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第二周：手指偶行军 你可能已经注意到新生儿的视力现在还比较有限，不过虽然他似乎看不到远一点儿的事物，但是如果把东西放到他的视力范围内（距离他的脸2038厘米之间），他就会突然张大眼睛。这是一种生存技能，宝宝出生后需要寻找食物，当你给他喂母乳时，这个距离正好是他的脸和你的脸之间的距离。用这个简单的手指偶游戏来拓展宝宝的视觉技能吧。 培养技能：视觉，互动性 你需要准备：一套简单的手指偶，你可以买也可以自己用纸或者布头做。 让宝宝躺在床上，或者把他放在一个倾斜的弹乐椅上。把你买的或自己做的手指偶（做法如下）套在手指指尖上，慢慢移动指尖，进入宝宝的视线后停下来，让宝宝看清楚。然后，轻轻地跟宝宝说话，把你带的每一个手指偶都介绍给他。简单地说说就可以了，比如“你好，我是奶牛花花”等。每个手指偶说话的时候，你都要把手指向前弯，让手指偶对着宝宝鞠躬。说完一句停一下，就好像是在等宝宝回答一样，然后再继续宝宝和手指偶之间这种一边倒的对话。最后让手指偶排着队，上下晃动着离开宝宝的视线。 纸制手指偶的做法：选择硬彩纸，剪成小长方形，卷成你的手指尖大小的圆柱形状，用胶带、胶水或者订书机把纸粘起来。用彩笔在上面画上脸，注意要画得简单、清楚，因为宝宝对画得简单的面孔的反应最直接，也最夸张。 脸对脸 宝宝从出生那一刻起，就天生地对脸感兴趣，对他来说，没有什么比表情丰富的眼睛、鼻子和嘴巴更有吸引力的了。事实上，研究表明宝宝比成人辨认和记忆脸孔的能力更强。与其他形状相比，宝宝对标准人脸关注的时间更长，这也是为什么很多宝宝玩具上面都有简单的人脸的缘故。 培养技能：视觉认知力 你需要准备：一面镜子和你的脸 变换你的面部表情，和宝宝玩这个让他着迷的脸孔游戏。如果他是靠在弹乐椅、婴儿车里，你要坐在他旁边，让你自己在他的视线水平。如果他是躺在床上或地板上，你要弯下腰或躺在他旁边，让他至少能和你脸对脸。 开始先慢慢转换你的面部表情，做出微笑、吃惊、伸舌头等表情。然后再重复一遍这些表情，只是不同的表情之间要有间隔，做完后停下来，看看宝宝是否会试图模仿你。把一面镜子放在宝宝面前，让他能看见自己的表情，你同时向宝宝描述：“哦，你看起来很吃惊！你是个多么快乐的宝宝啊！”或者你也可以用镜子照你自己的脸，把镜子朝着宝宝斜过去，这样你们俩都能看到镜子里的脸孔。第三周：本周与宝宝一起玩的两个趣味游戏。 触觉游戏 新生儿伸出手去抓东西的一个原因是：他们希望积极地参与到这个世界中。你只给宝宝看还不够，因为他希望体验每一件近在眼前而又个性化的东西，宝宝通过自己的5种感官去感知，特别是通过触觉。用下面这个触觉游戏来鼓励宝宝的好奇心和触觉才能吧。 培养技能：手眼协调能力，触觉敏感性 你需要准备：各种柔软材质的东西，比如丝巾、干净的鸡毛掸子、缎子布料或天鹅绒料子、毛绒玩具之类的毛绒绒的东西 收集一些柔软而可触摸的家庭用品。让宝宝躺在床上，把他的肚皮露出来，让他感知不同的材料。一次一种，轻轻地从他的肚皮上滑过，边滑边给他描述一下感觉。“宝宝，感觉到这块丝巾了吗？非常滑。这个玩具小羊，是不是毛绒绒的？”如果宝宝想伸手来抓，尽管让他抓好了。如果你准备的东西干净，而且不会有窒息危险的话，你甚至完全可以让宝宝放进嘴里尝一尝。 轻轻按摩 培养技能：感觉敏感性 你需要准备：一些好闻的按摩油，比如甜杏仁油或原味菜油 让宝宝光着身子在布尿布或浴巾上打滚。如果房间里凉，就让宝宝穿着上衣。取一小滴油，用手掌搓热，然后非常轻地擦到宝宝的皮肤上，先从他软软的小脚开始擦起。把宝宝的每一个脚趾都转一转，然后用你的大拇指按压他的脚掌。接着再向上到宝宝的双腿，轻轻地捏捏宝宝的小腿和大腿，就好像你在做陶艺捏泥一样。头几次，你多半最好只按摩他的脚和腿，等到他习惯这种感觉后再继续做宝宝的上身。 按摩到宝宝的胸脯和肚子的时候，先要轻轻地把你的双手平放在宝宝身子中央，然后再向两边伸展，就好像你要把书页摊平一样。然后双手手掌仍然平放，手指尖向外转小圈按摩。只要宝宝看起来喜欢，你可以一直这样做。