中班体能课程《身体变变变》.docx

中班体能课程身体变变变中班体能课程身体变变变 活动目标： 1、尝试用身体各部位创造性地进行身体动作，体验身体变化带来的乐趣。 2、能根据口令快速做出相应动作。 活动准备：小篮球一个，小鼓 1、全身关节热身活动。 2、自由探索。 讨论：长大后，身体有什么变化。 幼儿自由探索，怎样用动作表现自己变高了、变矮了、变胖了、变瘦了。教师注意观察幼儿有哪些不同的表现方法。 请幼儿交流、示范自己的动作。 3、游戏：我的身体变变变。 幼儿根据教师口令用身体各部位做出相应的动作。 “变高了”通过踮脚尖、伸手臂等办法尽量伸展身体。 “变胖了”通过挺肚子、鼓腮等动作尽量扩张身体。 “变矮了”通过低头、下蹲等动作尽量缩小身体。 “变廋了”通过收肩、噘嘴等动作尽量收缩身体。 4、听口令做模仿游戏。 幼儿根据教师口令模仿高人走、矮人走、胖人走、瘦人走。 1. 基本活动：教师带领孩子们举行节拍的原地纵跳练习。 2. 加大难度，前后左右的练习。 3. 通过拍掌的节拍来控制纵跳的快慢。 4. 休息一下，让孩子总结，让一孩子来指挥。 5. 拿出小鼓，让小鼓来控制运动量。 6. 拿出皮球，用皮球来训练孩子的纵跳节奏 7. 放松练习，坐下，通过小鼓做深呼吸训练。 8. 带幼儿回教室，放松。