寒冬女人必知的花草茶养颜功课.doc

寒冬女人必知的花草茶养颜功课寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！     美容养颜，是女人一生的功课，我们需要，我们的妈妈也需要。来杯最简单养颜的花草茶吧。     适合所有女人的花草茶     【鲜花茶】     千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。     泡制：     1、将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏里。     2、纯净水烧至沸腾，冲进壶中，盖盖约20秒即可倒出茶汤品饮。     材料：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、玫瑰、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。     GH提醒：     未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜玻璃器皿，以便饮者观其万千姿态。     需沸水冲泡。     可免去洗茶程序，除非你觉得材料不干净。鲜花茶3泡即可弃。     花草茶要诀     最好用纯净水，不可直接用自来水。     最好100摄氏度沸水冲泡。     可适当加一点橙汁、蜜糖等调味。     一般花草茶可保存一年，一年后其营养功效和颜色都会受到影响，因为草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情况下会发生降解。花草茶买回家后，置于通风干燥处保藏，也可置于冰箱内，但注意不要和其他食品串味。     最适合妈妈的花草茶     【普洱】     论茶性，普洱温润内敛、沉香悠韵，恰似我们已近中晚年的母亲。普洱茶有两个特别之处似乎专为我们的母亲而设，一则它是茶中最为温润无伤的，偶有对其他茶胃肠不适的人，对普洱都能适之。再则，普洱刮肠去脂，对妈妈们日渐臃肿的身材和一样日渐臃肿的血管都非常有好处。GH介绍两款最简单的普洱花草茶，普洱加以花草，那是对母亲更为贴心的关怀。