但如果宝宝开始乱动不停，你就要马上停止。第四周：本周和与宝宝一起玩的两个趣味游戏。 宝宝开心“聊” 你要再等相当一段时间才能听到宝宝说出第一个字，但这并不意味着你的宝宝没有开始领会语言。从“咯咯”声到“咕咕”作响，小家伙发出的那些有意思的声音，都是他想要进行交流的早期尝试。你的回应越多，就越能鼓励宝宝和你“交谈”。 培养技能： 为“说话”做准备 你需要准备：不需要道具，但是需要用想象力创造出各种声音。 把宝宝天生的“应答反应”变成游戏。从帮助你的宝宝识别从他自己嘴里发出的各种有趣声音开始。等小家伙发出他的一种典型的婴儿声，比如“咯咯”声、咂舌声或弹舌声，然后你模仿宝宝做出的声音给他听。你还可以尝试发出一串有节奏的弹舌声，看宝宝会不会对不同的节拍做出反应。接着给宝宝展示一些你的“本领”：做一个夸张的响吻；把你的手指放在嘴边用力向外弹出，同时发出脆亮的响声（飞吻）；或一边用你的手指拍打嘴唇，一边吹气来发出“b-b-b”的声音。等等看你的宝宝会不会模仿你发出相似的声音他可能会让你大吃一惊哦！ “恐龙”爬行 宝宝生来就有发育完全的触觉感知。这里有一个有趣的游戏，可以刺激宝宝敏感的皮肤，同时教他理解因果关系。 培养技能：触觉、对因果关系的认知 你需要准备：不需要准备任何东西 你有没有玩过这个游戏：用你的手装作恐龙爬行？把你的中指抬起来当恐龙的头，其他四个手指当恐龙的腿“走路”。下次在你宝宝躺下换尿布时，就可以趁他上衣被拉起，肚皮露出来的机会，把手放在宝宝能看见的地方装作恐龙。根据宝宝的姿势，你的手可以放在他的胸前，也可以放在身旁。然后让这个“动物”轻轻从宝宝的皮肤上“走”过，左右摇摆“恐龙”的“头”，并用“恐龙”的“脚”给宝宝呵痒。跟宝宝说：“恐龙来啦，从你的小脚丫走到你的小鼻子”，同时让“恐龙”慢慢地从宝宝的腿上走到肚皮上。从那里继续往上“走”，让宝宝期待更多的快乐时光。第五周：本周和宝宝一起玩的两个趣味游戏。 纸筒传话 在你的宝宝能够开口表达自己之前，他就早早在为说话准备一副好耳朵了。你每次对宝宝讲话，都是在培养小家伙自己说话的欲望。你和宝宝谈话的最佳时机是在他换尿布时不仅因为这时的宝宝是个受制于人的听众，而且因为这时你的脸离他很近。用硬纸筒玩“打电话”的游戏能够引起宝宝的好奇心，并且能让宝宝安静地集中注意力。 培养技能： 听力 你需要准备：卫生纸或保鲜膜芯的硬纸卷筒。 下次给宝宝换尿布时，记得拿上硬纸筒。向宝宝宣布：“我要告诉你一个秘密。”然后把纸筒放到宝宝的一只耳朵边，通过这个道具轻声对宝宝说一些简短的话。“我爱你”通常是一个不错的开始。然后把硬纸筒移到宝宝的另一只耳朵边，告诉他另一个“秘密”。单单发现自己能用一只耳朵独立听到声音，这点就足以使宝宝在换尿布时变得十分快乐着迷。 家庭香味展 新生宝宝出了名的嗅觉灵敏：研究表明，宝宝在出生后的第一周内就能辨识出自己妈妈乳汁的味道。想测试你宝宝的鼻子有多灵敏，可以举行一次家庭香味展示。 培养技能：嗅觉 你需要准备：装有醋、大料或香菜的调味瓶；香水或香囊；熟香蕉；一片橙子或柠檬。 你坐下来，把宝宝放在你的大腿上。如果他总是动来动去，你可以用一块婴儿毯裹住他。在你面前的桌子或凳子上摆放装有各种香料的瓶子。分别把每一种东西放到宝宝的鼻子下面，注意宝宝的脸，看他的表情。他可能会睁大眼睛，像是吃了一惊，或者甚至笑起来。如果你把柑橘类的东西放到宝宝鼻子下面(宝宝们通常不喜欢这种味道)，他有可能会皱眉头，或是扭开脸。随着宝宝长大，每隔几周就玩一下这个游戏吧，看看他的反应有什么变化。第六周：本周和宝宝一起玩的两个趣味游戏。 赏花闻香 随着宝宝一天天长大，他也越来越留意自己周围的世界了；随之而来的则是小家伙的好奇心不断增长。宝宝适应生活环境的途径之一，是通过他的鼻子宝宝天生嗅觉灵敏。在花丛中待一个下午是培养宝宝好奇天性的有趣方法。 培养技能：嗅觉 你需要准备：正在开放的鲜花 你宝宝的芳香之旅可以在你家的阳台、街心（或社区）花园、花店等任何你能找到带有芬芳气味鲜花的地方。这些花可以是茉莉花、栀子花、玫瑰或熏衣草。把宝宝抱起来，让他的脸靠近一朵刚刚绽放的鲜花，看看当他闻到花甜甜的香味时，脸上惊喜愉悦的表情。