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小学五年级体育室内课教案永小五班体育室内课教案 教学课题：保持良好的情绪 教学目标：1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想 包袱，影响学习和工作。 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学时间： 教学过程： 1、什么叫做“情绪”？ 简单的说，情绪就是心情。 2、当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ 3、你在情绪不好的时候是怎样的？ 4、我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 教学小结： 1、具有良好情绪的重要性 2、乐极生悲”的含义是 3、人为什么要学会控制自己的情绪 1 永小五班体育室内课教案 教学课题：迎接青春期的到来 教学目标：1、认识青春期的身体发生的变化。 2、如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 教学时间： 教学过程： 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、课堂总结： 迅速长高。 心肺功能明显增强。 肌肉的发育十分迅速 体重增加。 神经兴奋性加强。 教学小结：为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： 、养成良好的习惯。 、加强营养、合理安排饮食。 、不吸烟，不喝酒。 、保持正确的坐、立、走姿势。 、加强体育锻炼。 、保护好嗓子，不大声喊叫。 2