小学生暑假作息时间表小学生暑假合理作息时间安排.docx
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小学生暑假作息时间表小学生暑假合理作息时间安排.docx
小学生暑假作息时间表小学生暑假合理作息时间安排暑假作息时间安排表 时 间 8:00 08：00-08：30 08：30-09：30 09：30-11：00 11：00-12：30 12：30-13：00 13：00-14：30 14：30-16：30 16：00-17：00 17：00-18：00 18：00-19：00 内 容 起床 洗脸、刷牙、早餐 读书 暑假作业 自由活动 午餐 午休、家务 完成社会实践 练字 自由活动 晚餐 要 求 穿衣自理 写读后感 独立完成 此段不包括游戏和电视 必须睡着 社会实践作业 可和自由活动一起进行 汉字和26个字母 睡前看20分钟书 练习10分钟舞蹈基本功 备 注 可以一句话 签字 可以外出 起床自理 可以进行 假期体育作业 可以观看学校 推荐的电影 1小时 可以观看学校 推荐的电影 19：00-20：00 散步 20：00-20：30 20：30-21：00 21：00-21：40 自由活动 洗澡 睡觉 21：40-08：00 睡觉 以上暑假作息时间请*同学严格遵照执行！
