杨式太极拳对打分解动作.docx

杨式太极拳对打分解动作段位制杨式太极拳6段对打套路分解动作 预备式 甲乙并步直立，行抱拳礼。甲左转，乙右转，两脚开立， 两臂上抬，两手下按。 1、甲乙单鞭起势 左画弧上步，右勾手上步，弓步前推 2、甲右进步搬拦捶、乙退步双穿左按掌 乙穿掌甲翻拳。乙穿掌甲拦掌。甲打拳乙按掌 3、甲左进步搬拦捶、乙退步双穿右按掌 乙穿掌甲翻拳。乙穿掌甲拦掌。甲打拳乙按掌 4、甲右云手、乙右分脚 乙搂砍甲拦掌，乙推波甲转身，乙弹踢甲下抄 5、甲左云手、乙转身左分脚 乙转身甲上步，乙弹踢甲下抄 6、甲左搂膝拗步、乙转身右蹬脚 乙转身甲上步，乙蹬脚甲搂按 7、甲撇身捶、乙手挥琵琶 乙推手甲随势，甲转臂乙退步，乙抓腕甲上步 8、甲左倒撵猴、乙右野马分鬃 乙横拨甲引化。甲推掌乙上架。 9、甲海底针、乙海底针 甲捋采乙上步。甲引带乙插化。乙肩靠甲退步 10、甲闪通背、乙白蛇吐信 甲拧臂乙转化，乙反劈甲上架 11、甲打虎势、乙抱虎归山 甲贯拳乙侧引。乙拧臂甲转化 12、甲高探马、乙斜飞势 甲反拧乙随势，甲反劈乙上架。乙抓腕甲上步，乙挎臂甲转化 13、甲肘底捶、乙野马分鬃 甲调打乙抬手。乙横拨甲退步。 14、甲右倒撵猴、乙左指裆捶 乙搂臂甲架掌，乙下打甲搂手。 15、甲退步跨虎、乙右金鸡独立 甲分手乙提膝 要点提示： 7、甲撇身捶、乙手挥琵琶：乙八仙提引再合手，甲方左手下插勾手反转化解。 12、甲高探马、乙斜飞势：乙方左臂插进，向后挎挑，再转身推送。 16、甲退步双穿左按掌、乙右进步搬拦捶 甲穿掌乙右翻，甲穿掌乙拦掌，乙打拳甲按掌 17、甲退步双穿右按掌、乙左进步搬拦捶 甲穿掌乙左翻，甲穿掌乙拦掌，乙打拳甲按掌 18、甲右分脚、乙右云手 甲搂砍乙栏掌，甲推波乙转化。甲弹踢乙下抄 19、甲转身左分脚、乙左云手 甲转身乙上步，甲弹踢乙下抄 20、甲转身右蹬脚、乙左搂膝拗步 甲转身乙上步，甲蹬脚乙搂按 21、甲手挥琵琶、乙撇身捶 甲捋采乙引化，乙推掌甲抓腕 22、甲右野马分鬃、乙左倒撵猴 甲横拨乙引化，乙推掌甲拦掌 23、甲海底针、乙海底针 乙退步甲跟随，乙下采甲插化。甲肩靠乙退步 24、甲白蛇吐信、乙闪通背 乙推肘甲压化，甲反劈乙上架 25、甲抱虎归山、乙打虎势 乙贯拳甲侧引，甲拧臂乙转化 26、甲斜飞势、乙高探马 乙反拧甲引化，乙切掌甲上架，甲挎臂乙转化 27、甲左野马分鬃、乙肘底捶 乙冲拳甲采手，甲横拨乙引化 28、甲左指裆捶、乙右倒撵猴 乙推掌甲搂按，甲下打乙搂手 29、甲右金鸡独立、乙退步跨虎 甲提膝乙分手，甲乙弓步平拉。 30、甲乙十字手收势 十字合抱，两手下落，并步直立