学校体育学——第六章体育知识与运动技能教学课件.ppt

学校体育学,绪言学校体育学是国家教委于1997年2月25日正式颁布的全国普通高等学校体育专业本科专业课程方案(试行)(教体厅1997)1号)中，规定的必修课中9门主干课程之一。,20世纪50年代初，就在高等院校体育系(科)教学计划中，规定了以学校体育理论与方法为主要内容的体育理论课程。60年代初借鉴苏联的体育理论，编写出版了我国自己的体育理论教材。1983年与1990年人民体育出版社先后以参考书和专著的形式出版了两个版本的学校体育学，被部分体育专业院、系作为规定或选用教材。,1986年，来自全国高等师范院校体育专业的24个单位，在杭州大学举行的高师体育专业体育理论研讨会上，多数人提出了将体育理论课程改为体育概论、学校体育学等课程的具体设想与建议1988年11月国家教委颁布、执行的全国普通高等学校体育本科专业目录中，明确规定把体育理论课程分为体育概论和学校体育学等课程，并将学校体育学列为教育类专业的体育教育专业主要课程之一。,1991年6月，在国家教委正式颁布施行的普通高等学校本科体育教育专业教学计划中，学校体育学被列为10门理论学科必修课程之一。1992年国家教委组织编写普通高等学校本科体育教育专业十一门课程基本要求，井于1993年4月由高教出版社出版。金钦昌教授为主编编写的学校体育学,1994年6月由高等教育出版社出版o 1996年国家教委组织由福建师范大学体育系牵头以课题组形式，起草了“全国普通高等学校体育教育专业本科专业课程方案”(讨论稿)1996年9月年会上进行审议1997年2月正式颁布试行。于同年由国家教委组织编写了“学校体育学课程教学指导纲要”，本书是根据新的“指导纲要”要求，组织编写的我国高师体育教育专业本科的第二代教材。,学校体育学是研究与揭示学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级体育师资，组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基础理论课程。学校体育学是体育科学与教育科学交叉的、以现代教学论为一般理论基础的一门新兴学科。,学校体育学的课程目标是：阐明学校体育的原理与方法，研究与揭示学校体育的基本规律，使学生掌握开展学校体育工作的基本理论、基本知识和基本技能，以及基本具备运用这些理论、知识和技能从事学校体育工作的能力。,学校体育学课程的具体任务：使学生从理论上正确认识学校体育在教育、体育中的地位和作用。第二，使学生较全面、系统地学习并掌握中等学校体育教学、课外体育锻炼、课余运动训练和竞赛的基本理论与方法。第三，理论联系实际，加强实践环节，培养学生运用理论指导学校体育工作的实践能力。,学校体育学教材的基本内容4篇16章。第一篇，学校体育概论。主要阐述我国学校体育的发展概况和学校体育的功能与目标。第二篇，学校体育教学。主要阐述体育教学目标、过程与基本规律；体育教学内容与手段；发展学生体能；体育知识与运动技能教学；思想品德教育与发展个性；体育课堂教学和学校体育教学文件等有关内容,第三篇，学校课外体育。主要阐述课外体育锻炼、课外运动训练和校内课外运动竞赛等有关问题第四篇，学校体育管理。主要阐述学校体育管理的目标与原则、体制、内容与方法和学校体育的行政法规；体育教师的地位与作用、特点、职责和条件，以及学校体育工作计划与评价等有关内容。,学校体育学教学的基本要求是：,第一，在加强学校体育基本理论与基本知识教学的同时，要重视反映学校体育，特别是乡镇中等学校体育改革的新成果与新动向，以及有关新的学术观点的研究成果，不断充实与完善教学内容、手段与方法，确保教学的时代性和先进性。,第二，要重视启发式教学方法的运用，加强实践环节教学，着眼于学生自学与实际能力的培养。课堂讲授要与讨论、辅导、见习、参观、自学和作业相结合；要课内外、校内外相结合。第三，要严密课堂教学环节，充分调动学生的自觉性、自动性和积极性。要加强教学计划和检查，严格教学常规，改革考试方法，及时进行教学总结和评估。