员工5 3巅峰状态训练.ppt

,在你所熟悉的事物当中，同样有你 不熟悉的事物的存在！,“精神病人”的名词解释,“精神病人”的名词解释,一再重复做错误的事，却妄想有完全不同的结果出现！,心态决定命运,心态只有两种：,一种是积极的，另一种消极的。,消极心态,1）决心（一定要）2）信心（相信自己）3）恒心（决不放弃）4）责任心（操之在我）5）爱心（伟大的力量）乐观积极 充满激情 良好人脉,5,3,+,积极心态,积极心态的三大状态,决心,信心,恒心,责任心,爱心,三大状态一、乐观积极二、充满激情三、良好人脉,一、乐观积极,永远乐观，看到事物有益的一面,台湾歌手赵传：,我是一只小小鸟,有时候我觉得自己像一只小小鸟，想要飞却怎么样也飞不高，也许有一天我栖上了枝头，却成为猎人的目标，我飞上了青天才发现自己从此无依无靠。每次到了夜深人静的时候，我总是睡不着，我怀疑是不是只有我的明天没有变得更好，未来会怎样，究竟有谁会知道，幸福是否只是一种传说，我永远都找不到。我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞却飞也飞不高，我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱，这样的要求算不算太高。我是一只小小小小鸟，想要飞呀飞却飞飞不高，我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱，这样的要求算不算太高。,1、三不 不谈论消极的人；不谈论消极的事；不说消极的话；2、三用 用积极的心理期望替代消极的心理期望；用积极的心态替代消极的心态；用积极的情绪替代消极的情绪。,心态替代33训练法,正常,福气,停止,stop,积极乐观训练,心态替代训练,潜意识训练,停止所有负面的思想！停止所有负面的情绪！停止一切抱怨！停止一切拖延！停止一切借口！,我的钱被偷了我的上司对我发火了恋人提出分手了差一点成功了，又被砸了今天被老板炒鱿鱼了,举例：,只要我们面向太阳，黑暗永远在后头海伦凯勒,二、充满激情,1嘴巴张大五倍。2声音放大五倍。3情绪投入五倍。4力量使出五倍。5身体扩张五倍。6速度加快五倍。7凡事主动五倍。,七个五倍训练法,1嘴巴张大五倍,大胆地张开你的嘴巴，经常锻炼你的脸部表情，让它大于你羞涩时的五倍，喊出你的勇气与自信。,2声音放大五倍,再也不能像蚊子一样的小声。这年代你一定要大声地为自己呐喊，大声地赞美自己和别人，大声地肯定自己。你不发出五倍的声音，就会被别人的声音淹没。,3情绪投入五倍,真心付出五倍的感情，你就能收获七倍的成果。,4力量使出五倍,力量就是用力气来衡量你的成功，即使是为了得到一倍的成功，也不能吝啬你五倍的力量。有力量就有信心，暗示不仅需要力量，更需要大于平常五倍的力量来强烈刺激你的潜意识。,激情训练,5身体扩张五倍,形体语言有时最有说服力，在关键时刻，你得让它扩张五倍以上，展现你优美强劲的姿态，获得更充分的自信。,6速度加快五倍,7凡事主动五倍,能量 找回最原始的能量 释放心灵深处的能量,power,能量训练,三、良好人脉,1.不坚守承诺。2.企图改变对方。3.批评与责备。4.嫉妒。5.愤怒。6.争辩。,良好人脉的障碍：,1.不抱怨，不批评，不责怪。2.微笑。3.记住对方的名字。4.赞美。5.激发对方与你交往的渴望。6.倾听。7.做自己想做的人。8.让对方感到很重要。,成功人脉的8个秘诀：,原则,与人相处,我怎样对待别人别人就怎样对待我,想他人理解我我要先理解人,我不能修正别人我只能修正自己,信任,你很真诚 你在乎我 你重视我 你理解我 我信任你,技巧,人际关系,直接沟通,团队合作,与人相处,积极心态,积极心态的五大力量,1、决心（一定要）,积极心态,用生命去捍卫(信仰)一定要达成(坚定信念)非常想要(信念)我想要(想法),在家庭方面 在事业方面,我无法,我不能,我一定要,积极心态,2、信心（相信自己）,产生自卑心理的原因,1、自卑以己之短，比人之长,2、自卑过分追求完美,3、自卑不接受自我现状,1、自我激励。100%的喜欢自己,如何建立100%的自信？