女人三个时段千万别洗头.docx

女人三个时段千万别洗头女人三个时段千万别洗头 导语：很多女生为了清洁和美丽都会天天洗头，即使是例假时期也不会改变，但是天天洗头好不好呢？洗头的时候有什么注意的地方呢？所有的不健康都是日积月累出来的，妹子们可要好好看看这正确洗头需要远离的8个误区，要美丽也要健康和好秀发哦。 误区一：晚上洗头 人体在新陈代谢过程中，不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37左右。但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。 误区二：不吹干头发睡觉 湿头发睡觉，容易引起慢性头痛。有晚上睡觉前洗头习惯的人，在睡前，若由于没有认真地擦干头发，以至使大量的水分滞留于头皮表面，长期以往将导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，造成慢性头痛，无益于健康。有晚上洗头习惯的人们，一定要在头发完全自然干后，或用电吹风将头发吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 误区三：天天洗头会致使头发枯黄 一个人的头皮上每平方厘米头皮组织里分布着144192个皮脂腺，头皮分泌油脂就靠这些皮脂腺了。只要在洗头的时候采用了正确的洗头方法，就不会造成头发、头皮的损伤，还可以有效的促进油脂的分泌，让头发看上去更乌黑亮丽。但是经常不洗头的人，则会因为一些脏东西，例如头皮屑的阻塞，导致油脂分泌不足，最终导致毛囊和皮脂腺被阻塞，头发没办法正常的呼吸。 误区四：天天洗头会加速头皮屑的生长 头皮屑也就是我们头皮正常代谢的产物，并非什么脏东西变化而来，而且它是时时刻刻都在随着角质层的脱落而产生。为什么有的人头皮屑会多一些呢?原因很简单，那是因为他们的头皮出现了异常，才导致头皮屑增多的。一般头皮过于干燥会造成这样的局面，并非天天洗头引起。 误区五：天天洗头会导致脱发 天天洗头会导致脱发?我想着根本是无稽之谈，并没有一项数据说明洗头勤会引起脱发症的。洗头的时候主要是清晰的真皮组织的毛发，一般正确的方法洗头只会清洁到表面的毛发，深层的发根是没办法触及的，除非使用了劣质洗发乳，导致脱发才有可能，但是脱发也要判断清楚是否是病理性的，一般在50100根属于自然脱落。随意脱发跟天天洗头并没有直接的关系。