不过要注意：不是只有玫瑰的长尖刺可能会伤到宝宝，有些植物，比如铃兰、毛地黄，还有杜鹃花，都带有毒素，如果宝宝吃下去会引起不良反应。所以如果小家伙已经到会抓东西的阶段，你带他闻花香时，要轻轻地握住他的手，不让他有任何机会抓到并把这些花往嘴里塞。 模仿秀 从出生后最初的几周开始，你的宝宝就在学习分辨并模仿周围的人。你可以用这个简单的镜子游戏让宝宝进行双向交流。 培养技能：视觉，交际能力，对因果关系的认知 你需要准备：穿衣镜或其他大镜子 站到一面穿衣镜或其他大镜子前，把宝宝抱在你身前，面对镜子。如果你家里没有足够大的镜子，那么商场里的镜子或能够反射影像的商店橱窗玻璃都可以。你做一些简单的动作，比如举起你的胳膊、歪歪你的头，或是用手摸摸你的鼻子，一边做动作一边跟宝宝说话，告诉他你在做什么。当宝宝做动作，比如摆动胳膊或踢腿时，你也要跟着做，这样宝宝就可以从镜子里看到你们两个人的动作，并且意识到你在模仿他。随着宝宝长大，这个游戏会越来越有意思，最后你们会以模仿对方的动作来故意逗乐呢。 第七周：本周和宝宝一起玩的两个趣味游戏。 不花钱的彩色图片 超市的广告册对你来说也许只是废品，但对宝宝来说可是很有意思的东西呢。宝宝喜欢看上面的食物图片。认识熟悉的食物是帮助宝宝开始将词汇和对应物品联系在一起的好方法。 培养技能：视觉，语言 你需要准备：超市的广告册 你坐着，把宝宝放在你的大腿上，给小家伙翻看那些广告页，指着上面各种水果、蔬菜，及其他食物图片，告诉宝宝它们的名称。虽然宝宝现在还不能回应你，但你可以告诉他哪些是你喜欢的。然后，等宝宝小睡时，你可以剪出一叠图片，把它们粘在一块大的布告板或硬纸板上，留着给宝宝看。你也可以把这些图片插到一本相册里，或是粘到绘画纸上，给宝宝制作他的第一本剪贴簿。 地面滑行 你的宝宝可能要再过几个月才会爬，不过，玩运动游戏可以帮助小家伙为向前爬行做好准备。你有没有玩过坐硬纸板从倾斜的草地上滑下来（滑草）？你可以用一块从纸箱上裁下来的硬纸板，让你的新生宝宝体验这种自由运动的感觉。 培养技能：肌肉运动 你需要准备：长方形的厚硬纸板（用结实可靠的纸箱），长宽要和宝宝差不多。 这个活动最好在地毯上进行，当然在复合或实木地板上也可以，不过要更加小心。把硬纸板放在地毯或地板上，然后让宝宝趴在硬纸板上，胳膊伸向前方或身体两侧。轻轻地把硬纸板向前、向后滑，给宝宝一种正在向前爬行的感觉。渐渐地，你的宝宝就可以开始用自己的胳膊推着自己前进了。这个动作有助于孩子发展运动协调性，对宝宝爬行很重要。第八周：本周和宝宝一起玩的两个趣味游戏。 空中蹬自行车 宝宝们喜欢踢腿，这是有原因的：他们在让自己的小腿为走路做准备。给你准备学步的宝宝来一堂即兴的卧式“蹬自行车课”吧，顺便也让换尿布的过程变得活泼有趣。 培养技能：大动作 你需要准备：不需要准备任何东西 当你的宝宝仰面躺着换尿布时，你可以轻轻抓着他的腿做一些锻炼。经典的动作是骑自行车：握住宝宝的脚踝，让他的腿划圈做蹬自行车的动作。或是教宝宝跳康康舞：把他的膝盖抬高，交替着做大踢腿的动作。另外，不要漏掉胳膊哦：先把宝宝的双臂向身体两侧伸展，然后再举过头顶。最后，也别忘了曾经大热的迪斯科字母造型“Y-M-C-A”（Y双手伸直斜向上举过头顶、M双臂弯曲两手分别放在两肩上、C双手向右伸展、A双手面前交叉）宝宝们似乎很喜欢胳臂伸向空中、生气勃勃的Y动作。 （康康舞是十九世纪中叶后在巴黎流行的一种舞蹈，用于活动筋骨。这种舞蹈有很多踢腿的动作，可以让僵硬的腿脚尽情活动起来。妮可尔基德曼在电影红磨坊里饰演的就是一位康康舞表演者。编者注） 两步舞 在你不知不觉的时候，宝宝就会敲打盘盘罐罐了，不过与此同时，你可以帮助宝宝协调节奏感。对一个正在发脾气的宝宝来说，没什么比随着嘭嘭作响的欢快音乐节奏，摔扔一些象征爸爸或妈妈的东西更能让他高兴起来的事了。你可以在每天傍晚前后小家伙最易闹腾的那段时间试试这个办法！ 培养技能：节奏感 你需要准备：节奏感强的舞曲，比如莎莎舞曲或雷鬼音乐。 美国的很多爸爸妈妈都非常相信莎莎舞曲的切分音节奏对肠绞痛的宝宝有“治疗”作用。