商务礼仪之坐姿礼仪.docx

商务礼仪之坐姿礼仪 商务人员四大标准坐姿: 这是正式场合的最基本坐姿。 要求：腰背挺直，小腿垂直于地面，双脚的脚跟、膝盖和大腿都要并拢，双手自然放在双腿上。给人以诚恳、认真的印象。 即重叠式坐姿。 要求：上下交叠的膝盖之间不可分开，两腿交叠呈一直线，双脚可垂直，也可同时向右侧或左侧斜放(与地面成45度角斜放)。采用此坐姿应注意上边的小腿应往回收，脚尖向下。脚尖不应跷起，更不应直指他人。 此姿势适用于坐在主席台、办公桌后面或公交车上时。 要求：双腿并拢，双脚在足部交叉后略向左侧或右侧斜放。 此姿势适用于坐较低的椅子或坐沙发时，一般较适合女性。 要求：双腿并拢之后，双脚同时向右侧或左侧斜放。 不雅的坐姿有哪一些? 1、跷二郎腿且晃动足尖或以鞋底示人; 2、抖腿; 3、两腿叉开，把脚伸得老远，甚至用脚勾着坐椅的腿; 4、半躺半坐(瘫坐); 5、双手夹在腿之间或垫在臀部下; 6、将双手抱在胸前或抱在脑后或托腮。 7、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。 坐时3个注意事项 1、左进左出。一般从椅子的左侧入座，挺直端正，不要前倾或后仰。 2、不要倚靠。规范的坐法是坐好后占椅面的四分之三左右。 3、当倾听别人指导、指示时，不宜坐满座位，一般只坐椅座的前半部，以表示对对方的敬意和尊重。