身心健康,20131117中山大學音樂系,27,舞蹈治療的對象,幼兒、兒童、青少年、成人、樂齡個別、團體、親子、家族等治療架構短期、長期目標,20131117中山大學音樂系,28,對象 參考資料:http:/www.arttherapy.org.tw/arttherapy.php,精神健康領域-與精神健康相關之病患，包括精神分裂症、躁鬱症、憂鬱症、妄想症、煙癮、酒癮、藥癮、人格問題、適應障礙、強迫症、各類恐懼症及創傷後壓力症候群等患者發展與學習困難領域-包括發展遲緩、智能障礙、自閉症、注意力缺陷過動症、情緒障礙、學習障礙、行為問題等社會性需求-家暴受害者、性侵被害者、監獄服刑者、新移民、遊民、喪親、婚姻問題、高風險家庭等復健領域-包括失智症、帕金森氏症、中風、截肢病人等的復健工作支持性醫療領域-慢性或重症病患之心理情緒照護，例如癌症病人等一般大眾-希望激發潛能、培養健康人格、尋求自我成長,20131117中山大學音樂系,29,場域參考資料:http:/www.arttherapy.org.tw/arttherapy.php,醫療機構：精神科、復健科、小兒科、緩和醫療等非營利機構：基金會、中途之家、社會福利團體等。社區機構：日間照顧中心、復健中心、老人照顧中心、護理之家、社區大學等。學校體系：輔導室、資源班、早期療育學園、矯治學校、啟智學校、特教學校等。私人開業：開業診所或私人工作室等。文化藝術教育發展機構：舞蹈教室、藝術表演團體等。,20131117中山大學音樂系,30,身體工作,如何創造、維持、改變、修復連結(contact with Self&connect with the Other)創造力存在於過渡空間(potential space非內非外非中間)；創造力是過程(process)而非結果(outcome)生命力與潛能身體系統-use of space,body,rhythm,effort,shape,shaping,phrasing 動作分析-動作現象底下的心理意涵與詮釋,20131117中山大學音樂系,31,身體觀,20131117中山大學音樂系,32,20131117中山大學音樂系,33,Effort,Space 注意力/思考-明確或一般性Weight 意志/主張-衝擊或彈性Time 決定/計畫-緊急或緩慢Flow 流動/感受-自在或小心翼翼地,20131117中山大學音樂系,34,KMP:Developmental Theories:身心發展理論drive Winnicott,1965),psychosocial(Erikson,1950),dyadic(Stern,1985,1995)&phase development,Tension flow rhythm(unconscious needs)Tension flow attributes(temperament&affect)Bipolar shape flow(self feelings)Unipolar shape flow(response to specific stimuli)Shaping in directions(defense&learning)Shaping in planes(complex relationships),20131117中山大學音樂系,35,20131117中山大學音樂系,36,進行方式,身體動作探索動作溝通與表達經驗與整合身心狀態運用媒介加強動作經驗動作聯想(association)、畫面(image)、符號(symbol)、象徵(metaphor)即興創作舞劇呈現,20131117中山大學音樂系,37,在相同處連結、在相異處成長(V.Satir)-從動作介入,Attunement性質相同者創造安適、同理與連結與主體相合sameness合一性,Mismatch性質相異者創造衝擊、印象與分離創造相異客體 foreignness獨特性,20131117中山大學音樂系,38,技巧-奠基在動作分析的內涵中,調整身心頻道(attuning)動作鏡射(mirroring)動作回應(reflection;response)同時性動作(synchronous movement interaction)即興互動(spontaneity;improvisation)肢體接觸(physical touch)遊戲或感統活動(games or sensorimotor activities)富有韻律的身體動作(rhythmic body action)發聲、口語表達、釐清(vocalization;verbal interpretation)音樂使用(music use)治療教具(therapeutic props),20131117中山大學音樂系,39,舞蹈治療中的”音樂”,使用音樂是為了讓個案放鬆、熟悉感情緒催化音樂加強動作質感的呈現音樂拓展個案的動作經驗不使用音樂-深度舞蹈治療-讓個案完全專注於身心當下與舞動本身；身體/動作自主性,20131117中山大學音樂系,40,舞蹈治療與舞蹈教育之異同,相似處 皆使用身體動作為媒介舞蹈本身具有治療的功用。隨著節奏起舞，建立對於身體與自我的自信心，覺察自我與他人的關係，駕馭舞蹈形式與身體動作拓展，表達思想、情感與直覺。,20131117中山大學音樂系,41,20131117中山大學音樂系,42,成為舞蹈治療師-以美國為例,舞蹈治療碩士學位完成400小時舞蹈治療臨床見習完成700小時舞蹈治療臨床實習初階舞蹈治療師R-DMT資深舞蹈治療師BC-DMT(工作至少3640小時，舞蹈治療督導48小時)BC-DMT可報考美國國家諮商師(NCC)以及聯邦系統的心理衛生從業人員(LPC)美國紐約州已有創造性藝術治療師的執照L-CAT,20131117中山大學音樂系,43,如何申請,舞蹈系心理相關科系科系不拘，但一定要在大學部曾修過心理學相關課程通過書面資料審核與舞蹈能力甄試即可,20131117中山大學音樂系,44,舞蹈治療相關網站,美國舞蹈治療協會（成立於1966）http:/www.adta.org/英國舞蹈治療協會http:/www.admt.org.uk/台灣舞蹈治療協會（成立於2002）http:/,20131117中山大學音樂系,45,