让你的宝宝面朝下横躺在你的手臂上，用你的手掌轻轻按压宝宝的肚皮（这种抱法有时称为“橄榄球式”）。把你的另一只手放在宝宝的背部以保证安全，然后走舞步。如果宝宝喜欢被竖直抱着，你可以让他脸朝前“坐着”，一只手托在他的屁股下面，另一只手环抱住他的肚皮，以坐姿抱着他。如果你的宝宝不喜欢拉丁风格的音乐，你可以尝试其它风格：民乐、流行乐，甚至是一些不错的儿歌02个月第1周用来拍打的小玩具 24个月之间，宝宝在逐渐完善拍打的动作技巧，这时头上挂着的新鲜东西绝对是宝宝无法抗拒的拍打目标。伸手去够东西，并且能实际碰到，有助于你的宝宝获得信心，增强协调性。 培养技能：手眼协调 你需要准备：一些绳子，结实的挂钩，简单轻巧的物体（塑料勺或拨浪鼓等） 其他可选择道具：一张锡纸，一个毛线球，一个衣架 把挂钩安装在婴儿床上方或你大床中心上方的天花板上，用结实的线绳把拨浪鼓、毛线球或一组塑料勺挂在上面：让宝宝刚好能碰到，但是不能抓住拽下来。你可以每过几分钟就换一样东西挂上去，以保持宝宝的兴趣。你还可以把一个衣架系在绳子上，再把几个可以晃动的物品牢牢地挂在衣架的横梁上，做成一个转圈玩具。（记得把衣架顶端的挂钩弯成死圈，以免衣架掉下来。） 换个玩法：如果天气够暖和，你可以把线绳和一两个玩具拿到户外，试试让宝宝在新鲜空气中做这个游戏。把宝宝的婴儿车推到舒服的树丛旁或树下，把绳子系在结实的树枝上，让玩具在宝宝刚好能拍打的范围内摇晃。 赏鱼 现在宝宝已经能很好地盯着东西了，所以，用眼神追踪颜色鲜艳的物体就成了小家伙最喜欢的一种消遣。最能吸引宝宝视线的，就是身上闪着各色光芒不停游动的鱼了。如果你家没有养鱼也没关系，你可以经常在出门时带宝宝到附近的观赏鱼店看一看。或者如果哪个朋友家里有水族箱，带宝宝去玩玩也是不错的选择嘛！ 培养技能：视觉 你需要准备：鱼缸或水族馆 把你的宝宝抱到鱼缸前，让他的视线和缸里的鱼齐平。用手指着五颜六色、游来游去的鱼，帮助宝宝用眼神跟住小鱼。同时，向宝宝描述这些鱼，注意强调它们之间的差别：“你能看到那条金色的大鱼吗？看，那条在转圈游！这些彩虹颜色的小鱼怎么样？它们是不是游得很快啊！”选择一条容易辨认的，比如鱼缸里最大或颜色最鲜亮的一条鱼，然后帮助宝宝追随它在鱼缸里四处游动。这时候，宝宝刚刚开始具有对“物体恒存性”（即使看不见一件东西它也仍然存在的概念）的认识，你可以把刚才游出视线、然后又游回来的鱼指给宝宝看，帮宝宝巩固“物体恒存”的概念。这个游戏甚至比“藏猫猫”还有意思呢！02个月第2周识别声音 宝宝从出生就已经具有发育完全的、听到大声响后“吓一跳”的本能了。随着时间的积累，这种本能会变成对意外声响的喜爱，尤其是嘎吱、吱吱、格格这样的声音。听到一个声音，然后看到发声的东西，有助于宝宝理解其他类型的事物联系方式。 培养技能： 听力，对事物因果关系的理解 你需要准备： 家里能找到的揉捏后能发出声音的东西，例如蜡纸或玻璃纸，能发出吱吱声或其他声响的玩具。 把很多能发出声响的东西收集到一起，例如哗啦作响的包装纸、能按捏的玩具或蜡纸袋等。在宝宝旁边坐下或躺下，把这些东西一样样弄响给宝宝听，变换响声的顺序，这样就能不断让宝宝感到惊喜。然后，把发声的东西放到宝宝手里，帮宝宝自己弄响。在接下来的几个月里，你可以重复这个游戏，看看宝宝是不是在观察自己的手，或好像意识到是自己弄出了声响。 坐起，躺下 你的宝宝很可能要再过几个月才能学会坐起来，但随着小家伙的背部和颈部逐渐变得强壮有力，宝宝已经可以开始练习坐起了。（你可能已经注意到，宝宝也急着想从更竖直的角度来观察周围的世界。） 培养技能：大动作的协调性 你需要准备：不需要准备任何东西。 让宝宝仰面躺着，用枕头把宝宝的上身稍稍垫起。你坐在宝宝对面，紧紧抓住他的双手，然后慢慢把宝宝拉到坐姿，让他的头随着肩膀抬起来，你就能欣赏当宝宝从新的角度看世界时的惊奇表情了。轻轻把宝宝放回去，只要宝宝玩得高兴，你可以再重复这个动作。当你的宝宝习惯了这个游戏后，你可以让宝宝坐起来的时间稍长一点，一边唱儿歌，一边模仿划船的动作轻轻地，交替拉动宝宝的两只胳臂，然后再把宝宝放回到枕头上去。 