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如何正确处理儿童拒食儿童拒食 食欲不振或拒食所有的食物是幼儿中一个常见的问题，也是父母们经常向医生咨询的一个问题。绝大多数情况下，这一问题的根源与医学本质无关，而是一个行为问题：孩子们试图专横地自我控制进食。这种态度的产生通常是由父母对孩子生活过度保护引起或与家庭的进餐方式有关。 拒食的原因 1、饱食：尽管通常是由父母来决定孩子的进餐量，但是孩子自己要比任何人都了解自己的需要量。尽管儿童比成年人需要的能量要多相对于他们的体重而言，他们的饭量却比成人要小。肥胖并不是身体健康的一个标志。有很多身材消瘦的孩子，虽然胃口小却很健康强壮。性情趋于安静不爱活动的孩子比体能活跃的孩子胃口更小，能量需求量也更少。儿童的胃的容积比成人的要小很多，因此容纳的食物也少。一些孩子由于进食过饱而食欲下降。 2、缺乏饮食兴趣：饮食时间表或孩子通常进餐场所的变动都能改变他的饮食习惯，从而导致他失去对饮食的兴趣。孩子挑食可能是对父母态度的一种反应。一些父母由于担心他们的孩子饮食不当，一旦孩子不爱吃这道菜，就换另一道。这种做法只会鼓励孩子为了得到他爱吃的食物而更频繁地抱怨。 3、心理问题：许多家长希望孩子吃大量的食物来变得胖胖的，以此来表明自己有个健康的宝宝，显示自己称职。在这种情况下，为了让孩子多吃饭，父母通常都会绞尽脑汁，采用多种方法，如恳求、威胁、游戏、诱惑、贿赂、强迫，甚至暴力所有的这些方法都只会是孩子更加叛逆，更不愿意进食。有时食欲不振同某次吃饭时的不快经历有关。孩子们有时被迫在某种他们不喜欢或没有胃口的场合吃饭患病时、一道不爱吃的菜，或仅仅因为缺乏饥饿感重新回忆起这类事情会让他们失去吃饭的兴致。食欲不振也可以是悲伤、焦虑或压抑的一种表现。同孩子谈心沟通从而发现导致他厌食的症结所在是很重要的。 4、疾病的症状：缺乏食欲也可以是某种疾病所伴随的一种非特异性症状，然而，这种情况比较少见。感染是6岁以下儿童的常见病和多发病，它就能导致患儿食欲的丧失。然而，这仅仅是孩子厌食的一种最少见的原因。 帮助孩子合理饮食 要想让孩子饮食合理，第一要务就是要改变孩子及其父母双方对待吃饭的不同态度。他们都应该将吃饭的时间视为一种分享的时刻，一种对于每个人而言可以对自己的生活经历畅所欲言的机会。这样一来，家人一起吃饭就变成了一段轻松愉快的经历。 不要对孩子关于吃饭做出的愉悦、疑问或吵闹的评论给予任何回应。用餐时间应该是和谐的、不受干扰的，当孩子正确地用餐时要给予表扬。寻找话题并学着和孩子进行交流，否则孩子将会一意孤行。 不应该有孩子自己来调整饮食。并不是所有的孩子都以相同的方式进餐，有些孩子可能会吃得多一些。不要过分在意孩子的饭盘里剩下了什么，而是要确保他至少摄入了所有营养成分中的一部分。 最好把食物准备成小份，然后如果孩子还没吃够，再给他加量。 不要拿孩子同兄弟姐妹或者其他的孩子作比较。 祝所有的孩子都能吃得健康，茁壮成长。