更年期症状有哪些.docx

更年期症状有哪些更年期症状有哪些 翀嚄同 女人过了40岁，更年期的一些症状开始逐渐出现的，程度轻重则因人而异。 更年期的症状表现有哪些？这是很多女性，尤其是中老年女性非常关心的问题。因为女性到了更年期，总是会出现这样或那样的身心不适症状。及时了解更年期综合症有哪些症状，并采取积极的防治措施，有助于更年期女性顺利度过这一时期。绝大多数女性都会遭受更年期综合症，但只有部分女性症状较为明显。 1、月经的改变 90%以上的更年期女性会出现月经周期不规则、经量减少或增多，甚至大出血，淋漓不尽等，然后渐渐减少直至完全停止。也有少部分女性表现为月经突然停止，以后不再来潮。 2、精神症状异常 常见症状有精神紧张、烦躁不安、喜怒无常、敏感多疑、冷漠或唠叨不休、记忆力减退、工作效率下降、注意力不集中、睡眠障碍等，其中以失眠最为多见。 3、血管舒缩失调 大部分的更年期女性都会发生潮红、潮热症状。血管舒缩功能的异常也可导致身体其它部位的不适，如脑部供血不足会引起眩晕、头痛等症状，手足供血不足可导致血压易波动、手足冰冷等。 4、性欲减退 外阴、阴道、宫颈、宫体、卵巢发生一系列的萎缩和退行性变化。阴道干涩，性欲减退。 5、皮肤、肌肉与关节老化 自绝经后，皮肤逐渐变薄，皮下脂肪也开始萎缩，皮肤干燥松弛，皱纹增多。由于钙吸收及矿物质代谢失常，易引起关节酸痛，多发生在肩、颈、腰、骶骼等关节，表现为头痛、项背痛、腰背酸痛或游走性关节痛。 6、其它改变 基础代谢逐渐降低，体力活动相对减少，致使身体开始发胖。女性第二性征退化，如乳房萎缩变小、松弛下垂。 更年期的三个阶段 现代医学界定，女人从40岁开始进入更年阶段，到60岁逐渐结束，分为更年前、中、后三个阶段,而且是每个女性必经阶段 更年前期：预防症状发生 更年中期：缓解症状 更年后期：助眠、延缓衰老 更年期间女性调养肝肾最为重要，肝肾得到有效滋养，才能有效的补足气血，失眠、心烦等症状会自然消失，身体机能才能健康平衡。 更年期的两种改善方式 针对女性更年期身体逐渐衰老引发的各种健康状况和隐患，现代医学有两种改善方式：一种是调养；另一种是治疗。 调养：女人过了40逐步进入更年阶段，采用本草配方的产品进行身体长期性的调理，达到五脏平衡的健康状态，自然的避免及缓解更年期综合征的出现，未来各种重大疾病爆发的几率大大降低。 治疗：女人过了40逐步进入更年阶段，如果更年期综合征较为严重，影响到正常的生活，应采取就医治疗的办法，短期进行症状缓解，如：补充激素或使用药品等治疗方法；此方法缓解短期症状，不合适长期使用。 更年调养需要静心 第一招更年前期 预防阶段，静心调养 更年前期，针对身体进行一些情志、物理、保健等层面的调养，且内服静心助眠口服液，滋养肝肾，以避免及延缓失眠、心烦等更年相关症状的发生。 第二招 更年中期 缓解阶段，静心相对； 更年中期，很多更年期综合征会在这个阶段爆发，如：失眠、心烦、盗汗等，本阶段调养可以服用静心助眠口服液，缓解更年期症状，同时有效降低到了如冠心病、高血压等老年重大疾病的爆发概率，为身体健康打下良好基础。 第三招 更年后期 延缓衰老，静心安眠； 更年后期，经常会出现睡眠不好，长期服用静心助眠口服液，改善睡眠，可让肝肾得到有效滋养，有效的补足气血，调养肝肾，气血充盈，使身体机能自然达到健康平衡的状态。