02个月第3周坐飞机 随着你的宝宝控制身体的能力更强，小家伙会非常喜欢在空中“飞翔”的游戏。你可以用这个活力十足的“地面飞行”活动来帮助宝宝掌握新的动作技巧，同时你自己也能健健身。 培养技能：大动作 你需要准备：不需要准备任何东西。 你在地上坐起来，两膝弯曲，让宝宝的肚子靠在你的小腿上。然后稳稳地扶住宝宝，你的身体向后躺到地板上，同时把你的双腿慢慢抬起到空中。这时，你的小腿应该与地面平行，而宝宝则舒服稳妥地趴在上面。如果你能舒口气，就一边说着“飞机飞，飞呀飞，飞走啦”一边把宝宝抬到空中。根据你的体力和身体技巧，你可以向前后左右各个方向运动双腿，让腿上的宝宝向各个方向“飞翔”，然后慢慢把宝宝放下来，平稳“降落”。 光影游戏 你见过你的宝宝把目光转向阳光在墙上投下的一片光影吗？你可以和宝宝玩个安静的睡前游戏，满足宝宝对光亮和阴影的好奇心。 培养技能：视觉，对事物因果关系的理解 你需要准备：比较亮的手电。 想一想，看着探照灯的灯光扫过夜空是多么催眠的事！你可以用一个手电筒在黑暗的屋子里制造出同样的效果。到晚上该关灯睡觉的时候，抱着宝宝或让宝宝坐在你的大腿上，坐在摇椅上更好。把手电的光打到墙上和天花板上，慢慢移动，鼓励宝宝用眼神跟着手电的光看。很多宝宝都觉得这个游戏很放松，你甚至还可以同时放一些轻柔的音乐或讲个星际旅行的故事，上演一场帮助宝宝轻松入睡的声光秀。02个月第4周树叶摇啊摇 现在你的宝宝盯着东西看的能力已经发育好了，他对外部世界无限好奇，看到新鲜事物总会兴奋不已。这时候，你可能要花很多时间带宝宝到外面玩，大约从现在起，要让宝宝多看看新景物了。 培养技能：视觉 你需要准备：颜色鲜亮的树叶，一些绳子，透明胶带或宽皮筋。 下次带宝宝出去散步时，采几片颜色鲜亮的树叶给宝宝看。如果不是秋天，也尽量选择形状颜色特殊的树叶。用一小截绳子或橡皮筋，或其他合适好用的线绳，把树叶绑在婴儿车顶蓬上。这是非常棒的天然旋转玩具。即使只有一丝风吹来，这些树叶也会在宝宝头顶旋转摇摆，但如果你的宝宝已经学会了抓东西，那就一定要把树叶绑在宝宝够不着的地方。 翻身练习 在接近三个月大的时候，你的宝宝已经在练习控制自己的运动了。下面这个简单的游戏无论在室内还是户外，都能帮宝宝做好准备学习翻身。 培养技能：大动作的协调性 你需要准备：一条相当大的毯子。 天气暖和时，带你的宝宝到公园或小区花园里，把毯子铺在草地或较软的地面上，在家里也完全可以。天气允许时，尽量让宝宝少穿衣服，因为光着身子的时候，宝宝可能会觉得活动更自如。让你的宝宝仰卧或俯卧在毯子上，然后让他自己翻身，如果需要的话，你也可以轻轻推一下，助宝宝一臂之力。然后你把宝宝翻回到最初的姿势。这样不断向一个方向翻身，直到宝宝滚到毯子边缘，能让宝宝有一种到达目的地的感觉。然后再把宝宝抱回毯子中央。只要宝宝喜欢，这个游戏可以一直玩下去。宝宝都喜欢新鲜的视角，所以，如果他似乎比较喜欢某个姿势，例如仰面朝天躺着看流动的云彩，你也可以躺下挨着宝宝，和他一起看。03个月第1周流行歌曲 现在你的宝宝刚刚开始理解一些词的发音和对应的意思。下面这个唱歌游戏就可以锻炼宝宝的这种能力，同时也投合了宝宝喜欢惊喜的心理。 培养技能：语言表达能力，对事物因果关系的理解 你需要准备：不需要准备任何东西 给宝宝唱首经典的童谣，“如果感到幸福你就拍拍手”。用声音效果和动作来强调歌词不一样的地方。开始时，柔和缓慢地唱，唱到拍手时，你就停两拍，同时拍两下手。再来一次，在同样的地方拍手。然后再唱一遍，这次轻轻拍打地板或床、椅子等垫子表面。这个游戏可以在换尿布时有效分散宝宝的注意力，当你们开车带宝宝出去，路程不远，而你又不希望宝宝在车里睡觉时，也可以采用这个办法。 毛毛虫变蝴蝶 到三个月大的时候，宝宝开始喜欢动物和昆虫。所以，和宝宝一起扮蝴蝶是个吸引宝宝兴趣的好办法。 培养技能：语言表达能力，运动能力 你需要准备：不需要准备任何东西。 盘腿坐在地上，让宝宝脸朝外（背向你）坐在你的腿上。你的双臂向前伸，腰部以上向前弯曲，让你的身体像屋顶一样罩在宝宝头上，你就像个“茧”一样把宝宝裹起来。鼓励宝宝和你一起向前弯腰。慢慢地轻声说：“好啦，小毛毛虫，你现在醒过来了。”