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    乒乓球教学.ppt.ppt

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    乒乓球教学.ppt.ppt

    体育室内课,教学内容:体育常识 室内活动执教者:杨敬堂,走进乒乓王国,乒乓球的起源,乒乓球运动的起源有很多种说法,而最为流行的说法是:乒乓球运动于19世纪末起源于英国,是由网球运动派生而来的。据说,在19世纪末的一天,伦敦遇到少有的闷热天气。两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后,到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟的木盒盖当扇子,继而讨论网球技战术,捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球,以大餐桌当球台,中间拉一细绳为网,用烟盒盖当作球拍打球。侍者在一旁喝彩,闻声赶来的女店主见此情景,不禁脱口喊出“TABLETENNIS”,这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。,乒乓球运动的发展,1900年左右,由于轻工业的发展,球才改成用赛璐珞制成的空心球。此后,乒乓球运动便逐步发展起来。第一次大型乒乓球比赛于1900年12月在英国伦敦举行。参加比赛的有三百多人。比赛时,男运动员要穿上浆领子的衬衣和坎肩,女运动员要穿裙子甚至还要戴帽子。1926年,国际乒乓球联合会正式成立,并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。1926年12月12日在英国伦敦伊沃?蒙塔古的母亲斯韦思林女士的图书馆里,举行了第一次具有历史性的国际乒乓球联合会代表大会。在会议上,正式通过了国际乒联章程和竞赛规则。第1届世界锦标赛结束了乒乓球作为娱乐的历史阶段,使之成为一项体育运动项目而发展起来。五十多年来,乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期,运动员使用的球拍虽形状各异,得都是木制的,击出的球的速度慢。力量小,谈不上什么旋转;打法也单调,只是把球推来推去。,第一次大提高,1903年,英国人古德发明了胶皮球拍,有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年,世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和磨擦力,可以使球产生一定的旋转,因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久,不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲,其中匈牙利队成绩最突出,在117项次世界冠军中,他们获57、5项次,占欧洲队的一半。五十年代初,奥地利人发明了海绵球拍,日本运动员道德在世界比赛中使用,并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军,打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法,具有正手攻球力量大,速度快,发球抢攻威胁大等优点,因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代,使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势,1952年到1959年,在49项次世界冠军中,日本队夺得24次项次,占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。,第二次大提高,1959年,容国团获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后,中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中,中国队既过了欧洲关,又战胜了远台长抽加秘密武器“弧圈球”打法的日本选手,第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近,速度快,动作灵活,正反手运用自如,比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代,中国乒乓球技术水平位于世界最前列,乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高,第三次大提高,在日本、中国乒乓球运动发展的同时,欧洲运动员从失败中总结经验教训,经过近二十年的努力,终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长,创造出适合于他们的先进打法,即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合弧圈球的打法,是以正反手快攻为主要技术,用反手快拨快攻力争主动,以正手拉弧圈球寻找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强,速度快,能拉能打,低拉高打,回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。,新中国乒乓球运动的开展,(1)五十至六十年代开始领先于世界(2)七十年代技术创新、改革与发展(3)八十年代培养新人再创辉煌(4)九十年代为国争光永攀高峰 在44届和45届世乓赛和2000年的悉尼奥运会上,中国队成绩辉煌。为长盛不衰四十年的中国乒乓球在“小球时代”划上了圆满的句号。综观参加世界锦标赛50年的历史,中国乒乓球运动有过领先于世界,有过失去领先的痛楚,但是,值得国人引以自豪的是:长期形成的“乒乓精神”,激励着一代又一代运动员不懈的奋斗,不屈不饶、不断钻研、不断创新,为国争光的集体主义精神,旧中国的乒乓球运动,1904年,上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材.从此,乒乓球运动传入中国。我国乒乓球运动是在1916年开展起来的,早期只有上海、北京、天津、广州几个大城市的教会,中华基督教青年会上海分会童子部首先开设乒乓球房,有球台九张,但一般市民无缘入内。