,誓言激励（一）,1、用第一人称“我”；2、用肯定的语气；3、以个人的目标为导向，并且要明确具体；4、要表达实现目标后的感觉。,誓言激励（二）,我喜欢我自己！我是负责的！我是最棒的！我一定要成功！今天一定会有最美妙的事情发生在我的身上！,誓言激励（三）,写出自己最能激励自己的话语：1、我充满能量，我充满活力，我信心百倍。2、我是一个强者，我永远可以找到更好的办法来解决同一个问题。3、我能把当下的这件事情做到极致。4、生活中发生的每一件事情都是对我生命的试验。5、心量要大，自我要小。6、用心讲话，用爱做事。,2、改变肢体动作,如何建立100%的自信？,潜意识训练,打开自己的声音！打开自己，打开自己的语言！打开自己，打开自己的肢体动作！打开自己，打开自己的胸怀！打开自己，打开自己的格局！打开自己，打开自己的思想！打开自己，打开自己的视野！,无论大会，小会，主动坐到最前面。会上主动发言，大声说话。走路比别人快2030。交谈时注视着对方。大方、开朗的笑。,3、角色假定,如何建立100%的自信？,角色假定,1、明确你最崇拜和羡慕的那个人。2、确定他（她）让你崇拜和羡慕的主要因素，找出他（她）成功的主要原因。3、每时每刻把自己想象成他（她），假定自己就是他（她），像他（她）那样具有成功的素质，为人做事。4、持续21天，你就像那个人一样，具有成功的素质。,世界上没有不自信的人，只有把自信放错地方的人！,积极心态,3、恒心（决不放弃）,绝不放弃！,毅力,1832年：失业。1833年：经商失败。1834年：选上州参议员。1835年：爱人死亡。1836年：精神失常。1838年：发表演说失败。1843年：角逐国会议员提名失败。1846年：当选国会议员。1848年：未被再度提名。1849年：想专任地方官失败。1854年：竞选参议员失败。1856年：角逐副总统提名失败。1858年：竞选参议员失败。1860年：当选总统。,Abraham Lincoln,坚持到底直到成功,体验训练,积极心态,4、责任心（操之在我）,你最大的责任是什么？,“古之欲明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。”大学,正心,修身,齐家,治国,平天下,无能的水手责怪风向（）,“无能的水手责怪风向”“无能的工匠责怪工具不好”“无能的教练责怪球员差”,对着山谷说坏话，它会原话回应你；,对着镜子做笑脸，它也会回应你哟,身份,角色1,角色2,角色3,角色4,角色5,角色6,角色7,无能的水手责怪风向（）,无能的主管责怪无能的父母责怪无能的经理责怪无能的员工责怪有责任的人责怪谁呢？,世界！,谁都不怪，包括自己在内。,1）决心（一定要）2）信心（相信自己）3）恒心（决不放弃）4）责任心（操之在我）5）爱心（伟大的力量）乐观积极 充满激情 良好人脉,5,3,+,成功态度能力,巅峰成就积极态度卓越能力,成功,态度,能力,决心（想做）信心（能作）责任心（承诺）恒心（坚持）,知识（知道）经验（做过）技能（方法）,爱,积极心态,5、爱心（伟大的力量）,爱,爱,爱,爱,爱的力量,孝是大爱,百善孝为先,你的父母,感恩,H,O,2,爱,感,谢,感,谢,爱,2,善,=,H,2,O,感,谢,爱,善,点亮心灯,做一只蜡烛,做一个荷光者,照亮这个世界,总是要将你最好的东西献给世界！,总是要将你最好的东西 献给世界！,人们不讲道理、思想谬误、自我中心、不管怎样，总是爱他们；如果你做善事，人们说你自私自利，别有用心、不管怎样总是要做善事；如果你成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，总是要成功；你做的善事明天就被遗忘，不管怎样，总是要做善事；,总是要将你最好的东西 献给世界！（续）,诚实与坦率使你易受攻击，不管怎样，总是要诚实与坦率；你耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，总是要建设；人们确实需要帮助，如果你帮助了他们，却可能受到攻击，不管怎样，总是要帮助；将你所拥有的献给世界，尽管你可能被踢掉牙齿，不管怎样，总是要将你最好的东西献给世界！,谢 谢！,