五 谷 养 生 糊 秘 方.docx

五 谷 养 生 糊 秘 方五 谷 养 生 糊 秘 方 目 录 l 常见疾病及“五谷养生糊”食疗宝典 一、皮肤疾病 1、皮肤瘙痒症 2、青春痘 3、脱发 二、眼鼻耳喉疾病 1、白内障 2、慢性鼻炎 3、耳鸣 4、慢性咽喉炎 5、牙痛 三、骨、关节疾病 1、肩周炎 四、呼吸系统疾病 1、感冒 2、咳嗽 3、慢性气管炎 4、哮喘 五、胃肠疾病 1、消化不良 2、腹泻 3、胃炎 4、消化性溃疡 5、便秘 六、心血管疾病 1、冠心病 1 2、心悸 3、高血压 4、高血脂 5、低血压 七、内分泌代谢疾病 1、甲状腺肿大 2、糖尿病 3、肥胖症 4、更年期综合症 5、骨质疏松症 八、肝胆疾病 1、肝炎 2、脂肪肝 3、胆囊炎 4、胆结石 九、肾脏疾病 1、尿多 2、肾炎 3、肾病综合症 十、血液疾病 1、贫血 十一、神经系统疾病 1、 神经衰弱 2、 失眠 3、 中风 十二、小儿疾病 1、 小儿百日咳 2、 小儿腹泻 3、 小儿疳积 4、 小儿厌食症 5、 小儿遗尿症 十三、妇女疾病 1、 月经不调 2 2、 妇女痛经 3、 盆腔炎 4、 功能失调性子宫出血 5、 妊娠呕吐 6、 妊娠水肿 7、 催乳 十四、其他疾病 1、 中暑 2、 多汗症 3、 头痛 l 常见疾病及“五谷养生糊”食疗处方皮肤疾病 皮肤瘙痒症 发病原因： 中医称为“痒风”或“血风疮”畅，肌肤失养所致。 饮食宜忌： 宜：多食梨、甘蔗、牛奶、银耳、莲子、萝卜、蛋类、玉米、大米、杂粮、冬菇等。忌：食田螺、荠菜、菠菜、无花果、海鲜、辣椒等。 “五谷养生糊”食疗处方：桃仁养生糊：大米150克、桃仁 银耳莲子养生糊：大米150水熬煮即可。每日食用两次，早晚各一次。 绿豆百合养生糊：大米150煮即可。每日食用两次，早晚各一次。 糯米养生糊：大米100克、糯米日食用两次，早晚各一次。 梨糖养生糊：大米150克、梨1000毫升水熬煮即可。熟后加入适量蜂蜜。每日食用两次，早晚各一次。 青春痘 发病原因：是一种慢性毛囊皮脂腺炎性皮肤病，多见于青少年，常发于颜面、胸背部，与青春期雄性激素分泌旺盛有关。中医认为：青少年进入生长发育期后，呈现的肾阳虚、肺阴虚在面部皮肤上的表现。 50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加10克、莲子50 50克、小米克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，梨切成小块放入糊来王的杯体内，加 20克、小米1050克。放置在糊来王的米糊网罩里，加3 100050克。放置在糊来王的米糊网罩里，加 10001000毫升水熬毫升水熬煮即可。每。老年人发病较多，多发于冬春季节。老年人身体虚弱，肝气郁结、气血运行不 毫升水熬煮即可。早餐服食。 克、银耳毫升 克、绿豆克、百合克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000 100 饮食宜忌： 宜：食动物肝脏肝肾、豆类、谷物、瘦肉、干酵母、绿色蔬菜、西红柿、橘子、酸枣、山查、葵花子油、芝麻油等 忌：食油腻、煎炸、辛辣食物、含糖量高的食物。 “五谷养生糊”食疗处方： 黑芝麻养生糊：大米150克、黑芝麻50克、小米50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续7天。 酸味养生糊：大米150克、山楂1个、黄豆50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续7天。 绿豆百合养生糊：大米150克、绿豆煮即可。每日两次，每次一小碗。 薏米白糖养生糊：大米150克、薏米连续食用一个月。 五豆养生糊：大米150克、黄豆网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用两次，连续食用 百合杏仁养生糊：大米150克、百合煮即可。每日食用两次，连续食用 脱发 发病原因： 常因血热生风，阴血亏虚、气血两虚、淤血阻滞等所致。 饮食宜忌： 宜：食富含植物蛋白、铁、碘、维生素鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯、黑芝麻、玉米、新鲜蔬菜、水果等忌：用烟、酒、刺激、辛辣、油腻、燥热食物以及含糖高和脂肪丰富的食物。 “五谷养生糊”食疗处方： 胡桃黑芝麻养生糊：大米150煮即可。每日一次，连续食用一个月。 玉米养生糊：小米100克、玉米日一次，连续食用一个月。 五豆养生糊：大米150克、黄豆网罩里，加1000毫升水熬煮即可。 花生养生糊：小米150克、花生食用一个月。 50克、百合 50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加10克、绿豆5-7天。E 50克、黑豆10克、绿豆 50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加10克。放置在糊来王的米糊网罩里，加10克、黑豆10克、红豆5-720克、杏仁20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加 50克、胡桃50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加10克、黑豆10克、红豆4 1000毫升水熬煮即可。