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3种食疗方法,助你对抗妇科病张镜3种食疗方法，助你对抗妇科病 女性经常会受到妇科疾病的困扰，大部分的妇科疾病经过吃药、塞药或者物理治疗后都能痊愈，但是也容易复发，这个时候就不妨试试食疗的方法。 3种食疗方 助你对抗妇科病 1、痛经饮食对策：香蕉、蜂蜜、牛奶 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 ，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。 2、霉菌性阴道炎饮食对策：蒜类 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。 3、妇科肿瘤饮食对策：红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。 女性有了妇科问题不要慌张，除了到正规医院看医生，接受治疗外，提高自身整体的免疫力也是非常有必要的。俗话说”大河有水小河满，大河无水小河干”也就是这个道理，只有自身整体免疫力提高了，局部的免疫力才能好。日常可以补充一些功能性益生菌，如爱的语丝女性益生菌，不仅能提高自身的免疫力，还是呵护“女性秘密家园”健康的好帮手。