北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材[1].docx

北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1北京舞蹈学院中国舞蹈考级 第一级教材 1走步 吹吹拉拉 2音乐反应 一 音乐反应 二 3扩指 4手臂动作 5弯腰、转腰 6、前压腿 7、双吸腿 8、脚位 9、头的动作 10摆臂 1 1蹦跳步 12平踏步 13游戏 大苹果 看星星 保护小羊 你说可笑不可笑 小钟 小脚 弹弹唱唱 擦玻璃 小鸟的歌 伸出手 小兔子 开火车 万花筒 一、走步 伴奏曲 吹吹拉拉 二、音乐反应 伴奏曲之一 大苹果 我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。 伴奏曲之二 看星星 天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？ 三、扩指 伴奏曲小手 爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。 四、手臂动作 伴奏曲 你说可笑不可笑 小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！ 五、 弯腰、转腰 伴奏曲 小钟 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 你听小钟说话嘀嗒嗒。 六、前压腿 伴奏曲小脚 小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。 七、双吸腿 伴奏曲 弹弹唱唱 八.脚位 伴奏曲擦玻璃 星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。 九、头的动作 伴奏曲 小鸟的歌 十、摆臂 伴奏曲伸出手 我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。 十一、蹦跳步 伴奏曲小兔子 小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。 1、走步 音乐伴奏曲 2/4拍 准备动作：“正步位”，双手下垂， 1-4 右脚始“自然走”八步(见场记一)。 5-8 原地不动胸前自拍手八次。 9-12 同1一4动作。 13-14 原地不动“旁按手”。 15-16“低头”敬礼一次。 第二遍音乐 1-4 右脚始“自然走”八步，同时 “转体”二人相对(见场记二)。 5-8 原地不动自拍手八次。 9-12 同1-4动作。 13-14原地不动，“旁按手”。 15-16两人相互“低头”敬礼。 要领及注意点： 通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会 听音乐做动作的习惯。此动作可原地或行进 做。“自然走”时要挺胸、拔背。 2、音乐反应 音乐伴奏曲之一 2/4拍 随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏， 每一字拍击手或踏脚一次(见场记三)。 注：-场记均同场记三 音乐反应(二) 音乐 伴奏曲之二 2/4拍 随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。 要领及注意点： 录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变 换不同的动作 3、扩 指 音乐伴奏曲 2/4拍 前奏 准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。 1 右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前(见图1)。 2 同1动作，左手做。 3-4 双手向外，向内“转腕”，两次(见图2)。 5 右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前(见图3)。 6 同5动作，左手做。 7 双“背手”。 8 “摇头”。 9 右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前(见图4)。 10 同9动作，左手做。 11 双手向内，向外“转腕”，一次。 12 双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”(见图5)。 要领及注意点： 第一，屈臂握拳动作均在肩前。 第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置准确。 第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。 第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。 4、手臂动作 音乐伴奏曲 2/4拍 前奏 准备动作：“双跪坐旁按手”，身向1点。 1-2 双手“扩指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。同时向右、左“倾 头”各一次(见图6)。 3-4 经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌，向左“倾头”成睡状(见图7)。 5 左手指左耳，右“旁按手”，向右“倾头”(见图8)。 6 做5的对称动作。 7 拍手，向右“转腰”双“摊手”一次(见图9)。 8 做7的对称动作。 9-10 双手心向外，在猫胡须的位置上模仿猫叫“喵”。 要领及注意点： 第一，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。 第二，启发孩子按歌词表演。 5、弯腰、转腰 音乐伴奏曲 2/4拍 前奏 准备动作：“交叉盘坐旁按手”，身向1点。 1-3 向右、左、右“旁弯腰三次，同时右、左、右手扶地三次(见图10)。 4 还原“准备动作”。 5 向右“转腰” 6 同4动作。 7 向左“转腰”。 8 同4动作。 第二遍音乐，动作同第一遍。 