《女人养生食谱》.doc

让女人不再痛经女人痛经怎么办？该怎么解决呢？力歌专家为你揭秘女人痛经：1.缓解原发性痛经 中医受热捧【补肾壮阳的食物】其实，缓解原发性痛经，根本不用靠性生活，西医有很多种止痛、活血的药物，中医的办法也不少，除了吃中药调理，还可以埋耳豆、热敷、贴膏药等。因为效果不错而且副作用少，很多人更青睐中医。至于喝红糖水或姜汤等偏方，专家说也会有一些效果，因为这些热乎乎的汤水能够促进血管扩张，使经血排得更痛快，通则不痛，不过这些办法只是治标不治本，效果也未必明显。中医药治疗原发性痛经效果较佳、无明显的副作用，而且有治本的效果。运用中药，贵在讲究辨证施治，具体病情采取具体方案、不同药物、不同用量。如经前或经期腹部胀痛，经量或多或少，颜色暗红，经行不畅，乳房胀痛，胸闷烦躁，情绪不稳定，精神紧张，可用柴胡、白芍、枳实、制香附、玄胡索、沉香、当归、川芎、益母草、炙甘草等。若腹痛比较剧烈，痛引腰骶，经行不畅，色紫暗有块，月经量多时痛减，腹部下坠，酌用当归、川芎、益母草、藏红花、牛膝、五灵脂、乌药、制香附、鸡血藤等。倘痛经伴小腹作冷，得热症缓，月经量少，色暗，大便稀薄，白带量多清稀者，宜用桂枝、玄胡索、制香附、小茴香、川芎、干姜、佛手、吴茱萸等。证属小腹刺痛，并有灼热感，腹痛拒按，月经提前，月经有气味，质粘稠，平素白带色黄，大便干，小便黄者，药用败酱草、瞿麦、金银花、薏苡仁、赤芍药、川楝子、枳实、益母草等。2.少女痛经绝大多数婚后自愈【吃什么补肾】待添加的隐藏文字内容2“少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经”，专家说，从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经；南方天气湿热，吃了湿热的东西，比如多食虾蟹、芒果和荔枝等热性食物，也会导致气滞血淤，引起痛经；学习和工作压力过大，心情压抑，同样会痛经。“年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变”，专家说，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。专家特别指出，子宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女，但是年轻女性也很容易患上这种病，目前中医院妇科门诊里面就有这样的病例。患上子宫内膜异位症的年轻女性，不宜过晚结婚，因为子宫内膜异位症是由于生殖道流动不畅所导致的，根据临床经验，结婚生子往往能够改善这种症状。相关资讯请咨询：V8肾宝官网 芦荟排毒养颜胶囊 IDGPY0605 整理收集；