如何通过认知论管理自我情绪考试答案.docx

如何通过认知论管理自我情绪考试答案考试得分 100 课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得2.0学分！ 单选题 正确 1.情绪管理包含许多重要的理论，其中最基础的理论是： 1. 2. 3. 4. A 对错程度论 B 认知论 C 攀比论 D 风险放大论 正确 2.美国心理学家艾利斯认为，人的情绪不是由外部刺激直接形成的，而有一个过渡的过程，这个过程是： 1. 2. 3. 4. A 人们评价事物的方式 B 人们所处的社会条件 C 人的性格 D 事件的发生过程 正确 3.同样面对失恋问题，有的人痛不欲生，有的人难过几天就释怀了。出现这种现象的主要原因是： 1. 2. 3. 4. A 性格不同 B 人生经历不同 C 意识和潜意识层面对爱情的看法不同 D 偏执程度不同 正确 4.下列四种意识形态中，最难进行调整的是： 1. 2. 3. 4. A 行善意识 B 为恶意识 C 社会意识 D 潜意识 正确 5.对错程度论是认知论的衍生理论，其核心要点是： 1. 2. 3. 4. A 小事无对错 B 对错观念是与时俱进的 C 要想生活幸福，就要降低自己的对错观念 D 世上没有真正的对错可言 正确 6.哲学家往往比家庭主妇烦恼更少，主要原因是： 1. A 家庭主妇比较忙碌 2. 3. 4. B 家庭主妇负担过重 C 哲学家的视角更大 D 哲学家喜欢独立思考 正确 7.在特定情况下，金钱的多少跟幸福指数成正比。这种情况是： 1. 2. 3. 4. A 家财万贯 B 穷困潦倒 C 有固定工作 D 步入晚年 正确 8.风险放大论认为，大多数人在遇到未来情况不明的事情时，都喜欢做（ )联想。 1. 2. 3. 4. A 正面 B 负面 C 相关 D 跳跃 正确 9.能够有效从潜意识层面调整自我行为的方法是： 1. 2. A 默念 B 书写 3. 4. C 贴纸条 D 皈依宗教 正确 10.攀比论认为，攀比的显著特点是： 1. 2. 3. 4. A 单因素或少因素比较 B 一旦开始就无法停止 C 自己无法察觉 D 受到他人潜移默化的影响 判断题 正确 11.公平是很主观的东西，没有脱离人的主观存在的客观公平，也根本不存在人人认可的公平。此种说法： 1. A 2. B 正确 错误 正确 12.人们视角的大小会影响情绪，视角越大，痛苦越多，视角越小，痛苦越少。此种说法： 1. A 2. B 正确 错误 正确 13.每个人都应该提高自己的思维弹性、提升自己的对错观，才能使得自己的生活更加幸福。此种说法： 1. A 2. B 正确 错误 正确 14.攀比会影响人的情绪和生活质量，因此应该坚决杜绝。此种说法： 1. A 2. B 正确 错误 正确 15.对于干部而言，“批评多”是受重用的特征，因此受到的批评越多越好。此种说法： 1. A 2. B 正确 错误