每日一次，克、薏米10克。放置在糊来王的米糊 1000毫升水熬煮即可。每克、薏米10克。放置在糊来王的米糊1000毫升水熬煮即可。每日一次，连续毫升水熬毫升水熬毫升水熬100010天。1000的食物、碱性食物：豆类、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、 克、黑芝麻糊100010 眼鼻耳喉疾病 白内障 发病原因： 是一种常见的老年性眼病。原因是生理性衰老、新陈代谢功能减退，使晶状体蛋白变性，形成灰白色混浊。需益精养血、滋补明目；改善眼球代谢。 饮食宜忌： 宜：多食蔬菜、豆类、豆制品、香菇、木耳、水果忌：应少食含高胆固醇的食物，如动物肝脏、蛋黄等；少食辛辣香燥、油腻难消化的食物；戒烟酒。 “五谷养生糊”食疗处方： 枸杞龙眼养生糊：大米150克、长期食用可预防白内障。 枸杞红枣养生糊：大米150克、每日一次，连续食用。 黄豆黑芝麻养生糊：大米150即可。长期食用可延缓机体衰老，改善眼球代谢。 慢性鼻炎 发病原因： 慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底是造成慢性鼻炎最常见的原因。另外，慢性扁桃体炎、鼻窦炎反复感染、或受外界有害气体、粉尘、潮湿、高温等长期刺激，以及急性传染病都可导致慢性鼻炎的发生。 饮食宜忌： 宜：多食清淡食物和百合、红枣、杏仁、桑叶、菊花等忌：烟酒及辛辣、刺激、油腻食品。 “五谷养生糊”食疗处方： 百合养生糊：大米150克、百合连续食用七天。 桃仁养生糊：大米150克、桃仁食用七天。 菊花杏仁养生糊：大米150克、杏仁王杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日一剂，连续食用七天。 红枣养生糊：小米150克、红枣食用一个月。 10克、10克、50 30克。放置在糊来王的米糊网罩里，加50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加30克、菊花30克。放置在糊来王的米糊网罩里，加 2粒。放置在糊来王的米糊网罩里，2枚。放置在糊来王的米糊网罩里，50 克。大米和杏仁放置在糊来王的米糊网罩里，菊花放入糊来5 10001000毫升水熬煮即可。每日一次，连续1000毫升水熬煮即可。每日一次，连续 1000毫升水熬煮即可。1000毫升水熬煮即可。1000毫升水熬煮枸杞龙眼肉加枸杞红枣肉加克、黄豆克、黑芝麻克。放置在糊来王的米糊网罩里，加毫升水熬煮即可。每日一次，10 耳鸣 发病原因： 耳鸣，又称“振动性耳鸣”、“外在性耳鸣”，是听觉功能紊乱而产生的一种症状。属听力上的一种噪声，起因多为长期受噪音的困扰，或是糖尿病、神经系统疾病的的早期及外耳道疾病所致。高血压很高的人，在中风之前也有耳鸣现象；身体虚弱、营养缺乏或缺少睡眠造成的。并非听觉器官本身病变。 饮食宜忌： 宜：多吃富含蛋白质和维生素的食物：瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等；宜多吃含锌的食物：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、海产品、水果。 忌：用脂肪过多的食物，如动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子；忌用油炸食物。 “五谷养生糊”食疗处方： 桃仁芝麻养生糊：大米150克、桃仁50克、黑芝麻可。每日食用一小碗，连续食用七天。 双子胡桃养生糊：大米150克、五味子5克、枸杞子毫升水熬煮即可。每晚一次，连续食用5-7天。 参杞养生糊：大米150克、丹参5克、枸杞子5日一次，连续食用5-7天。 五豆养生糊：大米150克、黄豆10克、绿豆10网罩里，加1000毫升水熬煮即可。 黄豆黑芝麻养生糊：大米150克、黄豆50克、黑芝麻即可。长期食用可延缓机体衰老，改善眼球代谢。 慢性咽喉炎 发病原因： 咽炎是指咽部黏膜和淋巴组织的炎性病变 。是常见病和多发症。中医称为“喉痹”酒过度、多语呼叫、受凉以及疲劳等因素，导致肺肾阴伤、虚火上炎、声道失于滋养而成。 饮食宜忌： 宜：多吃新鲜水果、蔬菜，如猕猴桃、无花果、西瓜等忌：烟酒、刺激、油炸、腌制食物。 “五谷养生糊”食疗处方： 百合绿豆养生糊：大米150克、绿豆50克、百合煮即可。每日一次，连续食用5-7天。 银耳红枣养生糊：大米150克、银耳5克、红枣肉煮即可。每日两次食用，连续食用5-7天。 50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加10克、桃仁10克、红豆50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加 20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加6 50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加100010克、薏米10克。