小学五年级体育课公开课教案.docx

小学五年级体育课公开课教案小学五年级体育课教案 教材 教学目标 重点 难点 运动负荷 次时强数 间 度 一、体育委员整队报告人数； _ 二、生问好，宣布课的内容； 准 备 部 分 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习： 一蹲踞式跳远。 1专门练习；(四八呼) 19 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、游戏：冲过火力网 认知：能知道助跑速度与跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。 情感：培养勇敢、果断的品质。 技能：初步学习快速助跑准确起挑。 负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。 快速助跑、准确起跳。 助跑与起跳的有计结合。 课的结构 教学内容、组织教法和教学 中 基 本 部 分 2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系； 3示范中程助跑跳远； 4学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起； 5教师讲解如何调整步点； 6学生做1520米距离的助跑跳远 二游戏：冲过火力网 1讲解游戏方法、规则 2分组练习 3按规定方法游戏比赛。 2 4 2 4 2 3 8 上 中下 结 束 部 分 场地器材 一、放松整理活动； 二、小结 三、布置课后练习 四、归还器材，宣布下课。 完成动作情况预计 练习密度预计 33 平均心率预计 心率指数预计 心理负荷预计 意志表现 注意力 情绪状态 3