然后慢慢把胳膊抬到自己的头顶上，说：“现在你要从茧里出来了，你要变成蝴蝶啦。”然后坐直身子，轻轻拉着宝宝的胳膊也向上伸。把胳膊伸向两侧慢慢上下挥动，同时说：“现在，你伸开翅膀变成蝴蝶了！”多次重复这个游戏之后，你的宝宝也能学会挥动着双臂“变成蝴蝶”了。 换个玩法：当你的宝宝开始学会走路后，他可以在假扮毛毛虫做茧的时候爬到你腿上，然后在变成蝴蝶时站起来，从你腿上“飞”出去，边挥动双臂边在房间里“飞来飞去”。 03个月第2周敲敲打打 当你的宝宝长到可以自己发出乒乒乓乓声音的年纪，这会让小家伙兴奋不已。看到自己用拳头一击就能发出砰的一声，宝宝会满意地感到自己动作的威力。找一些物品让小家伙能够敲出高高低低的不同声响，让宝宝享受一段闹哄哄的快乐时光。 培养技能：听力，节奏感，对事物因果关系的认识 你需要准备： 空冰淇淋桶，或其他有硬纸盖或塑料盖的容器，保鲜膜。 做几个能发出不同声音的小鼓，让宝宝学习分辨高低音的区别。你可以用几层结实的塑料保鲜膜，或一张厚纸蒙在罐头罐或其他圆形容器的口上并粘紧，一个小鼓就做好了。还有一个更简单的方法是利用本身就有盖子能当鼓敲的容器，例如饭盒、奶粉罐、麦片筒、糕点罐子。用胶带把不同的小鼓粘在一起，做成一套“架子鼓”。坐在地板上，让宝宝坐在你两腿中间，把鼓放在宝宝面前。用你的手掌、手指和掌根给宝宝演示怎样敲鼓，你还可以一边敲鼓一边用嘴发出节奏，让宝宝体验不同的节奏。 换个玩法：如果你的宝宝能用手抓东西了，你也可以试试自己做鼓槌。筷子就很理想。用棉花或面巾纸在筷子的顶部包成一团，然后用胶带粘好。演示给宝宝看怎样用鼓槌敲响鼓的顶部和侧面，不久之后，你就可以给宝宝上节奏课了。 踢水 随着宝宝的活动能力越来越强，踢腿是他最喜欢的一种锻炼四肢的方式。在水里踢，而且感觉到水花四溅，也是教宝宝认识因果关系极好的一堂水中课程呢。 培养技能：大动作，对事物因果关系的理解 你需要准备：浴盆 在浴盆或小的婴儿浴缸里放入1015厘米深的水，不能再多了。让宝宝仰面躺在水里，用你的手托住宝宝的头，让他的脸和耳朵露在水外面。更重要的是，宝宝的脸上不要溅水。多数宝宝都喜欢在水里的感觉，会高兴地开始踢腿，他们踢得越用力，水花就溅得越高。所以，只要宝宝一发现是自己的腿制造了水花四溅，你就等着看吧！ 03个月第3周过山车 现在，宝宝已经可以稳稳地抬起头了，于是他开始学习怎样控制和利用上半身，来为学习坐起、翻身和最终站立做准备。这个游戏能帮助宝宝练习全身协调性，同时也是上床睡觉前极好的放松活动。 培养技能：大动作 你需要准备：充气塑料球、健身球或圆柱形抱枕 如果你使用的是充气塑料球，那么不要把气打得太足，这样球既能滚动，但又有往下按的空间。你用手稳稳地扶在宝宝身体一侧的肋骨处，让宝宝脸朝下趴在球或抱枕上，然后把宝宝前后或左右滚动。 提醒：圆柱形抱枕柔软安全，能让宝宝趴得很舒服，但是却不能让宝宝左右滚动。 看看谁在这里！ 刚开始对事物因果关系有所理解的宝宝总会很高兴地看到有什么东西突然出现在眼前。意外地看到你的脸，会让宝宝咯咯笑个没完，你还可以做各种各样的鬼脸，让这个游戏更有趣。 培养技能：对事物因果关系的理解，对“物体恒存性”（看不到的东西依然存在）的认识 你需要准备：能把你“藏”起来的东西 让你的宝宝坐在小椅子上，婴儿弹乐椅或汽车安全座椅都可以，你先躲到宝宝看不见的地方，然后带着夸张的笑脸或圆睁双眼的鬼脸突然蹦出来，看看你能不能逗得宝宝咯咯笑。反复藏起来再跳出来，每次换个表情（但不要吓到宝宝！），变化一下你的头露出来的位置，比如椅子上方或两个侧面。只要你的面部肌肉不累，这个游戏就可以一直继续下去。你也可以突然从门背后或墙角边露出头来，给宝宝一个惊喜。03个月第4周打电话 很明显，随着宝宝语言表达能力的发展，他会不断尝试用越来越多不同的声音与你沟通。下面这个好玩的游戏能鼓励宝宝不断努力“说话”。 培养技能：语言表达 你需要准备：两个玩具电话，或已经关机或拔掉电话线的真电话 给你的宝宝一个电话，把听筒举在宝宝耳边。然后你自己拿着另一个电话跟宝宝进行单向交流，说话要缓慢，语气要夸张。