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青少年增高有哪些饮食禁忌民以食为天，虽然饮食是人类正常的生理活动，但对于青少年儿童来说，不合理的膳食往往影响到生长发育，对身高的增长造成不利的影响。>哪些食物会影响增高？青少年增高有哪些饮食禁忌？专家指出，为了孩子身体长得更高，最好不要忽略不良膳食对身高的影响。平时要注意以下几个方面：第一，少让孩子喝可乐、果汁、糖类饮料等，这些饮料会影响钙质的吸收，导致骨骼发育缓慢，骨密度下降，严重影响增高。其次，盐对增高有者很不良的作用。青少年必须养成少吃盐的习惯。第三，一些加工食品如火腿、香肠、汉堡、肉松、冰激凌等，除了一些有害健康的添加剂之外，多营养成分较少，甚至一些不良的因素会导致钙质的流失，对增高没什么好处。待添加的隐藏文字内容3有助于青少年增高的饮食习惯主要是营养成分齐全、种类丰富的膳食。日常最好根据孩子的具体情况，制定有效的增高饮食方案，全面调理促进孩子快速增高。孩子长得低怎么增高？如何摆脱身材矮小？专家指出，饮食只是增高的一个方面，要想改变身材矮小，一定需要正规的诊治。专家推荐，武汉增高长高研究中心最新应用HgH肽能骨骼增生疗法，安全、科学、高效，能够帮助矮小症快速的摆脱身材矮小，拥有理想的高度。若有疑问可拨打我们的全国热线电话进行免费咨询。