,第四，要不断改革、更新教学方法、手段，制作与采用直观教具和现代化教学手段。第五，教师不但要深入实际，调查研究，积极参加教学、科学研究与相关的学术活动，还要有计划地组织学生参与就近地区的中等学校体育教学改革及相关的学术活动。,第六，教师要认真编制有关教学文件、参考资料和作业指导手册。建立完善的听课、教研、辅导和座谈会等制度。第七，要注意教师自身的知识更新，提高思想、业务水平，为人师表，教书育人；关心爱护学生，教学相长。第八，要正确处理好教与学的关系。在体育教学过程中，教师是教育者，是起主导作用的，而学生是受教育者、教学的对象，也是学习的主体，要确立教学过程是一种动态的、相互依存、相互作用的双向关系，正确处理主导与主体的关系。,第二篇 学校体育教学 第六章 体育知识与运动技能教学,第一节 体育知识与运动技能教学的意义与特点 一、体育知识教学的意义与特点 体育知识含体育与卫生保健知识，是体育教学的重要组成部分。(一)体育知识的涵义与分类 体育知识是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结；体育知识为人们提供了有关体育的信息，并为他们的体育行动奠定基础,体育知识可以分为两种类型：一是关于体育事实方面的知识；二是关于体育理论方面的知识，体育知识从总体上讲要回答体育中的是什么，为什么，怎么做：,(二)体育知识教学的意义 1通过体育知识的教学，有利于学生正确认识体育对于社会、个人的价值，树立正确的体育观，提高学生参加体育学习、体育锻炼的积极性，为自觉参加体育学习、体育锻炼奠定认识基础。2通过体育知识的教学，有利于学生正确认识体质、健康与体育的关系，较为系统的掌握科学合理进行体育学习、练习、锻炼的知识，为体育锻炼提供有效的指导。3通过体育知识的教学，有利于学生体育文化素养水平的提高，更好地适应现代社会生恬的需要，为促进个性的和谐发展，增加社会交往，丰富文化生活，更好地享受体育带来的乐趣提供文化基础。,(三)体育知识教学的特点 1体育知识教学是科学知识教育与生活教育的有机结合。2，体育知识教学具有很强的综合性。3体育知识教学具有很强的实践性。,二、运动技能教学的意义与特点(一)运动技能的性质 运动技能是指“表现在外部的以完善合理方式组织起来并能顺利完成某种活动任务的复杂的肢体动作系统。它表现为身体的一定肌肉、骨骼运动与之相应的神经系统的活动。,(二)运动技能教学的意义 1 通过运动技能教学，有利于学生正确掌握从事体育活动的运动技术。2有利于学生进行科学锻炼，3，有利于终身体育的开展。,(三)运动技能教学特点 运动技能教学过程的特点主要取决于动作结构的复杂性、动作所表现出的对身体素质方面的要求和动作技术的变化。动作的复杂性主要取决于竿个动作或组合动作的数量；动作在空间、时间、时空特点和力量的大小，以及动作准确性方面的要求；协调性方面的要求；先天所具有的对某些动作的熟练程度。,(四)运动技能形成的过程及各阶段的教法特点 在开始学习某一新的运动技术之前，要具体了解学生对掌握该动作的准备程度。学生的准备程度通常是采用一些预选测验或学生已有的运动经验来加以评定的。学生对学习新的动作的准备程度主要是由3个部分组成，即体力准备程度、运动经验积累、心理准备程度。各种动作都需要一定的身体素质作为基础，尤其是在进行对身体素质要求较高的动作教学时起决定作用的是身体素质准备程度。运动技能的形成过程是学生由不知到知，由不会到会，由不太熟练到熟练运用的过程。,1 粗略掌握动作阶段。粗略掌握动作阶段的特点是：大脑皮层兴奋扩散，内抑制不够，动作往往比较吃力、紧张、不协调，井伴有多余动作等。根据这些特点，该阶段教学的主要任务是：使学生理解动作学习任务，建立动作表象和一般概念形成动作的基本结构，防止与纠正主要错误与多余动作。,在教法运用上有以下特点：(1)根据教材特点与学生的实际运用语言与直观法，使学生明确动作学习的意义与任务，建立正确动作表象与一般概念，通过尝试性的练习，初步建立动作的基本结构。(2)为了让学生建立正确的动作结构，在学生具有完整动作概念的基础上，注意“分解”、“定位”、“助力”、“阻力”等方法的运用。