投掷实心球教案.docx

投掷实心球教案投掷实心球教案 第二课时 教 投掷：原地推实心球； 材 教 1、 在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球； 学会掌握持球的基本方法、超越器学 2、 65%的学生了解推实心球的技术要求，械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作； 目 标 3、 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神； 重 1、 掌握原地抛掷实心球的基本技术。 难 2、 躯干和上肢的力量以及全身协调性不易掌握。 点 3、 练习时注意间距。 教学教学时 练习 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一、一、1、教师提前到场，准备一、1、准备器材。 常规 好场地器材。 2、体育委员整队，检查 2、师生问好。 汇报人数。队行：二列横 开 3、宣布本课内容、教学目标队 及要求，安排见习生。 ××××× 始 ××××× 二、队列队行：教师口令指 准 二、挥，原地三面转；行进间齐3、师生问好，认真听讲 5 队列步走、左右转弯；分队走、明确要求。 分 备 练习 裂队走。 二、学生四列横队或行进 三、1、游戏：教师提示游戏间按教师口令练习。 1 部 三、内容及规则。 三、1、听清要求自由开 准备2、教师参与并组织活动，做展“你争我抢”游戏。 2 分 活动 好足球的运球练习。 2、要求：不碰人、不受次 3、专门性准备活动：头颈、阻、不丢球、不出界。 上肢、踝腕关节的活动。 3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。 一、1、组织学生进行上一步一、1、学生四列横队仔双手头上前抛实心球的练细观察教师的动作。 习。 2、学生认真进行模仿练2、教师讲解并示范动作。 习。 基 3、教师口令指挥学生统一进3、按要求听口令统一进本 10 6 投掷 行练习。 行练习。 部 4、组织学生学习原地推实心队行：四列横队。 分 球的练习。 教学教学过程 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 要领：蹬地、转髋、挺胸； ××××× 难点：体会自下而上的用力××××× 顺序。 ××××× ××××× 5、先进行徒手分解动作的练4、虚心接受教师的指导，习，教师个别指导。 积极改进自己在动作上 的不足。 4、 提出问题让学生回答：5、学生自我观察队行徒“仅靠手臂力量就能投15 手练习，学习鉴借他人经8 得远吗？” 分 验。 次 5、 请做得好的同学进行表6、学生在练习中自找答演，鼓励其他学生争优创案。 先。 7、努力争取能获得表演机会。 结 束 部 分 一、整理运动 二、小结 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 预计负荷 一、1、学生四列横队跟 随教师做放松球操。 5 2、对先进的同学鼓掌以分 示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 练习 平均 密度45 %心率145次/分 实 施 情 况 记 载 1、 投掷练习发展了学生的腰部和腿部的肌肉及全身的协调性； 2、 学生在练习中能严格要求自己，目标明确，达预定的目标； 3、 在学习比赛的过程中，学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。 场 地 器 材 足球场1面； 足球60只； 实心球60个； 小红旗12面。