如何正确认识与管理压力 答案.docx

如何正确认识与管理压力 答案测试成绩：100.0分。 恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 下列选项属于人们面对压力时产生的长期生理征兆的是： A 头痛、头晕 B 眼睛疲劳、胃疼 C 心脏病、高血压、胆固醇增加 D 心跳加快、血压升高 正确答案： C 2. “压力炸弹”可以分为大型炸弹和小型炸弹两种，下列选项属于“小型炸弹”的是： A 疲劳 B 离婚 C 怀孕 D 搬家 正确答案： A 3. 以下选项中，心理压力的表现不包括： A 心境恶劣 B 躯体化 C 工作忙碌但效率低 D 精神轻松 正确答案： D 4. 下面关于压力的说法，不正确的是： A 压力是一种刺激，是足以引起紧张情绪的威胁 B 压力与个人身心承受能力的强弱成正比 C 压力与压力源的大小成正比 D 压力表现为缺乏人际支持、想法不切实际等 正确答案： B 5. 下面选项中，不属于消除压力“4D”模式的是： A Detect，发现 B Divide，区分 C Display，表现 D Decide，决定 正确答案： C 6. 压力源可以按照优先级和可控性分为四种，其中最先处理的压力源是： A 低优先级，有可变因素的 B 高优先级，有可变因素的 C 高优先级，无可变因素的 D 低优先级，无可变因素的 正确答案： B 7. 以下选项中，压力在行为上的表征不包括： A 心跳加快 B 体重的变化 C 抽烟次数增加 D 做出错误判断 正确答案： A 8. 在实际工作中，压力过大会给企业造成直接的损失是： A 重大决策失误 B 损失潜在客户 C 员工流失率上升 D 团队士气低落 正确答案： C 9. 人们在与压力进行战斗时，引起的心理征兆是： A 能力丧失 B 心不在焉 C 冷淡、认命 D 不满、生气 正确答案： D 10. 造成员工压力的因素有很多，下列属于家庭因素造成压力的是： A 异地工作 B 企业的运作方式 C 自身的工作方式 D 公司培训 正确答案： A 判断题 11. 有压力才会有动力，但压力过大也不利于工作效率的提高。此种说法： 正确 错误 正确答案： 正确 12. 压力在情绪上的反应，是指人们在工作困境过程中所表现出来的思考与感受。此种说法： 正确 错误 正确答案： 错误 13. 一个人的核心能力越强，他的控压源就越强。此种说法： 正确 错误 正确答案： 正确 14. 要想克服压力，我们只有消除压力源这一种策略。此种说法： 正确 错误 正确答案： 错误 15. 如果同事之间工作联系更为紧密的话，就不容易产生矛盾冲突。此种说法： 正确 错误 正确答案： 错误