放置在糊来王的米糊，多由过食辛辣煎炸食物、饮毫升水熬煮即1000毫升水熬煮1000100010001000 克。放置在糊来王的米糊网罩里，加毫升水熬煮即可。每克、黑豆 毫升水熬毫升水熬莲藕蜜糖养生糊：大米150克、莲藕50克、小麦50克。大米和小麦放置在糊来王的米糊网罩里，莲藕切成小块放入糊来王杯体内，加1000毫升水，熬煮即可。每日一次，连续食用5-7天。 莲子百合养生糊：大米150克、莲子30克、百合20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。可长期食用。 牙痛 发病原因： 很多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等；某些神经系统疾病以及身体的某些慢性疾病都可引起牙痛。 饮食宜忌： 宜：多吃新鲜水果、蔬菜，食物宜清淡 忌：烟酒、刺激、油炸、腌制食物 “五谷养生糊”食疗处方： 金银花绿豆养生糊：大米150克、绿豆50克、金银花即可。每日两次，连续食用35天。 黑豆萝卜养生糊：大米150克、黑豆50克、萝卜放入糊来王的杯体内，加1000毫升水，熬煮即可。每日两次，连续食用 银耳莲子养生糊：大米150克、银耳5毫升水熬煮即可。每日食用两次，早晚各一次。 杏仁养生糊：大米150克、杏仁50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加早晚各一次。 骨、关节疾病 肩周炎 发病原因： 肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病、多发病。 饮食宜忌： 宜：适当多服胡桃、黑芝麻、木瓜、当归等食物。忌：过度饮酒、吸烟。 “五谷养生糊”食疗处方： 胡桃芝麻养生糊：大米150克、桃仁30克、芝麻每日食用一次。 木瓜养生糊：大米150克、木瓜100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，木瓜放入糊来王的杯体内，加毫升水熬煮即可。每日食用一次。 20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加50克。大米和黑豆放置在糊来王的米糊网罩里，萝卜切成小块20克、小米 30克。放置在糊来王的米糊网罩里，加7 35天。50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用两次，1000毫升水熬煮毫升水熬煮即可。 克、莲子1000 10001000百合绿豆养生糊：大米150克、绿豆50克、百合20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日一次，连续食用5-7天。 黄豆黑芝麻养生糊：大米150克、黄豆50克、黑芝麻50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。长期食用可延缓机体衰老，改善眼球代谢。 呼吸系统疾病 感冒 发病原因： 感冒包括普通感冒和流行性感冒。普通感冒是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症；风热感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，具有高度传染性。 风寒感冒饮食宜忌： 宜：多食姜、辣椒、花椒、大葱、大蒜、香菜、青菜、砂仁、金橘、柠檬、洋葱、南瓜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、缸豆、杏、李、桃、樱桃、山楂等。忌：食猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、海鱼、甜食、糯米、龙眼、石榴、乌梅、柿子、绿豆芽、梨、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。 “五谷养生糊”食疗处方： 风寒感冒 菠菜养生糊：大米150克、小米里，生姜切成丝、菠菜切成1用3天。 姜糖核桃养生糊：大米150克、核桃入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。熟后加入适量白糖。每日两次，连续食用 风热感冒饮食宜忌： 宜：绿豆、苹果、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、苋菜、菠菜、金针菜、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、丝瓜、胖大海、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。忌：猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米、人参、龙眼肉、石榴、乌梅、生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 银菊二花养生糊：大米150克、金银花即可。熟后加入适量白糖。每日两次，连续食用 双豆养生糊：大米150克、黄豆日两次，连续食用3天。 姜糖养生糊：大米100克、生姜1000毫升水熬煮即可。熟后加入适量白糖。