怎样喝酒不容易醉喝酒不易醉方法大全.docx

怎样喝酒不容易醉喝酒不易醉方法大全怎样喝酒不容易醉喝酒不易醉方法大全。现在的工作生活，处处需要应酬，处处需要喝酒，从交友到工作，从工作到生活，不会喝酒就等于少了一个强有力的技能。我们怎么都得喝酒，那么问题就来了，怎样才能喝酒不容易醉呢？怎样喝酒不容易醉，由小编给你讲述方法大全：喝酒前预防酒醉方法：一、别空腹喝酒。空腹喝酒容易醉，道理很简单，因为空腹时酒精吸收的最快。在喝酒前多吃一些高蛋白的食物最好，比如吃几个鸡蛋，喝些牛奶什么的。高蛋白食物可以中和酒精，从而减少人体对酒精的吸收。喝酒前要吃些主食，米饭馒头之类食物。二、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。三、别和碳酸饮料同饮。碳酸饮料能加快身体吸收酒精，也不要多种酒混着喝，否则会很容易喝倒下。喝酒时预防酒醉方法一、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；二、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。猪肝能提升对乙醇的解毒能力，所以喝酒时吃猪肝是不错的选择，其不仅能解毒还能补充喝酒时体内丢失的维生素B。三、尽量慢喝。喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液，半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候。喝酒过快乙醇浓度升高得也快，所以醉的也快。四、饮酒时多吃绿色蔬菜，它的抗氧化剂和维生素能有效的保护肝脏。此外，豆制品也有保护肝脏的作用。喝酒后预防酒醉方法：一、浓茶解酒没科学依据，不要过分迷信。浓茶中的茶碱会让血管收缩，更能加剧醉酒后的头疼。酒后可以喝茶吗？虽不能喝浓茶，但可以喝点淡茶，有护肝作用。也可多喝些果汁，其内的酸性成分能中和酒精。二、在饮酒之后，解酒要用热汤，特别是姜丝炖的鱼汤，非常有效果。三、甜点加水果。有句俗话叫“酒后吃甜柿子，酒味会消失”。喝完酒后吃些甜点和水果能保持不醉的状态，尤其是甜柿子，其内含有大量果糖，能使乙醇氧化并加快其分解。四、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。