《没有任何借口》读书笔记(1).docx

没有任何借口读书笔记读没有任何借口一书做一个不找借口的乐观者 没有任何借口是一本励志书籍，当你敞开胸怀，翻阅书的每一页时，你将获得无穷乐趣。 书中第一页用麦克兰伯维尔森的一段话激励自己，向自己保证：一定要坚强，不让任何事情打破内心的平静。跟遇到的每个人谈谈健康、幸福、成功等话题，让所有的朋友都觉得他们很了不起。多看事情好的一面，把你乐观期望的事变成现实。只想最好的事，只为了最好的结果工作，只期望最好的。看到别人成功，就像看到自己成功一样欢欣鼓舞。忘掉过去的错误，只为将来而全力奋斗。脸上永远挂着愉快的表情，用微笑问候每一个生命。投入更多的时间来发展自己，这样你就没空去批评别人。让自己心胸豁达，不为诸事担忧；让自己心地高尚，不为小事抓狂；让自己身心强大，不被轻易击败；让自己开心愉悦，不给烦恼任何缝隙可钻！ 没有任何借口，会让你消除不安，让你变得更加坚强。然而如何做到“没有任何借口”呢？我想首先我们要负责任地生活。当你真正做到负责任，你会丢掉一个个借口和一个个沉重的思想包袱，你会了解到自身的优秀品质这些给你带来的乐趣会加倍放大、扩充。 人生故事自己才主角。书中西点军校让士兵们养成了一个习惯：如果某种行为达不到预期效果，我会马上纠正它。 没有任何借口，让我们不会纠结于过去而沾沾自喜或自艾自怜；它会让我们坚强而振奋，它让我们学会负起全部责任，诚实而努力的在自己人生舞台全力以赴。 没有任何借口，让我们不会再把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，它为我们将来的圆满人生打下了基础。 没有任何借口，让我们在工作上变得更有效率。 没有任何借口，让我们始终如一地坚持每一目标。 看完这本书，我很欣慰我领会了“没有任何借口”的意义，我庆幸自己一直存有的自我负责的精神，一种快乐向上的心态，用书中一些言语勉励自己：做自己人生故事的主角。抛弃人生就是挣扎的错误观念，你将取得更大的成就。抛弃你一直以来背负的心理包袱，全力以赴去实现梦想，不接受自己和他人的任何借口。 看到你已经拥有的力量、勇气、智慧和内在美。认清你已经拥有的优秀品质，完善其他的品质。 当你害怕失败和拒绝时，注意，这表明你以接近了内心的渴望。它们预示着成长的机会就来了。 列出你曾用过的借口，发誓再也不用它们，然后把清单扔掉。 要认识到，以前不做某事的正当理由现在已经不是理由了。如果还在使用，那它们就只是借口。不要让过去的事实变成一个永久的借口。 根据自己而非他人的期望来创造你的生活。要有勇气接受自己和自己所做的一切，这样才能拥有正真的人生。 对自己的行为全权负责，你的心灵会更轻松。决不为自己找替罪羊，你就会感觉更强大，不孤独，也不那么惧怕后果了。 “没有任何借口”人生的快乐不仅仅属于那个已经站在顶端的人。让我们提升起态度和热情，充实地度过人生的每一天，成功和喜悦将会在人生旅途中处处可见。