中考温馨提示 .docx

中考温馨提示 中考温馨提示 考试前： 1.考前一两天避免做剧烈运动，避免不按常规作息，避免过于劳累、困倦。 2.考前坚定信心，稳定情绪，心情开朗，踌躇满志，避免大悲大喜。 3.考前浏览课本、资料、试题，默记必要的概念、公式、定理和一些数据。 4.考前当晚准备好考试用具：准考证、钢笔、铅笔、三角板、胶擦等。 5.考前要通读考生守则，明确要求。熟悉自己所在的考场和座位。 6.中考当天早晨，提前40分钟吃早餐。做好心理暗示：我很放松，我很冷静，会考好的 7.入场前提醒自己做到“四心”：静心、信心、专心、细心。 考试中： 8.胸有成竹的提前进考场，和监考教师打招呼，和同学闲谈几句。若紧张，请做深呼吸。 9.发到试卷，先规范填写准考证号、姓名，倾听监考员宣读考试规则，然后浏览全卷。发现试卷污损、缺页、印刷不清等请提出。 10.沉着镇定，认真审题，精力高度集中，明确题干要求，仔细答题。 11.先易后难，先做基础题或自己擅长的题，后做综合题，切忌先攻难题。 12.卷面整洁，书写规范，保持一定的答题速度。 13.掌握时间，避免攻某一难题花时过多，误了时限，要留一点时间复查。 14.尽量做完试题，不留空白，分分必争。 考完一科后： 15.考完一科后不准对答案，不准议论或向别人探问前一科的考试情况。认真做好下一科目的考试准备。 16.考试期间保持平静心态，保持良好的竞技心理，要有“破釜沉舟”的决心。 沉着冷静 相信自己 把握机遇 成就未来