每日两次，连续食用 咳嗽 50克、生姜20克、生姜1050克、绿豆50克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，生姜切成丝防入糊来王的杯体内，加10克、菠菜5050克。大米和核桃放置在糊来王的米糊网罩里，生姜切成丝防10克。放置在糊来王的米糊网罩里，加3天。 50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加8 10003-5天。3-5天。 1000毫升水熬煮毫升水熬煮即可。每克、盐少许。大米和小米放置在糊来王的米糊网罩公分小段同时放入糊来王的杯体内，加毫升水熬煮即可。每日两次，连续食克、杭菊花1000 发病原因： 咳嗽是机体的一种保护性反射动作，借此可将器官内痰液和异物排出体外，以保护呼吸道的清洁与畅通。咳嗽是非常多见的症状。中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个征型。 饮食宜忌： 宜：多食苋菜、萝卜、青菜、丝瓜、冬瓜、芝麻、柿饼、胡桃仁、薏米、生姜、蜂蜜、杏仁、梨、藕、青果、橘子、枇杷等。 忌：用肥肉、油炸食品、辣椒、洋葱、鱼、虾、胡椒、芥末、酒等食物。 “五谷养生糊”食疗处方： 一般咳嗽 银耳冰糖养生糊：大米150克、银耳加1000毫升水熬煮即可。每日一次，连续食用 橘饼花生养生糊：大米150克、花生王的杯体内，加1000毫升水，熬煮即可。每日一次，连续食用 咳嗽痰多 花生蜜枣养生糊：大米150克、花生每日一次，连续食用5-7天。 白果薏米养生糊：大米150克、薏米每日一次，连续食用5-7天。 冬瓜养生糊 大米150克、冬瓜加1000毫升水熬煮即可。每日一次，连续食用 久咳不止 双仁川贝养生糊：大米150克、桃仁升水熬煮即可。每日食用两次，连续食用 芝麻冰糖养生糊：大米150克、芝麻次，连续食用5-7天。 百合杏仁养生糊：大米150克、百合煮即可。每日食用两次，连续食用 阿胶糯米养生糊：大米150克、糯米每日食用两次，连续食用5-7 慢性气管炎 发病原因： 病因分为外因和内因两方面。外因多指感染、物理和化学性刺激、吸烟、气候及致敏因素等；内因多为呼吸道局部防御及免疫功能减低，自主神经功能失调所致。冷季节。以中老年多见。 5克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，银耳放入糊来王的杯体内，5-750克、橘饼50克。大米和花生放置在糊来王的米糊网罩里，橘饼放入糊来50克、蜜枣50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加50克、白果2粒。放置在糊来王的米糊网罩里，加克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，冬瓜切成小块放入糊来王的杯体内，5-7。50克、杏仁205-7天。 50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加20克、杏仁5-7天。 50克、阿胶5克。放置在糊来王的米糊网罩里，加 是最常见的慢性呼吸道疾病。 5-75克。放置在糊来王的米糊网罩里，加20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加9 100010001000毫升水熬煮即可。每日食用两1000其发病及急性加重常见于冬天寒1000毫毫升水熬天。天。毫升水熬煮即可。 毫升水熬煮即可。 100 克、川贝母1000毫升水熬煮即可。天。饮食宜忌： 宜：清淡，多食枇杷、百合、橘子、梨、莲子、大枣、胡桃、蜂蜜等食物。 忌：食海腥、油腻食物以及刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等。过甜、过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道。 “五谷养生糊”食疗处方： 百合杏仁养生糊：大米150克、百合30克、杏仁20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用57天。 灵芝百合养生糊：大米150克、百合30克、灵芝5克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用5-7天。 五仁养生糊：大米150克、桃仁30克、白果仁加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用 胡桃芝麻养生糊：大米150克、桃仁50每日食用一次。 莲子百合养生糊：大米150克、百合20每日食用一次，连续食用57天。 哮喘 发病原因： 哮喘，俗称吼包，是一种气道慢性炎症，对易感者可引起不同程度的可逆性气道阻塞症状。中医认为，哮喘的形成主要是由于气机升降出纳失常所致，并且与肺肾二脏的功能状况密切相关。若肺肾功能失常，再遇诱发因素，就会扰乱气机的升降出纳，从而发为哮喘。 饮食宜忌： 宜：清淡、温热、少量多餐细嚼慢咽。 忌：肥腻、过冷、过热、过咸、过甜、烟酒、刺激性食物和含气饮料；不宜过饱 “五谷养生糊”食疗处方： 一般食疗 胡桃杏仁养生糊：大米150克、桃仁50每日食用一次，连续食用57天。 