要领及注意点： 第一，“旁弯腰手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。 第二，“转腰，时上体垂直，骨盆固定，以腰为轴，手臂是随上体移动 6、前 压 腿 前 压 腿 音乐伴奏曲2/4拍 前奏 准备动作：“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向1点。 1-2 右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身”(见图12)。 3-4 还原“准备动作”。 5-6 同1-2动作，左腿做。 7-8 还原“准备动作”。 9-11 “前压腿”三次。同时双手拍脚背三次(见图13)。 12 还原“准备动作”。 13-16 同9-12动作。 要领及注意点： 第一，“前吸腿团身”的“吸腿”要全脚着地，“团身”时额头贴膝盖。 第二，“压腿”时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。 7、双 吸 腿 音乐伴奏曲 2/4拍 前奏 准备动作：“正步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、抬头，身向1点。 1-6 后“双吸腿”三次(见图14)。 7-8 向右“转体”1/2成“仰卧”。 9-14 “绷脚”前“双吸腿”三次(见图15)。 15-16 向左“转体”1/2成“伏卧”，双手托下颏。 要领及注意点： 第一，手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽。 第二，“前吸腿和“后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和“绷脚”。 第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”。 8、脚 位 音乐伴奏曲詈拍 准备动作：“小八字位”站立，“旁按手”(见图16)。最后一小节右脚向右旁 “横移”一步成“大八字位”。 1一3 右手手心向前在身体前面划“立圆”三次(见图17)。 4 “旁按手”。 5-6 身前倾哈气一次(见图18)。 7 右脚收回“小八字位”。 8 静止。 9-1l 同1-3动作，左手做。 12 “旁按手”。 13-14同5 -6动作。 15 “正步位”。 16 静止。 要领及注意点： 第一，“脚位”要准确。 第二，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时的形象，擦玻璃时手离身体远些。 9、头 的 动 作 音乐伴奏曲3/4拍 前奏 准备动作：“小八字位”，双手下垂，身向1点；1-4原地不动；5-6先右 后左成“旁按手”；7右脚“横移”成“大八字位”。 1-2 “低头”(见图19)，然后头还原。 3-4 “仰头”(见图20)，然后头还原。 5-6 右“转头”(见图21)，然后头还原。 7-8 左“转头”，然后头还原。 9 第一拍，第二拍向2点、l点各“点头”一次，第三拍停。 10 头还原。 11 第一拍，第二拍向8点、l点各“点头”一次，第三拍停。 12 头还原。 13-14右、左“转腰”各一次。 15 “旁按手”还原成身向1点。 第二遍音乐 1-12 双手“叉腰”做，其他同第一遍音乐。 13-15“旁按手”。 要领及注意点： 第一，“低头”、“仰头”、“转头”时，保持上体直立，肩固定，颈部最大限度弯屈和转动，达 到训练颈部的目的。 第二，使学生初步认识头的位置，注意位置要准确。 第三，头部动作时“旁按手”要固定不动。 10、摆 臂 音乐伴奏曲2/4拍 前奏 准备动作：“正步位”站立，“背手”，身向1点。 1-2 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同时右手“前平位扩指上翘指”，手心向前(见 图22)。 3-4 直膝同时，右手收至肩前保持“扩指”(见图23)。 5 右手伸向“上位扩指”(见图24)。 6 右手先“旁平位”再“上位”，“摆臂”各一次。 7 右手落至右“旁平位上翘指”，手心向旁，眼视右手。 8 收右手成“背手”。 第二遍音乐，动作同第一遍，左手做。 第三遍音乐，动作同第一遍，双手做。 要领及注意点： 第一，始终保持“扩指”手型。“摆臂”动作臂要伸长、舒展。 第二，单手“摆臂”要求在“上位”和“旁平位”之间摆动，手心向前。 第三，双手“摆臂”在“上位”时，双手要交叉。 11、蹦 跳 步 音乐 伴奏曲 2/4拍 准备动作：“正步位”站立，双手兔耳形，竖于头上两侧，身向1点(见图25)。 1-4 “蹦跳步”四次并向右、左交替“倾头”四次，同时向下“折腕”四次(见场记四)。 5-6 再“蹦跳步”三次，第四拍静止。 7-8 同5-6动作。 第二遍音乐，动作同第一遍，可向任何方位做。 要领及注意点： 第一，蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。 第二，兔耳形手的手腕与头保持一拳距离。 第三，“蹦跳步”行进方向由教师自行安排，也可以原地做。 12、平 踏 步 音乐 伴奏曲 2/4拍 准备动作：1两人一组，“正步位”；A“抱肘”做火车头，B在A身后双手搭A双肩做车 厢，每组行进方向可任选(见图26)。 2-9 “平踏步三十二次成“正步位”，找到另一组小朋友，两组相对(见场记五)。 10 A成“旁按手”，B保持原状。 11-12 相互低头，敬礼一次。 再反复做。 要领及注意点： 第一，“平踏步”要全脚踏地，每步均踏在节拍上。 第二，A和B可以交换做火车头。 13、游 戏 音乐 伴奏曲 2/4拍 通过游戏增强小朋友们对身体各部位的认识能力和敏捷的反应能力。 教师发出口令，小朋友们按照曲谱节拍做动作，如“头碰头”(见图27)，“肩碰肩”(见图 28)，tt背对背(见图29)，“肘碰肘”(见图30)，“脚对脚”(见图31)，“膝对膝”(见图32)，“拍 拍手(见图33)，“拉个大圆圈”等等(口令的内容和顺序可任意变换)。 做法： 老师发口令，小朋友原地准备。 1-4 可用任何“舞步”向任何方位跑动找伙伴，自由结合成若干对或组。 5-8 均按教师的口令“头碰头”(或其他内容)做出反应动作。 如此按教师的口令反复进行