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拓展心得体会拉大锯心得 拉大锯心得 上周我们一家来到明阳天下拓展训练中心参加拓展训练活动，活动一之“拉大锯”。给我们带来了许许多多愉快的回忆。 蹲马步，喊口号。二十多分钟声嘶力竭的喊口号、二十多分钟拉大锯般的大幅度动作，消耗体力，使人疲惫。在极度的疲惫下，我们才能够真正的静下心来，什么都不想，静静的聆听。联想家长、师友为了自己的工作，为了儿女、学生的成长，日复一日，年复一年的“拉大锯”般的生活，感受父母之爱，师长之爱。静静的聆听配乐朗诵，在身心疲惫下，静静的反思自己的成长历程。 活动二之亲子活动。 父母静静的进入场地，站在儿女的身旁，在主训师动情朗诵的感染下，孩子们一个一个的真情告白，悲咽的声音、激动地热泪，诉说着我们在本次活动中的收获，将今天活动的的收获联系、应用到今后的学习生活当中。主训师精彩的点评、总结、升华，我们有这样的儿女而骄傲，有这样的活动而骄傲，没有错过这样的机会而荣幸！ 感悟： 1、服从、投入！ 2、一切不好的，都是可以改变的！ 3、想到和得到之间，必须有一个做到！ 4、学生没做好，责任在老师！正因为这个，今天多做了一半的俯卧撑，所以，在以后的岁月中，身体力行，要求别人做到的，首先自己要能够做到！ 5、主训师对发言孩子的关注，真正关注了没有，我不知道，但，说出孩子在活动中的一二三，就是关注了，对家长而言，孩子受到老师的关注，是一件多么自豪的事啊！ 6、做了一百多个俯卧撑，是，把这几年没有做过的都做了，胳膊也软了、酸了，也没一点力气了。什么都不想想了，有这么一次身心疲惫未尝不是好事！不管是通过跑，是跳，还是爬，用身体的疲惫来换取心灵的沉静！ 7、不管怎样，这样的潜能拓展活动，如果能够早些年参加的话，或许今天又是不一样的人生！如果说以后还会有这样的机会，希望是以第一参与者的身份参加！ 转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处