毕业前的心理调适课件.ppt

立志于心,毕业前的心理调适,热身活动（抓手指）,关于五个问题的思考：“我是谁，我来自哪里，现在在哪里，将去向哪里，怎么去？”,自我认识：,斯芬克斯 之谜个性：西游记里面人物的个性 唐憎,孙悟空,猪八戒,沙憎,性格理论,性格是个人对现实稳定了的态度和习惯了的行为方式。对现实的态度,意志方面,情绪方面,针对你在学校近段时间的表现，写下：,你是一个。的人。你的人生理想（目标）是什么？,人生目标,美国耶鲁大学进行过一次跨度20年的跟踪调查。原来,这个大学的研究人员对参加调查的学生们提了一个问题:“你们有目标吗?”10%的学生回答说有。研究人员又问:“如果你们有了目标,那么,是否把它写下来了呢?”这时,只有4%的学生回答说,写下来了。20年后,耶鲁大学的研究人员追踪当年参加调查的学生们。结果发现，那些有目标并且用白纸黑字写下来的学生，无论是在事业发展还是生活水平，都远远超过了另外的没有这样做的学生。,流沙河：理想,理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。,饥寒的年代里，理想是温饱；温饱的年代里，理想是文明；离乱的年代里，理想是安定；安定的年代里，理想是繁荣。,理想如珍珠，一颗连着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。美丽的珍珠链，历史的脊梁骨，古照今，今照来，先辈照子孙。,理想是罗盘，给船舶导引方向；理想是船舶，载着你出海远行。但理想有时又是海天相吻的弧线，可望不可既，折磨着你那进取的心。,理想使你微笑的观察着生活；理想使你倔强地反抗着命运。理想使你忘却鬓发早白；理想使你头白仍然天真。,认识人生目标金字塔,人生目标是人在生活、学习和工作中为了达到某一个目的，这取决于个人的主观因素。大目标由小目标组成，行成人生的金字塔。,目标金字塔,人生目标的实现受哪些方面的影响？,建筑专业培养目标：适应建筑生产一线的施工与管理等职业岗位要求的高等技术应用性人才。建筑专业就业方向：从事工业与民用建筑中的项目管理、工长施工员、预算员、材料员、质量员等生产操作、技术和管理工作。,建筑专业前景,建筑行业是我国四大经济支柱产业之一，也是一个劳动密集型的行业。随着经济的发展，建筑行业也得到了蓬勃发展，这就需要大量的建筑人才 投入到现代化建设中去。毕业生可从事以下岗位的工作：1、工业与民用建筑的施工。2、一般工业与民用建筑的设计。3、工业与民用建筑的施工预算和施工图预算。4、工业与民用建筑施工过程的质量监督。5、建筑企业的基层管理。,一则寓言故事讲道：过去同一座山上，有两块相同的石头，三年后发生截然不同的变化，一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道：老兄呀，曾经在三年前，我们同为一座山上的石头，今天产生这么大的差距，我的心里特别痛苦。另一块石头答道：老兄，你还记得吗，曾经在三年前，来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，你告诉他只要把你简单雕刻一下就可以了，而我那时想像未来的模样，不在乎割在身上一刀刀的痛，所以产生了今天的不同。（石头的故事）,心理小品表演：石头的故事（表演人员：心理协会话剧部）,未来畅想曲,放松活动心理冥想（看未来）(音乐),小组交流分享“看未来”活动的收获。,交流时可提问对方：你看到自己的未来吗？看见了什么？如果没有看见，想一想为什么？,让我们一起对未来生活憧憬下吧!,健康的生活是什么？,马克思的话：经过努力奋斗，我们失去的仅会是绕在脖子的枷锁。赢得的将是整个世界。（克服生命的阵痛，上好每一节课程，不迟到、旷课，积极向上，努力生活，规划属于自己的生命蓝图）,So,敢于戴着精神枷锁（自规自律，自尊自爱）快乐地跳好毕业前最后的舞dancing,祝大家美梦成真,