山药绿豆养生糊：大米150克、绿豆50放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用 急性支气管哮喘 豆腐胡萝卜养生糊：大米150克、胡萝卜成小块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。一日食用两次。 痰多、痰热型哮喘 柚子百合养生糊：大米150克、百合20小丁放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，每服 5克、花生仁5-750克。放置在糊来王的米糊网罩里，加30克。放置在糊来王的米糊网罩里，加 30克。放置在糊来王的米糊网罩里，加50克。大米和绿豆放置在糊来王的米糊网罩里，山药切成小块50克、豆腐5050克。大米和百合放置在糊来王的米糊网罩里，柚子皮切成10 30克、杏仁30克。放置在糊来王的米糊网罩里， 57 3个柚子为一个疗程，儿童减半。1000毫升水熬煮即可。1000毫升水熬煮即可。1000毫升水熬煮即可。 天。克、芝麻克、杏仁 克、杏仁克、山药天。 克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，胡萝卜和豆腐切克，柚子皮寒性哮喘 百合杏仁养生糊：大米150克、百合30克、杏仁20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用57天。 南瓜芝麻养生糊：大米150克、芝麻50克、南瓜100克。大米和芝麻放置在糊来王的米糊网罩里，南瓜切成小块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用57天。 杏仁芝麻养生糊：大米150克、杏仁30克、芝麻30克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用57天。 胃肠疾病 消化不良 发病原因： 消化不良是一种极为常见的症状，是消化、吸收功能障碍造成的疾病。引起消化不良的原因有多种，有的是因脾胃虚弱，有的是因患有胃病或肠胃病，有的是因进食过多过饱，食积不化等。 饮食宜忌： 宜：定量食用流食，多食富含纤维的食物如韭菜、芹菜等。忌：食乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾皮、蛋黄、咸蛋、皮蛋、动物软骨、豆类、海带、紫菜等。 “五谷养生糊”食疗处方： 一般食疗 蘑菇大枣养生糊：大米150克、大枣10克、蘑菇丁放入糊来王的杯体内，加1000毫升水，熬煮即可。早晚空腹服用效果最佳。 橘皮大枣养生糊：大米150克、大枣10克、橘皮放入糊来王的杯体内，加1000毫升水，熬煮即可。饭后食用。 食欲不振型消化不良 猕桃养生糊：大米150克、猕猴桃100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，猕猴桃切成小块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用三次。脾胃虚寒者不宜服用。 腹胀吞酸型消化不良 五花果山楂养生糊：大米150克、无花果50即可。轻者连续食用两次既可，重者可连续食用三次。 脾胃虚弱型消化不良 山楂淮山养生糊：大米150克、高粱米50克、山楂毫升水熬煮即可。每日两次食用。 消化不良腹泻 山楂莲子养生糊：大米150克、莲子30克、山楂早晚食用两次。 老人消化不良 50克。大米和红枣肉放置在糊来王的米糊网罩里，蘑菇切成小10克。大米和红枣放置在糊来王的米糊网罩里，橘皮切成小块20 20克、淮山药50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加11 5克。放置在糊来王的米糊网罩里，加 10001000毫升水熬煮即可。 克、山楂克。放置在糊来王的米糊网罩里，加毫升水熬煮1000双山砂仁养生糊：大米150克、山楂20克、山药20克、砂仁2粒。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日食用两次。 红枣养生糊：大米150克、小麦50克、红枣20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。随意食用。 儿童消化不良 栗子养生糊：大米150克、栗子100克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日早晚食用两次。 白萝卜养生糊：大米150克、白萝卜100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，白萝卜切成小块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早晚食用两次。 腹泻 发病原因： 腹泻，又称泄泻，俗称拉肚子。是一种常见病，饮食不节、七情不和及脏腑等。引起腹泻的疾病有急性肠胃疾病、急性中毒和全身性疾病三大类。 饮食宜忌： 宜：大蒜、黄花菜、荠菜、木耳、萝卜、生姜、浓茶、米汤、水果、莲藕、杨梅、醋。