泰式按摩大基本SPA按摩手法.docx

泰式按摩大基本SPA按摩手法八大基本SPA按摩手法 就芳香按摩而言，手法都是较轻憷的，因为轻憷的手法才能唤醒最细微的感知细胞，也才能使身心更健康，芳香按摩的SPA手法其实可以自行变化，只要你能掌握这四点原则： 1、用心按摩，让受按摩者感到温暖。 2、动作缓慢，不可过于急躁使受按摩者更紧张，可随时询问被按摩者的感受，以调整按摩者的力道。 3、配合受按摩者的呼吸进行按摩手法，会使过程更顺畅、按摩者感觉更舒服。 4、带着觉知进行，以传达关爱、温暖的心情进行按摩，受按摩者会有完全不一样的感受，这虽然是很细致、无法言喻的，但却真的能用心感受得到。 如何涂抹按摩油： 先将适量按摩油倒在一手掌上，两手手掌再稍微摩擦温热，使手掌皆均匀地涂抹按摩油后，就可以进行按摩，注意不可直接将按摩油倒在身上。 长 推： 使用方法：芳香按摩常使用长推的手法，双手并扰放在身体部位，慢慢地往前滑动，透过手掌与掌根释放稳定的几道。 常用部位：适合较大面积部位，倒如背部，整个腿部或手臂等。 短 推： 使用方法：芳香按摩时也常使用短推，以双手交替前进方式，往前推进约2个手长的长度，慢慢的向前进行。 常用部位：较常使用的局部倒如小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。 大划船： 使用方法：大划船也是一种长推手法，通常都从中间开始往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。 常用部位：通常使用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。 指 压： 使用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方式进行。 常用部位：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行柔的动作。 常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部、例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻柔辅助、更仔细、充分地按摩该区域。 柔 捏： 使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行柔的动作。 常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部、例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻柔辅助、更仔细、充分地按摩该区域。 柔 捏： 使用方法：以大拇指和四指，像柔捏面团一样进行按摩。 常用部位：通常使用在较僵硬的肌肉，四肢和肩膀最常使用，但力道不可过重，以轻缓为宜。 字 形： 使用方法：以画8的方式，先从一端开始，往*上方推之后绕回原点。 常用部位：常用在前胸、上背部，通常是按摩者站在受按摩者侧面时使用。有时也用于整套个背部按摩。 中医推拿按摩、儒家指压、阿拉斯加精华液肾部保养耳穴埋豆+脑部排毒+香薰耳烛 这些项目针对调理失眠，神经性头疼和内分泌失调具有保健特效。特点：调理阴阳，扶正祛邪，舒身提神，全身轻松，心旷神怡.各种保健的具体做法： 欧式油压:用天然香薰精油通过柔软温文的手法在经络上推拨搓揉 ,调节体内有害物质的排泄,防止静脉扩张的作用! 全身精油按摩：用植物提炼的精油按摩全身，疏通经络，促进细胞再生、清血、养肝、安抚神经，减轻愤怒和筋疲力尽的感觉。使人感到欢愉、帮助忘记一切烦恼，振奋沮丧的情绪。通过精油推拿使疲劳的身体得以减压与充电,起到了充气补血,养精补肾的作用! 敖游太空：用香粉撒在你全身用指尖在你身上轻轻的划过刺激血液循环，给你感觉心旷神怡，像腾云驾雾，全身轻松。韩式松骨：就是重点针对人体骨骼关节穴位配合推、拉、松等按摩技巧为您服务，重点突出一个“松”字，使您全身放松、怡养心情。 泰式按摩：就是以顶腰、跪背、踩背、推拿等大动作为主，适合非常疲劳且受力的人群享用。 儒家指压：是在我国中医推拿手法基础上发展起来的，推拿侧重于治疗，儒家指压侧重于保健。根据中庸之道的原理采用刚柔并济中医理疗的手法，对人体的相关穴位进行按、揉、磨、搓等刺激穴位，促进人体的新陈代谢，调节机体功能！ 温肾理疗：按摩师会采用纯天然的玫瑰花精油按摩您的腰，腹，臀三角区部位等全部穴位以达到对您肾部的保健作用，按摩师以独特手法做的温肾理疗也会让您舒心愉快的！ 前列腺保养：经过特殊的按摩手法让油渗入你的肌肤，并做深入穴位的按摩,再全身用指法操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，通过穴位调节身体的微循环，调理内分泌功能