,(3)适宜的运动负荷。(4)由于本阶段学牛分析运动感觉的能力有限，所以这一阶段的评价，主要是来自于教师的语言和学生本身的视觉监督。(5)应尽可能缩短课与课之间的间隔。(6)要及时预防与纠正动作技术中的严重错误。,2改进与提高动作阶段。改进与提高动作阶段的特点是：大脑皮层兴奋与抑制过程处于分化阶段，兴奋相对集中，内抑制逐步发展巩固，能较准确地分析与完成动作，多余动作逐步消除，动作的紧张性降低。,在教法运用上有以下特点：(1)为了促使学生尽早建立完整动作的动力定型，通常以完整练习法为主，以加深学生对完整动作的体验。(2)运用讲解、示范等方法，主要是为了更好地揭示动作的规律性，分析掌握动作技术的过程，阐明产生错误的原因，使动作概念进一步具体化，透彻了解动作的顺序。(3)在保证动作质量的前提下，要适当加大运动负荷，以使学生能在最大限度地表现身体素质的条件下完成动作，提高动作的效能与稳定性。适当增加练习重复的次数，但要避免因过度疲劳而导致动作走型和形成错误定型。,(4)由于学生的体能、心理等方面的差异，在本阶段表现更为明显，教学中要更多地注意区别对待、因材施教。(5)为了提高学生动作技能适应性应适当采用变换练习的方法，改变练习的条件、练习的环境、动作的组合，并注意运用竞赛法等。(6)要注意提高学生对动作技能自我评价能力。随着动作技能的逐渐形成，学生对自我完成动作的感觉逐渐清晰为此，在该阶段一方面教师继续给予学生以具体的评价，另一方面要求学生进行自我和相互评价。,3巩固与运用自如阶段。巩固与运用自如阶段的特点是：大脑皮层的兴奋与抑制在时空上都更集中精确动作准确、熟练、省力、连贯、节奏稳定、可靠性适应性强。根据这一阶段的特点，其教学的主要任务是：巩固与发展已掌握的动作技能，扩大动作技术变化的范围，以便在多种情况下灵活运用；根据个人特点，提高个人技术水平，促进学生在发展身体素质的基础上，进一步改进完善动作技术。,在教法运用上有以下特点：(1)在该阶段可以在复杂多变的情况下，运用重复练习法与变换练习法，并注意在完整练习中进一步巩固与改进技术细节。(2)要积极启发学生的思维，讲解示范主要是提示，促进学生自我认识动作完成情况，提高学生分析问题与解决问题的能力。(3)进一步增加运动负荷，使学生在承受较大运动负荷的条件下甚至有一定的疲劳的情况下准确熟练地完成动作，提高动作技能的稳定性。,(4)进一步加强动作教学与发展身体素质的结合，要将巩固与改进动作、提高技术水平和培养作为动作基础的身体素质过程有机地结合在一起。(5)对学生动作掌握程度进行全面的评价。即在奉阶段教师要对学生掌握动作的稳定性、可变性、自动化程度、动作效果进行全面的评价。,第二节 体育知识与运动技能的教学原则,体育知识与运动技能教学的原则主要包括：一、知识技能教学与懂力培养相结合原则 知识技能教学与能力培养相结合原则是指：体育教学过程中既要注意知识技能的教学，使学生掌握体育知识技能，同时要注意加强学生体能、思维能力、自我锻炼能力培养，使学生的知识技能与能力都得到提高。,提出这一原则的主要依据是教育、教养和发展相统一的规律。能力的发展有赖于对体育知识技能的掌握，体育知识技能的掌握又有赖于能力的发展；引导学生掌握体育知识技能，并运用这些知识技能才能有效地发展他们的能力。,贯彻、运用这一原则的基本要求是：(一)要注意联系解决实际的体育锻炼问题(二)重视培养学生的能力(三)正确处理体育知识技能教学与能力培养的关系,二、直观与思维相结合原则 直观与思维相结合原则是指：体育教学过程中教师要充分运用各种直观手段调动学生各种感官去感知事物获得直接经验与感性认识；同时要启发学生积极思维，为知识技能的掌握奠定良好的基础。,提出这一原则的依据是认识事物的规律与运动技能形成规律。体育知识与运动技能的掌握都是从建立感性认识开始的学生从感知动作开始在此基础上通过思维理解建立起完整、正确的动作概念，并经过反复强化掌握体育知况与运动技能。,贯彻、运用这一原则的基本要求是：(一)充分运用各种直观方法，调动学生的各种感官感知教材(二)注意直观与讲解相结合(三)积极启发学生思维,三、区别对待与因材施教原则 区别对待与因材施教原则是指：在体育教学过程中知识技能教学要根据学生的年龄、性别、体育基础、体能水平等确定教学目标、选择内容和组织教法，使教学得到实效。