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    银行员工军训心得体会.doc

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    银行员工军训心得体会.doc

    我愿被招行染红了 银行员工军训心得体会自年的六大之后,军训这个词应运而生了,在当时,军训既然被国家提出并认同,那么一定是利国利民利家利己的,相信它的意义也不会轻易在时代的变更中变质. 从加入招行那天起,一直非常遗憾没有能参加载入招行史册第一次军训,也只能通过录像回放及听同事们说起“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”,这是每个战友军训过后的共同的感受;“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。我终于幸运地在一月十号,并怀着几分好奇与几分期盼奔赴军训的旅程。回想起儿时的军训,纯粹是游戏;读书时的军训,仅不过是一种锻炼;招行的军训截然不同,性质也得以升华。五天的军训,让我深刻体会到真正意义上的:团结友爱、铁的纪律、吃苦耐劳、奉献精神;深刻理解劳行时常在军训中提到的:“招行是一家追求完美的银行,遵循客户满意度最高的银行;要求我们每一个招行人都要把每一件事情当作一个工作认真完成,把最优质的服务带给客户”军训的每一天无时无刻地受到招行企业问题文化的感染。招行的军训,它带给我们太多的好处了:由于之前工作的性质,长期积累下来的脂肪,让我成为了“头脑发达,四肢笨拙”的人,军训中我还被“小战友”们授予的光荣的称号:“小胖”。感谢这次军训首先从我的身体上得到明显的改善。军训中看似简单的姿势,却蕴涵了很多的健康常识,抬头,挺胸,提臀部,收腹,无论男女,都是很好的形体塑造,更可以加强身体的平衡协调能力,促进内分泌,使男生更挺拔,女生形体更美,那么我就来具体分析一下吧!就拿立正来说,这是军事静态动作中最基本、最有内涵的动作.眼睛平视前方:人的眼是最传神的部位,眼的一举一动都能表达出内心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,这都是从眼睛里看出的.如果让你眼睛一眨不眨的平视前方几个小时,这是一件很困难的事.它锻炼了我们耐心,稳重的性格,对我们工作以后的行事方法以及态度都有很好的帮助.挺胸、抬头:简单的一个动作可以让人的全身得到矫正.我认为,肩膀是人身上绝对不能塌下的部位,是肩膀撑起了人的躯干,是肩膀撑起了人的阳刚之气.说某个人看起来"猛",即是表现在这阳刚之气上.两腿摒直,双脚成60度分开:说到肩膀便想到双腿.如果说肩膀是撑起躯干的部位,那么双腿就是撑起全身的部位,先不说是否挺胸.一个人站着,一个人卧着,直观的说,我认为站者是个坚强的人.他给我的是一个有高度,有宽度,有分量的印象,他是一个充满着力量的生命.闭上眼睛也会感觉到他的存在.为了保持这种气势,那么所需要的就是简单的一个稳而已.为了站的更稳,从人体正常前倾角度与身高范围考虑,双脚分开约60度时人能站的最稳.所以,腿必须是直的,脚必须是开的,身体必须是稳的!关于立正的好处先分析这几点.当然,稍息、跨立、蹲下、坐下等动作都各有好处,但都离不开一个目的,就是锻炼你不怕吃苦的性格,是这中国农民的性格,也是中国的优良传统.齐步走乃军事动态动作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求与立正相似,就不废言了。摆臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一刹那,三角肌会用力,由于惯性,小臂会跟着甩出去,肘部会有弯曲的趋势,肱三头肌和肘肌便会用力克服这种趋势来保持手臂的直立,同时周围臂部肌肉都会有细微的伸缩,如肱肌与肱二头肌等.这样一来,就会带动肩膀和肩膀之间的肌肉运动,上肢大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼.看似简单的一个动作,原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的.不仅如此,左右均匀的摆动还能锻炼我们的身体协调性.使我们小脑发育更加健全,身体平衡性更好.步伐:对于速度以及步伐大小都要控制的很均匀,应该保持在一个匀速运动的状态上.生命在于运动.生命在于静止.