青春期健康教育课件.ppt
.,1,青春期健康教育讲座,.,2,青春期健康教育,一、什么叫青春期二、青春期的变化三、女性月经期卫生保健四、正确处理与异性的关系五、青春期自我保护,.,3,什么叫青春期,青春期又称“生长发育期”。从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是人生观、世界观形成的最关键期，又是将来立业成家的预备期。,二、青春期的生理变化,1、身体发育的主要变化(1).身体外形巨变(2).男女性征差异更加显著 2、心理发育的主要变化 3、具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。,.,5,1.独立性增强,2.情绪两极化,3.心理加上“锁”,4.心理向成熟过度,5.行为易冲动,6.自尊心,1、青春期的心理变化,End,.,6,2、青春期性心理变化,第一阶段-疏远异性阶段（初期）,第二阶段-对异性敬慕期阶段,第三阶段-主动接近异性阶段（中期阶段）,第四阶段-心理成熟阶段（末期阶段）,女生月经期卫生保健,.,8,1、月经是如何形成的,1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。,.,9,2、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。,.,10,3、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是“月经”。,.,11,4、女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，也有人早在9-10岁，也有人晚在16-18岁，持续时间一般在3-7天，平均4-5天。月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。,.,12,2、女生月经期卫生保健,月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。,3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。,.,14,同撑一把青春的伞,-保持纯真友谊正确处理与异性的关系,.,15,.,16,异性交往时de适当方式与行为,交往对象：提倡集体交往，尽量减少异性间的单独交往交往场所：公共、公开、开放空间 忌 要 紧张不安 自然大方 交往 举止粗鲁 尊重对方 行为 以毒攻毒 以理服人 拒绝往来 相互往来,.,17,（1）交往双方一定要互相尊重，珍爱自己，坦荡往来。,异性交往注意事项,（2）要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。,（3）我们既要反对男女之间“授受不亲”的传统观念，又要注意“男女有别”的客观事实。,（4）应多在集体活动中交往。若是单独相处时一定要注意选择好环境和场所，尽量不要在偏僻、昏暗处长谈。,（5）男女生交往中，女同学要自尊、自重，男同学要有自制力。,.,18,收到了他的“情书”后,（一）要正确对待从情感上说，大都是一时的冲动，难保永久；在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越轨”的事情；从经济上看，远未具备恋爱的经济基础；从精力和时间上看，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象，影响学习。自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。,.,19,（二）要妥善解决,一般宜注意保护对方的自尊心，珍惜友谊；不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方；不宜随意向同学公开，使人家难堪。这样是不理智，也是不文明、缺乏修养、不尊重人的表现。可偷偷向老师求助，老师会替你保密并有好的建议帮助你。,最好是若无其事地进行冷处理。,.,20,广泛性,公开性,阶段性,专一性,隐秘性,持久性,友情,爱情,没有性欲参与,互相有性欲参与,.,21,早恋的危害,影响学习（感情直线上升，成绩直线下降，让家人担心，自己心情受影响）浪费金钱（吃喝玩乐需要钱）对女生身体成长不利（若过早发生性关系，罹患宫颈癌的概率猛增）早恋少有结果破坏同学纯洁的友谊和学校良好风气。,.,22,青春期自我保护,1、如果陌生人送礼物给你，并请你带路，你会,A、拒绝对方，建议他请大人帮忙。B、欣然接受礼物，为对方带路。,2、有陌生有打错电话，对方问你电话号码及家里是否有大人在，你会,A、如实告诉对方。B、拒绝告诉，挂掉电话。,3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣服，给他抚摸和观看，你会,A、拒绝并及时告诉家长。B、因害怕而服从。,A、打开门让他进来。B、拒绝开门，称不需要。,4、你独自在家中，有人敲门推销产品，你会,5、在公共汽车上有人故意触摸你的身体，你会,A、因害怕，不敢声张。B、大声说“流氓”，让车上其他人听见并立即离开对方。,6、有人性侵犯你，并要你保守秘密，你会,A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。B、保持沉默。,7、你拉到电话，对方向你说一些色情笑话，你会,A、因害怕，不敢声张。B、立即挂上电话，告诉家长。,8、新搬来的邻居，邀请你到他家，你会,A、欣然接受，去他家。B、告诉他，要和大人一起去做客。,加强防范意识，防止上当受骗,外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，及临时配制的饮料。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。衣着不要太露。遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼救，拔打求救电话。,自尊自爱 互尊互爱文明礼貌珍惜未来,.,33,.,34,
