心理游戏(1).docx

心理游戏“此前，你有没有正视过自己的生命？你有没有感受到家人和朋友生命的重要性？”在浙江大学宁波理工学院的大学生心理学选修课上，授课教师胡建兵向学生提出了这样的问题。问题一提出，课堂顿时安静了下来。 在随后的45分钟里，选修该课程的100多名学生感受了一段紧张而特殊的心路历程。 “请同学们在纸上写下对自己最重要的5个人的名字”，胡建兵开始了他的第一个心理游戏“我的5个最重要的人”。 “天有不测风云，人有旦夕祸福。我们现在开始模拟和假设，一次意外使你失去了其中的一位，你必须涂掉他的名字。”胡建兵的话音刚落，“嗡”的一声，刚才还异常安静的教室顿时炸开了。“不会吧？这么残忍啊！” 尽管如此，学生们下了一番狠心，划掉了其中一个名字。但这毕竟是游戏，有些学生还显得很轻松，没有完全沉浸进去。“人的生活永远不会是一帆风顺的，请大家再划掉一个名字。”“请大家再划掉一个。”“最后请同学们再划去一个人！” 大多数学生此时就剩下父母的名字了，“当我在亲人中作出选择时，我第一次这么强烈地感受到家人竟然是那么重要。今后我一定会对父母更好。”学生小沈说这些话时，显得很激动。 “生离死别是任何人都无法逃避的。”胡建兵说：“人生是一个不断失去的过程，只有在失去中你才能体会到每个生命的无价，你才能懂得去珍爱在你生命中那些重要的人。” 停顿了片刻之后，第二个心理游戏“墓志铭”又开始了。 胡建兵首先给学生营造了一种氛围：现在你正坐在宽敞明亮的波音客机内，透过舷窗，外面是蓝天和白云。 “突然！”胡建兵话锋一转，“飞机遇到了强气流，机长宣布飞机已无法回避空难，现在离飞机坠毁只有5分钟，大家必须在5分钟内写下自己的生命遗言。” 在场的学生长这么大，第一次感到短短的5分钟变得如此重要。 学生们的笔开始在纸上飞舞。时间很紧，思绪很杂，可是关于人生、关于亲情，此时表现得最真实。5分钟很快就过去了，胡建兵叫停以后，还有很多学生在低头猛写，此刻他们有说不完的话。 “心理游戏极大地冲击了我的人生价值观念。”新闻专业的学生小陈告诉记者，在他的成长过程中，从来没有过危机意识，也没有一种时不我待的观念，但这个游戏让他改变了这种态度，从某一种角度而言，人生短暂，让人警醒。 心理游戏在西方发达国家早已流行，最近几年才进入中国。心理游戏进入高校课堂，更是心理教育的一种新尝试。课后，胡建兵告诉记者，当代大学生因为价值观的多元化，加上社会竞争激烈，他们对生命的思考已开始慢慢淡化。 通过这两个心理游戏活动，胡建兵希望以此唤起当代大学生对生活的激情，唤起对周围人的关注，对父母的关爱。浙江大学宁波理工学院副院长朱向荣教授告诉记者，学院成立以来，一直十分重视大学生心理健康教育，并为大学生建立了心理健康档案，收到了良好的效果。此次心理游戏进入课堂是日前该校推出的“安全教育周”期间的一项活动，类似的活动还有心理电影、心理剧、心理讲座、心理咨询等，目的就是让学生们真正做到“珍惜生命，关爱生命”。