,提出这一原则的依据是，学生身心发展的规律。贯彻、运用这一原则的基本要求是：(一)深入了解与掌握学生情况(二)合理安排教学过程(三)适当增加选择性,四、循序渐进原则 循序渐进原则是指：体育知识与技能教学内容的安排要遵循系统性与连贯性的要求，目标略高于学生的现有水平，通过师生共同努力学生可以达到，以使学生体育知识技能得到提高。,提出这一原则的主要依据是认识事物规律和运动技能形成规律。一方面，学生学习与掌握体育知识与技能是有一个由比较简单到比较复杂比较粗浅到比较深入逐步深化提高过程；另外一方面，体育知识和运动技能本身也具有内在逻辑性与系统性，只有循序渐进，才能使学生更好掌握体育知识与技能。,贯彻、运用这一原则的基本要求是：(一)认真贯彻体育教学大纲、制定教学文件(二)要依据学生的生长发育特点，合理安排教学内容,(三)合理确定前进的“步子”要将学生的运动技能基础与完成新学动作所需要的条件进行认真比较，选择适合的“步子”，使学生能“跳一跳，够得着”，使得学生有克服困难后取得成功的机会。以上几条原则是相互联系、相互作用的，在体育教学中必须综合加以运用。,第三节 体育知识与运动技能教学方法,一、体育与卫生保健知识教授方法(一)讲授法 讲授法是通过教师以学生能接受的简明语言，系统连贯传授教学大纲所规定的体育与卫生保健知识的方法,讲授法一般分为讲解、讲述、讲演3种方法。讲解法是叙述体台与皿生保健知识的有关事实、现象、定理、定律的方法。讲解法要具体分析、解释与理沦有关的内容。讲述法是向学生叙述事实材料或描述事件、过程及其结果的方法。讲述法强调对事物、事件的陈述。讲演法是教师借助于语言与非语音的形式，完整系统地讲解事实，而且深入分析与讨论事实、事件、定理，并得出科学结论的方法。讲演法强调有理论、有事实、有分析、有结论。,在运用讲授法时应注意：1 保证正确的科学性与思想性。2，提高运用语言的技巧与艺术性。3提高板书质量。4 充分调动学生的学习主动性。,(二)谈话法 谈话法又称问答法，是教师与学生以u头语言的交流方式，要求学生运用已有知识经验回答教师提出的问题，从而获取新知识的方法。谈话法有利于激发学生的思维活动，唤起和保持学生的注意力，激发学习兴趣，培养学生独立思考和语言表达能力；有利于教师及时了解与掌握学生学习掌握体育与卫生保健知识的情况，调控教学过程。,在运用谈活法时应注意：1 正确选定提问的内容。2，正确选择与运用提问的方式。3要鼓励与激发学生积极思维。,(三)演示法 演示法是教师通过展示实物、模型等直观教具，或利用幻灯、投影、录像等设备的演示，使学生获得或巩固体育知识的方法。演示法有利于学生获得体育方面的感性认识，加深对体育的理解，激发学习兴趣，提高注意力，发展观察与思维能力。,演示法的具体方法有3种：有关的实物、模型与标本等，目的在于获得体育与卫生保健的感性知识；连续成套的模型、标本、图片、幻灯、电影与录像等，目的在于了解有关现象的发生、发展过程；第三，教师讲授的同时进行实际的动作或操作示范等。,2要做好物质准备。3 选择适当的时机，采用适当的方法。、4 教具的设计与制作大小适当，以便能让学生清晰观看。,(四)讲练法 讲练法是将体育方面的知识传授与技能培养结合在一起的方法。讲练法有利于学生更好地理解与掌握所讲的体育知识；有利于学生实际技能的形成和能力的培养。在运用讲练法时应注意：1 根据教学目标与内容选样讲练法的具体运用形式，以讲为主，以练为辅；以练为主，以讲为辅；讲练并重，做到讲练结合，相得益彰。2做好教具准备。3注意加强对学生实际练习的指导。,二、运动技能的基本教授方法 在运动技能教学过程中，经常采用的教授方法有：语言法、直观法、分解法与完整法、预防与纠正错误法、游戏法与竞赛法。(一)语言法 语言法是指在体育教学中运用各种形式的语言，指导学生学习掌握学习内容进行练习的方法。体育教学中语言法运用的具体方式有：讲解、口令与指示、口头评价、口头汇报、“默念”与“自我暗示”。