匀速便是动态的静止.这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的,它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心、有信心。毕竟,在人们清醒的生命里,多半是在路上度过的。身体上的磨练造就了精神上的磨练,成功的军训是融入招行的第一步。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅使我们真正的体会到军人的一丝不苟,它还会让我们染上一身的好习惯、屏弃一筐的臭毛病!至少我逐步摆脱我肥胖的身躯,不再是不注重细节,不再是缺乏意志力的人,军训的感悟是需要用心去体会的,即使我说的再多,也只是自己的体会,而军训是训给每个人的。我们来自四面八方,军训时我们一样的着装、一样的姿势、一样的距离,在心理上有一个健康的认识,在行为上有一个正确的对待。集体训练,培养了我们的团队意识、配合意识,提高了自己的团队精神。过去,在以前的工作岗位我单打斗惯了,养成了一种“个人英雄主义”,通过这次军训深刻感悟到了一个人的能力是有限的,没有完美的个人,只有完美的团队。想起了我在训练中无数次出错,无数次地接受了劳行严厉的训斥,无数次地接受了“俯卧撑”体罚;有一次因为我的出错,害得战友和我一起接受体罚,可是可爱的战友们没有责怪我,反而还帮助我,指出我存在的问题设想我们在工作中,我们最需要的品质-团队精神,有了良好的配合和默契,才更好地为客户提供高标准、高效率的服务,才能真正体现招行企业文化的精髓。在这短短的军训期间,我与战友们一起互帮互助,团结一致,参加严格训练:站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。接受阳光洗礼,面对种种考验!“军令如山倒”,这是每个军训过的招行人深刻体会到的;“没有规矩不成方圆”,没有一支缺乏纪律的军队是可以打胜仗的。军训中学到的就是任何行动必须听从指挥,哪怕每天一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人生畏的纪律这些都是组织纪律令行禁止的体现,这要求我们招行人必须具备严格的执行力。军训的苦累终于使得战友们在眩目的阳光下汗流浃背、腰酸腿痛,还有一些战友伤痕累累;这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。“不经一番烈日烤,哪得钢铁意志成”,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?军训再多的苦累,再多的伤痛都不算什么,因为我有着行领导、战友们无尽的关怀和无私的奉献:虽然临近招行南宁分行开业之际,劳行长还要身兼多职,既要劳碌行里大小事宜,还要劳心我们的军训生活,我们军训再苦再累再痛和劳行比起来根本算不上什么;劳行每一句苦口婆心的训斥,每一句感人肺腑的话语,每一次雷霆暴雨般的怒吼,每一句无微不至的关怀;每一天陪伴我们一起训练,等等这些难道不是劳行无私奉献吗?回想起每当我们进入梦乡的时候,还有战友在迎着刺骨的寒风,笔直地坚守岗位,为熟睡的战友站岗,难道这不是战友们的无私奉献吗?所有行领导及战友们的无私奉献一直支持我奋勇向前,坚持不懈地克服困难,战胜了自己,摆脱了自身的陋习,超越了自己,使自己在军训生活中受益非浅,开始了自己人生道路上的新篇章。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意能经历磨练才证明坚韧,能经得起挑战才说明勇敢,能跨过挫折才展示成功。在每一个军训的日子里“一二三四,一二三四像首歌,一个个整齐的方队像一首诗”;在每一个军训的日子里,我们严格要求自己,积极改善自己,彻底反省自己。烈日晒黑了我们的皮肤,却使我们滚烫的心变得更加坚强;汗水浸湿了我们的衣襟,却留下了许许多多难以言表的东西。我相信每个参加过军训的同学,都会产生一种特殊的感情,没有更多的言语,因为再多的言语也表达不出我们内心对军训深深的感情。一抹绿色,即将退去,正如潮落时,总有一种蓄势待发、喷薄欲出的冲动。一抹抹的回忆一次又一次地冲击着我的心灵,但潮水终要退去,那身绿色终要离去,迎来的是红色,一种催人奋进的红色,一种绝无瑕疵的红色,一种永不磨灭的红色,我愿被招行染红了! 公司银行部 年1月22日

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