寒假作息时间表.docx

寒假作息时间表 时间 x月x日 6点20分 寒假作息时间表 活动 起床 完成情况 备注 x月x日 x月x日 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 洗漱早餐 早读：政治 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 口语练习 休息 寒假作业 休息 作文 活动 生物 英语口语 历史 起床 洗漱早餐 早读：语文 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 地理限时训练 休息 寒假作业 休息 作文 英语语法强化练习 生物 英语口语 寒假作业 起床 洗漱早餐 早读：英语课文 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 英语语法强化练习 x月x日 x月x日 x月x日 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 7点30分 8点 8点30分 休息 寒假作业 休息 作文 地理限时训练 政治 英语口语 地理 起床 洗漱早餐 早读：地理 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 口语练习 休息 寒假作业 休息 作文 语法强化练习 生物 英语口语 历史 起床 洗漱早餐 早读：历史 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 地理限时训练 休息 寒假作业 休息 作文 语法强化练习 语文 英语口语 地理 起床 洗漱早餐 英语听力练习、口语 9点20分 9点40分 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 x月x日 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 x月x日 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 x月x日大年三十自主 x月x日 上午自主 1点20分 2点25分 休息 寒假作业 休息 作文 活动 地理 英语口语 政治 起床 洗漱早餐 早读：政治 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 口语练习 休息 寒假作业 休息 作文 活动 生物 英语口语 历史 起床 洗漱早餐 早读：语文 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 地理限时训练 休息 寒假作业 休息 作文 英语语法强化练习 生物 英语口语 寒假作业 作文 英语听力练习 3点10分 x月x日 6点20分 寒假作业 起床 x月x日 x月x日 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 洗漱早餐 早读：英语课文 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 英语语法强化练习 休息 寒假作业 休息 作文 地理限时训练 政治 英语口语 地理 起床 洗漱早餐 早读：地理 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 口语练习 休息 寒假作业 休息 作文 语法强化练习 生物 英语口语 历史 起床 洗漱早餐 早读：历史 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 地理限时训练 休息 寒假作业 休息 日 x月x日x月x日1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 7点30分 8点 8点30分 9点20分 9点40分 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 6点20分 6点40分 7点 7点40分 7点55分 8点35分 8点50分 9点40分 10点 10点40分 1点20分 作文 语法强化练习 语文 英语口语 地理 起床 洗漱早餐 英语听力练习、口语 休息 寒假作业 休息 作文 活动 地理 英语口语 政治 起床 洗漱早餐 早读：政治 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 口语练习 休息 寒假作业 休息 作文 活动 生物 英语口语 历史 起床 洗漱早餐 早读：语文 休息 英语单词词组 休息 英语听力练习 地理限时训练 休息 寒假作业 休息 作文 2月7 2点20分 晚饭后 8点 8点30分 x月x日 6点20分 英语语法强化练习 生物 英语口语 寒假作业 起床 x月x日 注： 6点40分 洗漱早餐 7点 早读：英语课文 7点40分 休息 7点55分 英语单词词组 8点35分 休息 8点50分 英语听力练习 英语语法强化练习 9点40分 休息 10点 寒假作业 10点40分 休息 1点20分 作文 2点20分 地理限时训练 晚饭后 政治 8点 英语口语 8点30分 地理 6点20分 起床 6点40分 洗漱早餐 7点 早读：地理 7点40分 休息 7点55分 英语单词词组 8点35分 休息 8点50分 英语听力练习 口语练习 9点40分 休息 10点 寒假作业 10点40分 休息 1点20分 作文 2点20分 语法强化练习 晚饭后 生物 8点 英语口语 8点30分 历史 1要善于利用闹钟，尤其是起床，限时训练，休息，作文必须闹铃 3口语练习早读等要大声朗读 4各科目复习进度写于备注，可适当调整，说明。 5充分利用做客间隙时间复习by e-book