常晶的养生秘方脸部保养.docx

常晶的养生秘方脸部保养 常晶的养生秘方脸部保养 永葆青春水 原料：杏仁20克，益母草30克，牛奶1瓶，云母粉20克。 制法：将杏仁、益母草、云母粉放进牛奶里煎煮。洗脸洗澡均可。 御用宫廷洗澡水 原料：木瓜30克，薏米30克，桑枝30克，桑叶30克，茵陈30克，蝉衣30克，菊花30克，黄连12克，青皮30克。 制法：将这九种中药材煮成一锅水，每次洗澡时取适量加入水中。 抗衰老番茄蜂蜜面膜 原料：番茄、蜂蜜。 制法：用3：1的番茄汁和蜂蜜调匀，涂于面部皮肤。两日一次。 去皱鸡蛋营养面膜 原料：鸡蛋、蜂蜜、面粉。 制法：将鸡蛋清、鸡蛋黄分开，在蛋清和蛋黄里分别加两小勺面粉、两小勺蜂蜜，制成两种面膜。每天轮流使用抹到脸上，每次保留1520分钟，温水洗净。 美白黑红糖面膜 原料：黑红糖20克，牛奶15毫升。 制法：取20克黑红糖加热溶化至粘稠状，加入15毫升牛奶搅拌均匀即成。将该汁直接涂到脸上，1015分钟，温水洗净，每天1次，坚持3050天。 去粉刺、防皱丝瓜水 原料：去籽的丝瓜、酒精、甘油。 制法：将丝瓜去皮去籽，打成汁，加酒精和甘油。丝瓜汁、酒精、甘油的比例是8：1：1，涂抹到脸上。 健脾去痘粥 原料：薏米50克，糙米100克，大枣20个，木瓜一个。 制法：将上述原料一起煮粥喝。 润肤核桃糙米粥 原料：核桃肉10个，黄豆50克，白芨10克，糙米50克，红糖25克。 制法：将黄豆和白芨炒黄，与核桃肉、糙米一起打碎，加水煮粥。常服。功效：润肤，使气色红润光滑。 润肤核桃仁汤 原料：核桃仁150克，蚕蛹50克。 制法：将蚕蛹略炒，与核桃仁加水少许一起炖。分3天服完，连续15天。 - l