在你提问和回答之间停顿时间长一点，不久你就会发现宝宝开始试着叽叽咕咕地和你对话了。这个游戏能很好地帮助宝宝练习说话的节奏感，可能在你还没料到的时候，宝宝就开始咯咯地表达他自己的“意见”了！ 光影秀 欢迎来到宝宝“大开眼界”的时期，这时候，宝宝会被移动的图案和颜色吸引得目不转睛。你可能会注意到：小家伙现在开始盯着电视看了，以前他对电视可是视而不见的！现在，你应该用墙上的造影游戏来帮助宝宝成为活跃的观众。 培养技能：视觉 你需要准备： 手电筒 在世界各地的很多文化中，人们都创造了用影子表演的形式，而宝宝会特别喜欢看到影子舞动时的神秘感和惊奇感。坐在地板上，让宝宝坐在你的腿上或你旁边。把手电光或灯光打到墙上，然后把手放在光源和墙之间，这样墙就成了你表演手影的屏幕。刚开始，你可以做些简单的动作，例如挥手或竖起手指表示不同的数字。然后你可以用手做出小动物的形状，比如狗或鸭子。或者帮宝宝挥动双手，在墙上显出晃动的影子，然后让宝宝看他的手影比你的小多少。最后，你还可以握着宝宝的手，帮宝宝做出不同的手影形状，让这些手影对宝宝说晚安。 04个月第1周抓泡泡 现在宝宝的小手似乎无处不在，他四处抓，因为对宝宝来说，看到什么东西，伸手去够，然后实实在在地碰到，是极其令人兴奋的事。现在，宝宝的双手正在学习按照大脑的吩咐做动作呢！ 培养技能：手眼协调性，对身体部位的认识 你需要准备：吹泡泡的工具 让你的宝宝安全地坐在椅子上。你先朝宝宝轻轻吹几个泡泡，让宝宝伸手去抓或打破泡泡，但是小心别让肥皂水溅到宝宝眼睛里。当宝宝熟悉了泡泡之后，也许就可以玩身体部位的游戏了。让泡泡落在宝宝的腿、胳膊、手、肚子等身体部位上，同时告诉宝宝这些部位的名称：“有个泡泡在你肚子上！”或“有个泡泡在你手上！”宝宝大一点以后，你可以在给他洗澡时玩这个游戏。肥皂泡的一个奇怪特性是：它们会粘在湿皮肤上而不会破。给你的宝宝一点时间观察身上的泡泡，然后再把它们打破。要是你能吹出大泡泡那就更好了，宝宝会特别喜欢打破大泡泡的感觉。 我的歌 宝宝在准备好说话前，很早就能辨认经常重复听到的词语了，而熟悉的名字更是最让宝宝感到亲切的话语。 培养技能：认知能力，听觉，语言表达能力 你需要准备：不需要准备任何东西，能坐在摇椅上玩最好。 爷爷奶奶、哥哥姐姐、姑姑叔叔、宠物、保姆、朋友你的宝宝会喜欢听到你说出所有这些熟悉的人的名字。把这些名字说给宝宝听，一个最自然的方式就是唱首歌，类似那首老歌“拔萝卜”。歌词既简单又不断重复：“拔萝卜，拔萝卜，嘿哟嘿哟拔不动”，然后就开始换成人的名字：“奶奶呀，快快来，快来帮我们拔萝卜”，你可以根据宝宝的接受能力灵活决定重复次数和添加的人数。 04个月第2周戴帽子 宝宝现在越来越喜欢意外的事情了，咱们就用下面这个有趣的游戏来庆祝一下吧！ 培养技能：视觉，对事物因果关系的理解 你需要准备：能戴在你头上的各种稀奇古怪的东西 假装你家是个帽子店，找来各种能戴在头上的东西。看见你头上戴着个茶壶保温罩，保证能让你的宝宝开心地咯咯笑个不停。硬纸盒、塑料碗、短裤、藤编筐这些东西都能拿来做这个游戏。当你把每样东西扣在头上后，你可以露出困惑的表情问宝宝：“你喜欢我的帽子吗？”你甚至还可以让宝宝坐在镜子前，让他试戴这些傻“帽子”。 运动节奏 在接下来的大约一个月时间里，你的宝宝可能会第一次不用帮助自己坐起来。所以，宝宝现在会愿意在有支撑的情况下逐渐练习坐起的动作。欢乐的划船游戏能锻炼宝宝的背部肌肉，为学坐打下基础。 培养技能：大动作 你需要准备：不需要准备任何东西 这个游戏需要你一边唱着“让我们荡起双桨”，一边做划船的动作。坐在地板上，两条腿伸开成“V”形，好像要开始做拉伸练习一样。然后让宝宝面向你坐着，用结实的枕头或垫子稳稳支撑在宝宝背后，帮他保持平衡。紧紧抓住宝宝的手，轻拉他的胳膊，使宝宝向你倾斜，而你自己稍稍向后仰身，然后反方向，你向前，宝宝向后。缓慢地按照节奏唱歌，使你们的动作合上歌的节拍。选择节奏舒缓，有强调音节的儿歌伴唱当宝宝习惯了这个游戏之后，你可以增大前后运动的幅度，宝宝就会因为盼着下一个动作而高兴得笑起来。 04个月第3周嘘！