,讲解。讲解可以分为直陈式、分段式、概要式、侧重式、对比式、比喻式讲解法等。在体育教学中，运用讲解法时应注意：(1)要明确讲解的目的。(2)讲解内容要正确，符合学生的接受能力。(3)讲解要生动形象，精简扼要。(4)讲解要具有启发性。(5)注意讲解的时机与效果。,2口令与指示。口令是有一定的形式和顺序，有确定的内容，并以命令的方式指导学生活动的语言方式，如队列队形练习，基本体操、队伍调动等需要运用相应的口令。口令的运用应做到洪亮、准确、清晰、及时，并注意根据人数、队形、内容、对象等特点控制声音的大小、竹奏的快慢等。指示是运用比较简明的语言，组织指导学生活动的语言方式。,3口头评价。口头评价是指按教学标准，对学生的行为表现、练习完成的情况以口头方式进行评价的方法。4 口头汇报。口头汇报教师要求学生根据教学目标和自身的体验，简明扼要地说明自己见解的语言方式。5 默念与自我暗示。默念是学生在实际练习前通过无声语言重现整个动作或动作的某些部分的过程、重点、时空特征，以提高练习效果的语言方式。,(二)直观法 直观法指在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借助学生视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。在体育教学中常用的直观法的具体方式有：动作示范、教具与模型演示、电影，电视、幻灯、投影、录像、助力与阻力、定向与领先等，,1，动作示范。动作示范是教师或 教师指定学生以具体动作为范例，使学生了解动作形象、结构、要领的方法。在运用动作示范时应注意：(1)要有明确的目的。(2)示范要正确。(3)正确选择动作示范的位置与方向。(4)示范与潜解有机结合。,2 直观教具与模型演示。3 电影、幻灯、投影、电视、录像 4助力与阻力。是指借助于外力的帮助，使学生通过触觉和肌肉本体感觉，体验正确的用力时机、大小、方向、时空特征，从而正确掌握动作的一种直观方法。5定向与领先。定向是以相对静态的具体视觉标志，如标志物、标志线、标志点，给学生指示动作方向、幅度、轨迹、用力点等的直观方式。,(三)完整法与分解法 完整法是指从动作开始到结束，不分部分与段落、完整地传授某种运动动作的方法。运用完整法的几种常用方式：(1)直接运用。(2)强调重点。(3)降低难度。(4)改变练习的外部条件，如在练习前滚翻时由高处向低处完成动作，在外力的帮助下完成完整动作。,2分解法。分解法是将一个完整的动作技术，合理地分解成几个部分与段落，逐个进行教授，最后完整教授动作技术的方法。分解法的优点是降低难度，简化教授过程、利于提高学生的学习信心，掌握动作的田难环节。不足之处是动作易割裂，破坏动作的完整结构，影响正确动作技能的形成。,具体运用分解法时应注意：根据动作技术的特点，采取合理的分解方式。具体分解方法有4种：第一种是单独(纯粹)分段法，即将一个完整动作按时间的先后分成若干段落，一个一个分开教授，最后再完整教授。第二种是递进分段法，即将一个完整动作按时间的先后分成若干段落，在分别教授第一第二段落的基础上组合起来进行教授；然后教授第三段落。第三段落学会后，再将第一第二第三段落组合起来教授，以此类推，直至最后完整教授。,第三种是顺进分段法，即将一个完整动作按时间的先后，分成若于段落，在教授第一段落的基础上，将第一段落与第二段萧组合起来进行教授以此类推，最后完整教授。第四种是逆进分段法，即将一个完整的动作按时间的先后，分成若干段落教授顺序与顺进分段法相反。,(四)预防与纠正错误法 预防与纠正错误法是在动作技能教授过程中，针对学生形成与掌握运动动作中产生的错误动作及其原因，顶先在教授中及时采取有效的手段措施，防止出现和及时纠正学生错误动作的方法。,预防具有超前性。产生动作错误的原因。总体有以下4种原因：运动生物力学方面的原因：学生在完成动作时，动作概念不正确，完成 动作的方法不符合运动生物力学的基本原理。生理方面的原因：身体素质与运动能力未达到完成动作所要求的水平；肌体疲劳，生理功能下降；无意识的本能动作。