6道宝宝爱吃的面条辅食.docx

6道宝宝爱吃的面条辅食6道宝宝爱吃的面条辅食，10分钟搞定！ 妈妈们都知道面条养胃，营养成分也很丰富，宝宝们对滑溜溜的面条喜爱度也远远大于米饭，特别是每次我看到我儿子面条一到嘴里就叽溜溜的吸着，非常喜欢的样子。看到宝宝能吃自己心里也开心，妈妈们选上几款宝宝大爱的面条吧! 葱花酱油面 食材：面条100g、油适量、盐适量、香菇2朵、味极鲜酱油适量、春葱2根、花椒适量 做法：1)把香菇和葱准备好。2)把油烧热，放花椒炒出香味。3)再放葱花炒出香味。4)再放香菇炒出香味。5)放盐炒匀。6)倒入酱油。7)倒入适量的水烧开。8)再把面煮熟，ok！ 丝瓜鸡蛋炝锅面 食材：丝瓜1个150克、鲜面条250克、鸡蛋2个、虾皮15克、盐1小勺、味精1/4小勺、胡椒粉1/4小勺。更多宝宝辅食系列请加微信ZLL872索取。 做法：1)所有材料准备好。2)葱姜蒜切片。3)丝瓜去皮切滚刀块。4)起油锅，放入葱姜蒜片爆香。5)再放入丝瓜略炒。6)锅内加入足量的水，再放入盐。7)放入虾皮。8)大火烧开，煮2分钟。9)锅内打入鸡蛋。10)带鸡蛋表面凝固时，放入面条煮至面条浮起再煮2分钟，加入味精、胡椒粉调匀即可。 炒面条 食材：面条40g、火腿0.5根、白菜叶3片、洋葱0.5个、青红椒1根、盐适量、生抽1勺、鸡精适量 做法：1)面条煮熟，立即投入凉水中。2)火腿切丝、白菜切丝、洋葱切丝、青红椒切粒3)炒锅放油烧热，加入洋葱丝爆香。4)加入白菜丝，煸炒。5)加入生抽。6)加入面条，搅拌。7)出锅前放入青红椒，盐、鸡精，香油搅拌即可。 营养方便面 食材：方便面100g、西兰花适量、五香蛋适量、红椒适量、香葱适量 做法：1)西兰花、红椒、香葱洗净。2)将西兰花、红椒、香葱切好备用。3)锅里水烧开，下方便面稍煮。4)方便面变软，加入调料包。5)将西兰花、红椒倒入面中稍煮。6)西兰花、红椒断生即可出锅，撒上香葱，五香蛋切圆片码在面上。 饺子面条 食材：面饼1块、饺子8个、虾米适量、盐适量、青菜适量、生抽少量 做法：1)准备调料2)上海青洗净3)热锅将饺子下锅煎下4)饺子煎黄 放适量清水先将饺子煮45分钟,再将面饼也放进锅里一起煮,并撒适量的盐在面饼上5)放下面饼煮23分钟吧 将蔬菜也放进锅里煮6)煮好淋些许的生抽,撒上虾米 可以出锅啦 快手蒜汁红油凉面 食材：面条1把、黄瓜1根、西红柿1/2个、醋35ml、酱油15ml、芝麻酱10ml、油泼辣子15ml、盐5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、凉开水1盆 做法：1)锅里水烧开下面条。2)准备好一盆凉开水，煮好的面条过冷水。3)黄瓜切成细丝，西红柿切片。4)大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里，听到滋滋的声音。5)蒜泥碗里倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁。6)冰好的面上浇上蒜泥水，铺上黄瓜丝西红柿即可。