欢迎来到三一办公! | 帮助中心 三一办公31ppt.com(应用文档模板下载平台)
三一办公
全部分类
  • 办公文档>
  • PPT模板>
  • 建筑/施工/环境>
  • 毕业设计>
  • 工程图纸>
  • 教育教学>
  • 素材源码>
  • 生活休闲>
  • 临时分类>
  • ImageVerifierCode 换一换
    首页 三一办公 > 资源分类 > PPT文档下载  

    小学体育《蹲踞式跳远》PPT课件.ppt

    • 资源ID:3674786       资源大小:1.23MB        全文页数:15页
    • 资源格式: PPT        下载积分:16金币
    快捷下载 游客一键下载
    会员登录下载
    三方登录下载: 微信开放平台登录 QQ登录  
    下载资源需要16金币
    邮箱/手机:
    温馨提示:
    用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)
    支付方式: 支付宝    微信支付   
    验证码:   换一换

    加入VIP免费专享
     
    账号:
    密码:
    验证码:   换一换
      忘记密码?
        
    友情提示
    2、PDF文件下载后,可能会被浏览器默认打开,此种情况可以点击浏览器菜单,保存网页到桌面,就可以正常下载了。
    3、本站不支持迅雷下载,请使用电脑自带的IE浏览器,或者360浏览器、谷歌浏览器下载即可。
    4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩,下载后原文更清晰。
    5、试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。

    小学体育《蹲踞式跳远》PPT课件.ppt

    小学体育蹲踞式跳远,小学田径-跳远,小学田径-跳远,小学田径-跳远,“千里之行始于足下”,只要刻苦锻炼,学好跳远并不困难。跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式,它是一种段林身体的手段,经常练习跳远能有效地发展速度、下肢力量、灵敏等身体素质,提高神经系统和心血管系统的功能,培养勇敢、顽强、果断等优良品质。跳远又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在小学体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。,小学田径-跳远,跳远是人体基本活动,也是小学体育教学的重要内容之一,深受小学生喜爱;,以发展跳远活动能力为重点,以掌握跳跃的正确方法和培养身体正确姿势为中心,以全面达成五个学习领域的目标为宗旨;,不仅能有效地获得基本的动作知识与实用技能,而且能有效地促进和发展学生的跳跃能力;,跳跃与游戏的内容丰富,生动有趣,不仅给学生带来欢乐,而且为学生提供了展示自己的机会;,一,二,三,四,跳远教学的意义,小学田径-跳远,跳远的界定 跳远的界定,跳远的分类,跳远是人体通过快速助跑和有力的起跳,采用合理的空中姿势和动作,使身体腾跃水平距离的运动项目。,跳远的完整技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。,小学田径-跳远,在跳远教学中,发展灵敏、速度、协调和力量素质,增强弹跳力,逐步提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力,培养观察力、目测力和时空感。,体验群体活动的乐趣,表现出良好的集体意识和团结协作精神,培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和用于克服困难的优秀品质。,在跳远教学中,重点发展学的生跳跃基本活动能力,初步体会跳远的动作方法,使学生具有跳的高、跳的远的意识。,选用形式多样、生动活泼的手段方法,提高与改善学生积极参与体育活动的态度和行为,努力使学生在活动中展示自我,并充满自尊与自信。,小学田径-跳远,跳远源于人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动,后来成为军事训练的手段。,男、女跳远分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。,比赛时,如运动员不足8人,每人可试跳6次,超过8人,则先试跳3次,8名成绩最好的运动员再试跳3次。,小学田径-跳远,小学田径-跳远,跳远助跑的任务是为了获得可控制的最大水平速度,为准确踏板起跳做好准备;,跳远落地阶段的任务是在身体不后倒的前提下,尽量获得较大的落地距离,并缓冲落地的冲撞力,防止发生外伤事故;,完成腾空步动作后摆动腿大腿继续高抬,两臂摆向身体前方,起跳腿迅速向前上方跟进与摆动腿并拢,身体在空中完成蹲踞姿势;,身体重心腾起角约为1824,腾起高度可达5075厘米。起跳过程可分放脚、缓冲和蹬伸三个过程;,1.助跑,2.起跳,3.腾空,4.落地,跳远的技术,小学田径-跳远,分解练习法学习和掌握助跑与起跳相结合的技术,原地模仿起跳练习,起跳后腾空步动作的练习,短、中程距离跑起跳练习,全程助跑起跳练习,蹲居式跳远的动作分解练习,小学田径-跳远,小学田径-跳远,原地纵跳屈膝团身,大腿尽量靠近胸部;,助跑起跳成腾空步后,越过栏架跳入沙坑;,在低跳箱上向沙坑内做立定跳远;,利用弹簧板,做短程助跑起跳;,进行助跑蹲踞式跳远练习,体会完整的技术动作;,蹲踞式跳远腾空与落地技术的练习方法,小学田径-跳远,class is over!,Thank You!,

    注意事项

    本文(小学体育《蹲踞式跳远》PPT课件.ppt)为本站会员(小飞机)主动上传,三一办公仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知三一办公(点击联系客服),我们立即给予删除!

    温馨提示:如果因为网速或其他原因下载失败请重新下载,重复下载不扣分。




    备案号:宁ICP备20000045号-2

    经营许可证:宁B2-20210002

    宁公网安备 64010402000987号

    三一办公
    收起
    展开