忌：油腻、生冷、辛辣食物如肥肉、鹅肉、鱼、虾、胡椒、芥末、花椒、广柑、山楂、煎炸食物等； “五谷养生糊”食疗处方： 伤食性腹泻 山楂养生糊：大米150克、山楂20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加三次食用。 龙眼莲子养生糊：大米150克、龙眼30克、莲子每日早、中、晚三次食用。 莲子山药糯米养生糊：大米100克、糯米50克、莲子糊网罩里，山药切成小块放入糊来王的杯体内，加 马齿苋养生糊：大米150克、鲜马齿苋100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，鲜马齿苋切碎放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。 薏米山药养生糊：大米150克、薏米50克、山药放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。 风寒湿性腹泻 生姜扁豆养生糊：大米150克、扁豆50克、生姜生姜切碎、萝卜切成小块放入糊来王的杯体内，加 葱姜糯米养生糊：大米100克、糯米50克、葱白葱白和生姜切碎放入糊来王的杯体内，加1000 多因细菌感染和胃肠功能障碍所致。30克。放置在糊来王的米糊网罩里，加201000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。50克。大米和薏米放置在糊来王的米糊网罩里，山药切成小块30克、萝卜1000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。10克、生姜12 1000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚50克。大米、糯米和莲子放置在糊来王的米 50克。大米和扁豆放置在糊来王的米糊网罩里，10克。大米和糯米放置在糊来王的米糊网罩里，其致病原因有外斜、 毫升水熬煮即可。 多发病。 1000克、山药 毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。湿热性腹泻 绿豆小米养生糊：大米150克、小米50克、绿豆50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。 莲子白糖养生糊：大米150克、莲子50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。 慢性腹泻 山药薏米养生糊：大米150克、薏米30克、山药20克、大枣10克、姜片10克。大米、薏米、大枣放置在糊来王的米糊网罩里，山药切成小块和姜片放入糊来王的杯体内，加1000毫升水，熬煮即可。每日早、晚两次食用。 淮山药养生糊：大米150克、淮山药1000毫升水熬煮即可。每日早、晚两次食用。 山药糯米养生糊：大米150克、糯米块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、晚两次食用。 参莲大枣养生糊：大米150克、党参每日早、晚两次食用。 荔枝山药养生糊：大米150克、荔枝放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、晚两次食用。 秋季腹泻 荔莲山药糊：大米150克、荔枝20山药切成小块放入糊来王的杯体内，加 胃炎 发病原因： 又称胃脘痛，俗称“心口痛”、“胃气痛”一种极为常见的病症。中医学认为，寒邪犯胃，如果过食生冷的话，寒积于中；或饮食不节、中焦不运；或因肝气郁结，横逆犯胃；气滞日久，血行淤阻，中气虚寒；脾胃阳衰等造成胃脘疼痛的发生。 饮食宜忌： 宜：牛奶、豆浆、粥汤、藕粉、马铃薯、卷心菜、蜂蜜、糯米、鸡血、猪肚、瘦肉等忌：豆类、甘薯、芋艿、萝卜、蟹、蚌、油炸食物、辣椒、酸菜、胡椒、咖啡、咖喱、浓茶、酒、醋等。 “五谷养生糊”食疗处方： 一般食疗 玫瑰黑枣养生糊：大米150克、黑枣1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 蜂蜜土豆养生糊：大米150克、土豆来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日清晨空腹食用，连续半个月。 枣糖姜椒养生糊：大米150克、红枣 5克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，淮山药放入糊来王的杯体内，加 50克、山药100克。大米和糯米放置在糊来王的米糊网罩里，山药切成小5克、莲子50克。放置在糊来王的米糊网罩里，加50克、山药50克。大米和荔枝放置在糊来王的米糊网罩里，山药切成小块20克、山药501000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚三次食用。，是指上腹、胃脘部位发生疼痛为主症的消化道疾病，是20克、玫瑰5克。放置在糊来王的米糊网罩里，放入糊来王的杯体内，加 50克、蜂蜜20克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，土豆切成小块放入糊20克、生姜20克、胡椒13 2克。大米和红枣放置在糊来王的米糊网罩里，生1000毫升水熬煮即可。 克、莲子克。