孩子都已经十岁了还是不愿意独睡怎么办.docx

孩子都已经十岁了还是不愿意独睡怎么办孩子都已经十岁了还是不愿意独睡怎么办 案 例： 我女儿已经快10岁了，从小一直就是我带着睡。现在很想让她单独睡，可她就是不愿意。我使用过不同的策略和方法，女儿也曾稍有动摇，并愿意试试，但是每次都不会单独睡觉超过两晚。有次好不容易哄着、陪着她在小床上睡着后我才离开。可睡到半夜她一个人又可怜兮兮地跑到我的床边，一句话也不说，就是不愿意离开。我心一软，只好又抱着她一起睡了。有朋友说，和父母一起睡习惯的孩子，越大就越难单独一个人睡。哎，我还真不知道有什么好办法可以解决呢! 专家分析： 单独睡觉对孩子来说是个不小的挑战，独睡是他成长的阶段性标志。让孩子独睡有很多好处。首先是大人孩子睡得都会比较舒服、舒展，而且能够互不打扰，保证睡眠质量。其次是能够让双方都拥有独立的空间。内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子到了适当年龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进其心理成熟。 专家支招： 让孩子适应独自睡觉，家长可以参考下面的建议： 1、 提前做好他的思想工作，让他知道大了都要自己睡的，而且语气一定要温柔坚定。还可以带孩子到已经独睡的小朋友家串门，特意当着孩子的面称赞对方，随后带着孩子一起参观小主人的床，夸小床柔软、漂亮、干净、整洁。这时候，孩子会因羡慕而产生“我也想拥有自己的床”的愿望，此时，父母则可趁热打铁鼓励孩子单独睡一张小床。这个方式，能让孩子从容地接受成人的建议。 2、 和孩子一起来布置房间。家长可以和孩子一起来布置他的小房间。房间的床、家具、摆设、小装饰，都可以按照孩子的想法来布置。房间里可以贴上孩子喜欢的卡通人物、明星图案，让孩子知道，它们都是孩子的好伙伴，会一直陪伴着他。这样做的好处有二，一则让孩子有自主的感觉，感到自己长大了;二则自己设计的房间肯定合自己的心意，孩子对自己新的窝会比较满意和喜欢，他就会容易接受在新的环境里独自睡觉了。 3、 给孩子买一个绒毛玩具，或者把他自己喜爱的一个小枕头给他，让孩子可以借着拥抱自己的这些安慰物安然进入梦乡。不久之后，你就会发现，即使你不在孩子的身边，他也能安静地睡觉了。 5、正确处理孩子独自睡觉的过程中可能出现的问题。比如，孩子虽然答应了一个人睡，却迟迟不愿意上床，这时可以跟孩子一起躺在床上，给他讲故事、唱歌或者聊一聊今天发生了些什么事，多让孩子在自己的小床上听故事、听歌然后，等孩子睡着后，再起来。当然，刚让孩子自己睡大人会累一点，但是这是必须要付出的代价。 6、 分散对父母的依恋。不妨让孩子比较亲近的爷爷奶奶、外公、外婆、阿姨、姑妈来家生活几天，也可以让孩子到他们家中去住住，适当离开母亲，消除他的依赖性。鼓励孩子和同龄人交朋友，使他逐渐地体会到生活中不仅有母子之情，父子之亲，亲人之爱，还有友情。可能的话，你还可以带孩子和小朋友一起到公园或其他场所玩玩，增加孩子间的感情。 7、 化解孩子怕黑的心理。人们小时候几乎都有过怕鬼、怕黑的经历，要改变孩子，得一步一步来，讲究方法。可多讲些“勇敢”的故事，鼓励孩子向主人公学习;给孩子打头阵，自己先去黑暗的房间，然后再让孩子进去;可以在黑暗中和孩子一起玩些游戏，让孩子在黑暗中触摸某个物品，熟悉黑暗中的感觉。还可以买个小节能壁灯始终开着，并且在开始睡的几天可以和孩子做伴直到他睡着。 独自一个人睡觉，是孩子迈向独立的第一步。向旧的习惯告别，需要孩子的勇气和大人的智慧。如果孩子第一次勇敢地在夜里独睡，别忘记给他一个小礼物作为奖励哦!慢慢的，孩子就会喜欢上一个人睡觉的感觉，到那时，你要跟他一起睡他还不愿意呢!