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    太油的头发去油方法.docx

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    太油的头发去油方法.docx

    太油的头发去油方法油性头发最让人烦恼的就是头皮太容易出油,那么油性头发怎样去油呢?下面我们就给大家介绍一下油性头发去油的小方法,希望对各位发友能有作用。 1、 经常洗头 现在有这样一个说法,头发油不能洗,否则越洗越油,这个说法是没有科学道理的。一般情况下油性头发的人,一天的时间可能头皮就分泌了大量的油脂,这些油脂不仅堵塞毛囊,影响生发正常生长,还可能刺激毛囊,导致头油越来越多。因此,油性头发的人最好一天就可以洗一次头,保证头发清洁,这也是最直接改善油性头发的方法。 2、 饮食调节 油性头发的人比平常人更容易分泌油脂,但是这个油脂最根本的来源还是我们的饮食。如果我们能控制饮食中油脂的摄入量,多吃水果、蔬菜这个含水分高的健康食物,多吃杂粮粥等清淡食物,可以很好的抑制油脂分泌,改善油性头发。 3、 生活习惯 现代社会年轻人工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期,如果这时得不到良好的休息,就容易造成内分泌紊乱,刺激毛囊分泌,造成油性头发。因此,油性头发的改善和生活习惯是分不开的。 以上就是油性头发怎样去油的一些建议。事实上,科学研究证明绝大多数油性头发和遗传都有一定的关系,这也是为什么油性头发去油很难。遗传因素虽然不可改变,但是后天的保养同样意义重大,因此我们必须抓住后天我们对油性头发的护理。

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