儿童营养与保健(选用)副本.ppt

让孩子赢在起跑线上,儿童营养专题,主讲人 王新华Tel：13131706453QQ：421016602,王新华毕业于北方学院中西医结合专业现供职于沧州渤海专修学院党委副书记 副院长有近20年的教学经验医师资格、二级公共营养师、心理咨询师中国营养学会注册营养师理仁学校顾问兼讲师美国安利公司营养系列产品的营养讲师举办过多期营养讲座，讲座的内容包括：儿童营养及保健中老年人的营养及保健知识疾病营养与调理妇女保健知识美容与营养保健中医养生保健日常膳食分析及营养补充心理保健及营养保健减肥的营养调理等,儿童，是民族的未来，儿童，是国家的希望。,他们活泼、可爱，聪明、伶俐。,他们朝气蓬勃，充满活力。,请看,儿童的天地,好奇,迷惑,调皮,开心,鬼脸,友爱,酣睡,伤心啊！,太伤心了！,小朋友，为什么这么伤心？,因为健康出了问题！,社会上流传这样一个顺口溜：看着书就想睡觉，请了家教仍无效。三天二头又感冒，身材老是长不高。全国营养调查显示，中国儿童营养状况令人担忧。35岁儿童慢性营养不良发病率35.6%，急性营养不良发病率约10%；核黄素占推荐量59.4%，钙摄入量占31.3%。其实，这只是冰山一角。,高度重视！,高度重视！,儿童的营养要引起我们高度重视了！,儿童的分期,婴儿期：1周岁以内幼儿期：13岁学龄前期：36岁学龄期(童年期)：6,712,13岁青春期：(女)1118岁(男)1220岁,一.儿童的生理特点,脑发育迅速骨骼系统增长快活动量大基础代谢消耗大胃容量小,二.儿童常见营养问题,偏食、厌食及零食不吃早餐常吃快餐油脂类多，果菜类少不健康饮料过量摄入每日进食量太少家长对食物认识不够,三.儿童营养建议,食物要多样化，水果、蔬菜要足够,食物要多样化，水果、蔬菜要不断增加高营养素食物量培养良好的进食习惯减少快餐及碳酸、含糖饮料的摄取适当增加小吃供应补充健康营养食品多喝白开水,四.不良习惯的后果,近视，眼晴怕光、干涩牙齿发育不正常、蛀牙牙龈出血、流鼻血注意力不集中、智力低下，学习能力差精神紧张、情绪易波动贫血、脸色苍白厌食、偏食、异食、体重过低易感冒、体弱多病骨骼畸形、发育迟缓,近视、眼晴怕光、干涩维生素A钙镁维生素B,不良习惯的解决方案：,牙齿发育不正常、蛀牙钙镁维生素A蛋白质,不良习惯的解决方案：,牙龈出血、流鼻血维生素A维生素C,不良习惯的解决方案：,注意力不集中、智力低下，学习能力差蛋白质铁锌钙镁维生素B维生素C,不良习惯的解决方案：,精神紧张、情绪易波动钙镁锌维生素B,不良习惯的解决方案：,贫血、脸色苍白萎黄蛋白质铁维生素C维生素B,不良习惯的解决方案：,厌食、偏食、异食、体重过低蛋白质锌铁维生素B,不良习惯的解决方案：,易感冒、体弱多病蛋白质铁维生素A维生素B维生素C,不良习惯的解决方案：,健 康 要 交 给 自 己!,营养师,医生,感冒,发育不良,肝炎,肺炎,白血病,预防保健不是多花钱而是省钱,祝愿健康与您及您的孩子永远相伴,谢谢您的参加！,