1918年,上海率先成立全市的乒乓球联合会和其它一些组织,不少球队纷纷建立,并于1923年首次举办了比赛。比赛采取对抗方式人参赛,先胜六盘者为赢。同一年,全国乒乓球联合会在上海诞生,中国乒乓球运动从此得到了初步的发展。在1935年、1948年曾举行过两次全国性的乒乓球比赛,1935年,中华全国乒乓球协会成立。此前此后举行过各种规模的、相当数量的国内、国际乒乓球比赛。,乒乓球是体育运动中惟一以声音命名的运动项目,也称为桌上网球,英文名字为“TABLETENNIS”,还有一个说法叫“PINGPANG”,中文乒乓正是它的译音,二、你喜欢的乒乓球国手是,一、你知道“乒乓球王国”是指哪个国家吗?,乒乓球在我国素有“国球”之称,是一项非常受欢迎的球类运动。我国乒乓健儿在各种国际比赛中,取得了骄人的成绩,获得了上百个世界冠军。,乒乓球竞赛规则,乒乓球台,16,球网,2.1球台2.1.1 球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长2.74米,宽1.525米,离地面高76厘米。2.12比赛台面不包括球台台面的侧面。,17,擦边,球出界,18,19,中线,边线,球网,比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽。沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条厘米宽的白色端线。,20,球网装置 球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。,21,球网装置,22,球应为圆球体,直径为40毫米。球重2.7克。球应用赛璐珞或类似的塑料制成,呈白色或橙色,且无光泽。,23,球,24,球拍 球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。,裁判手势,25,乒乓球运动趣味娱乐性强,器材简单,打法精于技巧,实战技术变化无穷,很容易广泛开展,适合男女老少各种人群运动,特别是中小学生等青少年人群运动。,经常参加乒乓球练习和比赛可以有效地发展灵敏性和协调性,提高动作速度和身体活动能力,改善心血管系统的机能,增进身心健康,并有助于培养机智果断、顽强拼搏、勇于进取的优良品质和作风。,发球的姿势:,1准备姿势,两脚左右分开。两膝微曲,身体重心稍稍前倾。2执拍手向右后方引拍,右肩下沉,重心移至右脚。3执拍手继续向右后方引拍,身体重心逐渐下降,腰、肩要随着身体重心一起转动。4击球后,在大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心随之逐渐移至左脚,摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。5击球动作完成以后,球拍随势挥至前额处,身体重心转移至左脚,然后迅速还原,准备回击下一板球。,乒乓球基本理论,(1)乒乓球握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。二、横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破,跟我做,乒乓球操分节动作第一节 推挡(48拍)第二节 正手攻球(48拍)第三节 左推右挡(48拍)第四节 推挡侧身攻球(48拍)第五节 搓球起板(48拍)第六节 发球抢攻(48拍),(1)五十至六十年代开始领先于世界,新中国成立后,我国的乒乓球运动得到了飞速发展。特别是在50年代,我国在全国范围内开展了群众性乒乓球运动,使乒乓球技术水平得到了很大提高。1953年我国首次参加了第20届世乒赛,到1959年我国优秀运动员容国团第一次夺得世界锦标赛的男子单打冠军,标志着我国乒乓球运动在世界的崛起。1961年我国主办了第26届世界乒乓球锦标赛。在这届比赛中我国运动员力争上游,一举夺取了3项冠军,包括争夺最激烈的男子团体冠军奖杯思韦斯林杯。从此,我国乒乓球运动走到了世界前列,突出的成绩,带动了全国群众性乒乓球运动的普及,形成全国乒乓球运动热。1965年男女队共获得5项冠军,我国乒乓球运动水平处于世界前列,震动了世界。,七十年代技术创新、改革与发展,由于文化革命的影响,我国乒乓球运动受到了一定影响,1971年脱离两届世锦赛的中国运动员重返赛场,参加了第31届世锦赛,在此次大赛中,中国队夺回了斯韦思林奖杯,同时夺得了女单、女双和混双冠军。在此期间,中美两国开展了著名的“乒乓外交”,运动员的互访打开了两国人民友好往来的大门。在技术上,欧洲选手已吸收了中国的快攻和日本的弧圈球技术,创造了横握球拍,速度与旋转相结合的打法。此时中国队在技术指导思想上也有所发展和创新,即在原有的“快、准、狠、变”的基础上增加了一个“转”字,直板正胶普遍增加了上旋球,随后1973年(32届)至1979年(35届)中国队又取得了可喜的成绩。在破弧圈球方面也有了新技术,挑选了一批队员改打直板反胶,形成了新型的直板反胶进攻打法,以及还有横直板两面不同性能球拍的“倒板”打法。在此期间,中国队认为技术创新是中国队保证常胜的唯一途径,发球的创新,侧身高抛发球,快点,反手快带,反手加力推以及侧推,推下旋、推挤,这些技术都是在弧圈球的逼迫下探索出来的新技术。这些探索和创新,为80年代中国队的提高和发展,打下了坚实基础。,返回,(3)八十年代培养新人再创辉煌,中国队在第32届、35届、40届世界乒乓球锦标赛男子团体赛中分别负于瑞典队和匈牙利队。在1981年举行的第36届世乒赛上,我国的乒乓球运动水平达到了一个新的高峰,中国乒乓健儿经过奋勇拼搏,夺得了7项冠军,创造了乒坛历史上的奇迹,中国在奥运会中占据了乒乓球项目的优势,中国队在这一阶段取得较好成绩的主要原因是:大胆启用新人,人新球艺新。新的一代运动员成长起来,几乎获得所有乒乓球比赛的金牌。在80年代的5届世乒赛中,中国运动员获得了金牌总数的80%,中国队取得的优异成绩,同时吸引了各国加强对中国队的研究,中国队的优势受到潜在的威胁。,返回,(4)九十年代为国争光永攀高峰,九十年代世界乒坛向着多元化方向发展,世界各国向我们提出了挑战。在第41届世乓赛上男队成绩跌至第七名,女队也在决赛中败给朝鲜南北联队。第40届和41届世乓赛的失利,中国队痛定思痛,认真总结经验教训,抓管理,树信心,搞技术创新,加快对新人的培养。在第42届世乓赛上,中国队夺得女团、男双、女双和混双四项冠军和男团亚军。队伍终于走出低谷,为中国乒乓球再创辉煌打下基础。,返回,

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