团队户外拓展游戏.docx

团队户外拓展游戏信任背投 时间： 人数： 道具： 概述： 1个小时以上，取决于参加人数的多少。 1220人。 一个1518m高的平台(如果没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。 几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。 1建立小组成员间的相互信任。2使队员挑战自我。3发扬团队精神，互相帮助。 1游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。 2选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上。 3让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。 4告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。 5监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。 6跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。 7队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。 目的： 步骤： 8队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。 9刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。 lO如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都参与跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来(到承接队尾，好像他刚跌落完毕)。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。 11既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员吧!一旦发生不测，你可以帮忙抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。如果有人问你为什么不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，你应该跳到平台上，和其他人一样轮流参加跌落。 讨论问最初你们对游戏有何认识? 题示例： 参加游戏之后你们有何感受? 当站在平台上准备向后倒时，你有何感想? 安全： 任何时候，都不能让队员从18米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。 必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。 务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。 对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。 变通： 炸药 时5分钟 间： 人不限 数： 道 (每个小组)一个气球。 具： 概这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球来搞笑。 述： 目培养整体观念。 的： 步1让队员们每3人组成一个小组。 骤： 2给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75即可。 3让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。 4让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。 5让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。 6告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。 7如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。 变1如果由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种非常亲密的举动。 通： 2为了加大游戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。 3可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持绝对的安静，然后再按照上面的规则来玩这个游戏。 4如果大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个游戏。 户外培训游戏大全团队训练素材精华 云梯 时间： 60分钟，参加人员的多少将影响时间的长短。 人数： 1024人 道具： ·1012根硬木棒儿或水管，要求每根长约l米(3英尺)直径约32mm(125英寸)。 概述： 这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 目的： 建立小组成员间的相互信任。 步骤： 1让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下，让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数，那么随意叫出一对搭档，让其中一个人爬云梯，另一个人做监护员。 2给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好，所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。 3每对搭档如主图所示握住木棒儿，木棒儿与地面平行，其高度介于肩膀和腰部之间，这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。 4把选好的爬梯者带到云梯的一端，让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下，你可以让前端的搭档等爬梯者通过后，迅速跑到末端站好，这种方法可以帮你随意延长云梯。 讨论问题 ·每个人爬梯之前感受如何? 示例： ·爬梯之后又有何感想? ·你在云梯之上的时候是什么感觉? ·做“梯子”的时候你有何感受? 安全： 要确保木棒儿或水管表面光滑，以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿，千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏，如果有人不慎失手的话，丧失的信任感将很难恢复。 另外，不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。 变通： 1可以调整队型，形成一个弧形的梯子。 2可以把爬梯者的眼睛蒙起来但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。