大米、荔枝和莲子放置在糊来王的米糊网罩里， 姜切丝和胡椒放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、中、晚食用三次。 胃寒性胃炎 橘络姜糖养生糊：大米150克、橘络30克、生姜30克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，橘络和生姜切碎放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日两次，两天为一个疗程。 气滞性胃炎 荔核陈皮养生糊：大米150克、荔枝核2枚、陈皮20克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每次饭前食用。 鲤鱼糯米养生糊：大米150克、糯米50克、鲤鱼50克。大米和糯米放置在糊来王的米糊网罩里，鲤鱼去处鱼刺后切块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次，连续食用 血淤性胃炎 莲藕养生糊：大米150克、莲藕100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，莲藕切成小块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、晚食用两次。 胃热性胃炎 公英猪肚养生糊：大米150克、蒲公英5克、猪肚丝放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每周食用一次。 虚寒性胃炎 玫瑰花养生糊：大米150克、玫瑰花5克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，玫瑰花放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 包菜养生糊：大米150克、包心菜100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，包心菜切碎放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、晚食用一次。 刀豆养生糊：大米150克、刀豆100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，刀豆切成小段放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、晚食用一次。 胡椒杏枣养生糊：大米150克、红枣10克、杏仁升水熬煮即可。每日食用一次。 阴虚性胃炎 麦冬养生糊：大米150克、麦冬5克。放置在糊来王的米糊网罩里，加一次。 消化性溃疡 发病原因： 消化性溃疡是以发生于胃和十二指肠为主的慢性溃疡。年为多。 饮食宜忌： 宜：牛奶、豆浆、藕粉、冲蛋花、蒸鸡蛋糕、煮烂的肉类、鱼类、煮烂的饭、面包、馒头、面条。忌：过冷、过热及各种刺激性食物，如辣椒、烈酒；避免食用肉汤、鸡汤等；避免食用韭菜、芹菜、荠菜以及油 100克。大米和蒲公英放置在糊来王的米糊网罩里，猪肚切成 20克、生胡椒2其形成均与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，14 5毫升水熬煮即可。每日早、晚食用7天。 毫 克。放置在糊来王的米糊网罩里，加10001000发病以青壮 煎炸食物；避免食用粗糙食物；少饮咖啡、浓茶。 米糊食疗处方： 胃及十二指肠溃疡 花生牛奶养生糊：大米150克、花生50克、奶粉10克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。晚上临睡前食用，每日一次，可长期食用。 马铃薯养生糊：大米150克、马铃薯100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，马铃薯切成小块放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日早晨空腹食用一次。 卷心菜养生糊：大米150克、卷心菜100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，卷心菜切碎放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用两次。 南瓜养生糊：大米150克、南瓜加1000毫升水熬煮即可。每日食用两次。 黑枣玫瑰养生糊：大米150克、黑枣每日食用一次。 胃溃疡 党参养生糊：大米150克、党参次，可以连续食用。 便秘 发病原因： 便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。中医认为，便秘与嗜食辛辣厚味、清志不畅、病后产后、年老体迈、气血不足等因素有关。 饮食宜忌： 宜：清淡、多喝水、多食水果、蔬菜、粗纤维食品；菜汤、豆浆、果汁、菠菜、白萝卜、蜂蜜、芝麻、核桃、黄豆、绿豆、缸豆、土豆、红薯、海蛰、桑椹、香蕉、麦芽糖、马蹄、葡萄干、糙米等。忌：大蒜、辣椒、银耳、生柿子、咖啡、浓茶、酒等。 “五谷养生糊”食疗处方： 一般食疗 红薯蜜枣养生糊：大米150克、红薯入糊来王杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 萝卜陈皮养生糊：大米150克、萝卜入糊来王杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 芝麻养生糊：大米150克、芝麻 芹菜养生糊：大米150克、芹菜毫升水熬煮即可。每日食用一次。 100克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，南瓜切成小块放入糊来王的杯体内， 20克、玫瑰5克。放置在糊来王的米糊网罩里，加50克、蜜枣50克、陈皮50克。淘洗干净放入米糊网罩内，加50克。大米淘洗干净放入米糊网罩内， 5克。放置在糊来王的米糊网罩里，加1000毫升水熬煮即可。每隔一天食用一 50克。大米淘洗干净与蜜枣放入米糊网罩内，红薯切成小块放 5克。大米淘洗放入米糊网罩内，萝卜切成小块与陈皮一起放 1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。芹菜切成小块放入糊来王杯体内，15 1000毫升水熬煮即可。 加1000 芋头养生糊：大米150克、芋头50克。大米淘洗干净放入米糊网罩内，芋头切成小块放入糊来王杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 百合养生糊：大米150克、百合30克。淘洗干净放入米糊网罩内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 核桃芝麻养生糊：大米150克、芝麻50克、桃仁20克。淘洗干净放入米糊网罩内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 香蕉芝麻养生糊：大米150克、芝麻50克、香蕉50克。大米淘洗干净与芝麻放入米糊网罩内，香蕉切成小块放入糊来王杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 习惯性便秘 芝麻养生糊：大米 老年顽固性便秘核桃芝麻养生糊：大米每日食用一次。 松仁枸杞养生糊：大米每日早上一次，空腹食用。 五仁养生糊：大米1000毫升水熬煮即可。每日早、晚两次空腹食用。 菠菜养生糊：大米内，加1000毫升水熬煮即可。每日早、晚两次空腹食用。 保健通便养生糊：大米熬煮即可。每日早、晚两次空腹食用。 冠心病 发病原因： 又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。致器官病变的最常见类型。以心绞痛、心肌梗死最为常见。它是老年人最常见的心脏病，发病率随着年龄的增长而上升。 饮食宜忌： 宜：蔬菜、苋菜、荠菜、蘑菇、香菇、木耳、银耳、紫菜、海带、豆制品、瘦肉、洋葱、水果、玉米、高粱、小米、植物油、山楂、茶叶等。忌：肥肉、动物内脏和脑、墨鱼、鱿鱼、蚌、螺、蟹黄、蛋黄、咖啡、浓茶、奶油、巧克力、烟、酒、糖等。 “五谷养生糊”食疗处方：芹菜大枣养生糊：大米段放在糊来王的杯体内，加 150克、芝麻50克。淘洗干净放入米糊网罩内，加150克、芝麻50克、桃仁150克、松仁50克、枸杞子 150克、芝麻20克、松子仁150克、菠菜100克。大米淘洗干净放入米糊网罩内，菠菜切成100克、糯米50克、桃仁 心血管疾病 是冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、 150克、芹菜1001000毫升水熬煮即可。每日食用两次，连续食用一个月。20克。淘洗干净放入米糊网罩内，加10克。淘洗干净放入米糊网罩内，加20克、杏仁 50克、奶粉10克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，芹菜切成16 1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。20克、桃仁2050克。淘洗干净放入米糊网罩内，加缺氧而引起的心脏病，1000毫升水1000公分小断放在糊来王的杯体为动脉粥样硬化导 熬煮即可。1000毫升水 1公分小 毫升水熬煮即可。克。淘洗干净放入米糊网罩内，加1 克、大枣 双耳养生糊：大米150克、白木耳5克、黑木耳5克。大米放置在糊来王的米糊网罩里，白木耳、黑木耳泡开切碎放在糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用两次，连续食用一个月。 山楂玉米养生糊：大米150克、玉米50克、山楂10克。淘洗干净放入米糊网罩内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用两次，早晚餐食用。 南瓜养生糊：大米150克、南瓜100克。大米淘洗干净放入米糊网罩内，南瓜切丁放入糊来王的杯体内，加1000毫升水熬煮即可。每日食用一次。 心悸 发病原因： 是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。到心悸；在饮用酒、浓茶、咖啡后也会感到心悸；有些人心脏本身并无器官性质病变，平时也感到心悸。多见于中、青年女性。 饮食宜忌： 宜；饮食定餐、定量，少食多餐，以流质或半流