200班校园安全主题班会拒绝零食.docx

200班校园安全主题班会拒绝零食 主题班会设计 班会主题 拒绝零食 班 级 200 班主任 张晓琴 资料准备 班会目的 通过班会教育学生养成不吃零食的好习惯，教育学生远离零食，注意自己身体健康，成为祖国的栋梁，为祖国做贡献 班会流程设计： 导入班会并宣布班会目的 一、你吃零食吗？喜欢吃什么零食？该不该吃零食？ 主持人：中小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生，增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。 二、主持人：请同学们完成以下调查： 大家为什么喜欢吃零食？ 学生回答 口味适合中学生的习惯。零食，大都采用色素等添加剂制作，色彩诱人，吃起来“甜、酸、辣”，迎合中学生的口味。 满足自己的欲望，零食的诱惑，大有“千金散尽还复来”的气概！ 你平均每天用于买零食的钱是几元？ 你喜欢的零食的种类？ 你试过戒零食吗？ 你在课堂上吃过零食吗？ 你父母反对你吃零食吗 三、吃零食有哪些危害？ 你最喜欢的零食是什么？ 小组讨论吃零食对小学生的危害： 介绍部分食品。 果冻 ：吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。少量吃并没有什么害处，也不会发胖，但是不能用来“增加营养”。 薯片：薯片的营养价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃破坏食欲。容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 话梅：话梅含盐量过高，如果长期摄入大量盐分会诱发高血压。 快餐面：脂肪含量过高，营养价值低多吃不利于饮食平衡。饼干：饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质比较少，多吃不利于饮食平衡。 泡泡糖：泡泡糖营养价值几乎为零，一些产品含有防腐剂对人体健康损害很大。 膨化食品：营养尚可，但含有大量色素，多吃不利于健康。 主持人总结吃零食的危害 吃零食的危害： 多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育 多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展 多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设； 多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养 世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡 四、倡导绿色文明，追求绿色情怀 请同学们谈谈学校里同学扔垃圾的现象。 作为中学生我们应该怎样维护我们的校园 主持人总结 做一个讲文明，知礼仪的中学生应该以严格的要求来要求自己，做到从小事做起，从而方可我铸就大我，共同构建我们的和谐校园，生活在美丽迷人的校园中。 五、班主任总结 有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理和心理发展都有着消极的影响，因此，我们学生要树立正确的饮食观念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦学习，将来为祖国做贡献。