,教育心理方面的原因：师生关系紧张，教学内容安排不符合学生的实际，缺乏系统性，方法失当；学生学习目的性不明确，怕苦畏难，或过分激动兴奋、或自卑忧郁，缺乏勇气与毅力。外部客观条件方面的原因：场地、器材、设备不符合学生的实际；外界气氛条件干扰；卫生安全条件不好等。,2 预防与纠正错误的方法。(1)强化概念法。(2)转移法。(3)降低难度法。(4)信号提示法。(5)外力帮助法。3预防与纠正错误的过程。预防与纠正动作错误贯穿于整个动作教学的全过程，从时间的先后可以分成练习前、练习中、练习后(图61)。,(五)游戏法与竞赛法 1 游戏法。游戏法是在规则许可的范围内，充分发挥个人主动性和创造性，完成预定任务的方法。游戏的特点是：根据形象或象征性的内容来组织学生的游戏活动，并在不断变化或突然变化的条件下，完成各种身体活动达到预定的目的；,只是规定了达到目的的基本的行为要求，但不具体规定具体的行为方式因此学生的活动具有广泛的独立性，对发挥他们的主动性、创造性、积极性及提高自我控制的能力具有很好的作用；个人与个人或队与队之间的模拟紧张关系，形成一种“冲突”的场面，表现出合作与竞争的关系，能充分显示学生的道德品质；由于游戏中个人的选择性与独立性较大，导致在运动负荷安排，以及动作控制方面受到很大限制。,运用游戏法时应注意：(1)根据教学目标，选择合适的活动内容与形式，采取相应的规则与要求。(2)在教育学生矗守规则的同时，鼓励学生充分发挥主动性、刨造性。(3)认真做好游戏的评判工作，要客观公正评价游戏的结果，包括胜负，以及学生在游戏中的表现,2竞赛法。竞赛法是指在比赛的条件下，组织学生进行练习的方法。竞赛法的特点是：激烈的对抗性、竞争性；学生要承受很大的运动负荷；能促进学生最大限度发挥机体的功能能力，有利于培养学生良好的思想意志道德品质。运用竞赛法时应注意：(1)明确运用竞赛法的目的。(2)合理配对、分组。(3)适时运用。,三、体育知识与运动技能的学练法 学练法是指学生在教师指导下，按熙一定的要求，相对独立地进行学习与练习的方法。学练法强调学生学习的自律性，从目的、内容到效果评价都具有自我教育的特征；强调激发学生自学自练自评的能力。,(一)自学法 自学法是指在教师的指导下，学生学习体育与卫生保健知识，学习理解掌握动作技术的方法。自学法主要包括阅读法、观察法。1 阅读法是学生通过阅读体育课本，以及其他参考资料，感知、理解体育与卫生保健知识和基本原理方法。,教师要给予以下几个方面的指导：(1)在指定阅读体育课本的基础上，推荐一些适合学生阅读的课外读物，井参考课外阅读进行正确引导，扩大学生的阅读范围，获得更多的体育与卫生保健，以及动作技术方面的知识提高体育文化素养水平。(2)要教会学生阅读方法，提高学习效果。(3)要指导学生理论联系实际。,2 观察法是学生自己有意识地通过各种感官感知学练的内容，初步建立动作表象和正确动作概念的方法。在运用观察法时应注意：(1)要使学生明确观察的目的。(2)教给学生观察的方法。(3)指导学生在观察中要注意动脑。,(二)自练法 自练法是在教师的指导下，以学生自身的独立活动为主，有目的地反复 进行身体练习或实际操作，掌握体育与卫生保健知识，形成巩固提高运动技能的方法。,自评法包括目标自评法、动作自评法、效果自评法。1目标自评法是在教师指导下学生对白己的学习目标与自己的现实 可能性进行比较，判断学习目标是否合适，井进行自我调节的方法。2 动作自评法是学卞在练习过程中，能自己对照定的标准对自己完成动作的质量进行正确评判的方法。3 效果自评法是学生对经过系统练习后自己完成动作的效果与成绩进行自我评定的方法。,在运用自评法时应注意：(1)教师要传授自评的具体方法。(2)创造学牛自我评价与相互评价的条件。(3)及时对学生自评情况进行分析：,复习思考题 1 体育知识、运动技能教学有什么意义?2运动技能形成的3个阶段的教学任务与教法特点。3体育知识与运动技能教学原别有哪些，贯彻这些原则应注意的问题是什么?4 常见的体育知识与运动技能教学方法有哪些?如何正确运用这些方法?5 常见的体育知识与运动技能的学练法有哪些?如何正确运用这些方法?,