听一听 你的宝宝正在学习倾听，或按照专家的说法，在“发展语言接受能力”呢，同时，宝宝也在以同样的速度学习与人交流。这时候，你可以利用一个小录音机，让宝宝享受“偷听”的乐趣。 培养技能：语言表达能力，对物体恒存性的理解 你需要准备：录音机 让宝宝躺在小床或地板上，把你事先录好的一段话（一两分钟就可以）用录音机放给宝宝听，你自己躲到宝宝看不见的地方。你可以告诉宝宝你在做什么，说说天气、你一天的计划，或谈谈宝宝。如果你有朋友在旁边加入你的录音，那么这个游戏就会特别有意思。当你再次回到宝宝的房间时，宝宝会因为看见你而大感惊喜呢。 飞机起飞 下面这个游戏能让你和宝宝在一起度过快乐时光，同时，教宝宝体会运动的纯粹快乐。在这个游戏中，你在举着宝宝“飞翔”的同时，还能帮助他锻炼运动能力。 培养技能力：大动作 你需要准备：不需要准备任何东西 盘腿坐下，让宝宝面朝外坐在你大腿上。一只手稳稳抱住宝宝，另一只手撑在身后，双腿保持交叉，抬起，使宝宝随之抬高。当宝宝身体向上升的时候，你说：“飞机起飞啦，飞高，飞高，飞走啦！”当你把宝宝向下放回来时说：“飞机降落啦！”你可以鼓励宝宝向两边伸开双臂，模拟飞机翅膀的样子。当宝宝再大一点儿后，你还可以加快抬腿放腿的速度。 要是你想让这个游戏变得更刺激一点儿，你和宝宝可以试试坐到一个浅浅的盛着水的浴缸里。在做同样动作时，你可以把宝宝抬起到刚刚离开水面的高度，然后在把宝宝放下来时轻轻溅起水花，同时说着：“火箭船起飞啦！”和“火箭船降落到水面上了！” 04个月第4周传帽子 你的宝宝喜欢出乎意料，因为他在不断学习研究周围的世界，当事物改变时，宝宝就能重新去了解它们了。“传帽子”的游戏就能让宝宝因为惊喜而咯咯笑个没完呢！ 培养技能：对事物因果关系的理解 你需要准备：各种各样的帽子 这个游戏特别适合家庭或朋友聚会的时候玩，不过，即使只有你和你的另一半或家里的大孩子在，宝宝也会很喜欢这个游戏的。大家传递各种各样的帽子（如果你家没有那么多可以戴的东西，你可以找其他类似的东西来代替），让每个人都戴上试一试，单单这样就已经足以逗得宝宝哈哈大笑了。不过还有别的花样，让大家在宝宝面前排成一队，或围着他站成一圈，听到信号（哨子、铃铛、或者就是某人喊一声“换！”），每个人都把自己的帽子传给下一个人。如果你的宝宝不那么害羞，你也可以让他加入这个队伍：把每顶帽子都让他试戴一下，再传下去。 月亮，月亮，回去睡觉 随着你的宝宝越来越熟悉身边的世界、天气、季节和其他自然现象的变化，会给他带来无穷无尽的惊喜。查一查日历，看看下一个满月什么时候出现，准备好让宝宝观察这个特别的景象。 培养技能：认识自然界 你需要准备：天黑之前就能看到的满月或接近满月的月亮 找一天在天黑前能看到天上的满月时，把月亮指给宝宝看，给他讲讲嫦娥，同时把太阳也指给宝宝看，然后一边表演一边唱（你可以自己编曲）：“月亮先生，月亮先生，你出来得太早，太阳还在天上。回床上去，蒙住头，等到天黑再出来。”当你唱到月亮时，就指着月亮，唱到“蒙住头”时就用双手或毛巾把脸蒙上，然后在结束的时候合上手做睡觉的样子。你可以把这列作宝宝的常规游戏，当宝宝长大以后，每当看到太阳月亮同时出现在天上，他就会想起你和你的这首歌。 05个月第1周我的相册 当你的宝宝学习通过名字和关系来认识每个人时，辨认熟悉的脸（包括他自己的）对他来说是件乐趣无穷的事。 培养技能：模式识别，精细动作 你需要准备：一本小相册把照片插进透明塑料袋中的那种。 买一本小相册，装满宝宝以及他熟悉的人的照片。照片除了包括亲戚和家庭朋友（一般相册里主要是这两种照片）外，最好还要有保姆、邻居，以及你们认识的其他宝宝和孩子的照片。 把相册拿给宝宝，告诉他，这是他的相册。和宝宝坐在一起，把那些照片给他看，让宝宝向你传达他的感觉。看到熟悉的人，宝宝会很兴奋；看到不认识的人时，宝宝脸上会带着困惑的表情。之后，把相册放到宝宝的小书架上或玩具箱里，让他可以自己翻阅。这很快就会成为他的最爱同时也能在坐飞机或长途驾车的旅途中，把你解放出来。 运动场观察员 你可能已经注意到了，你的宝宝喜欢看有人和运动的场景，所以，各种体育运动自然是极具吸引力的。对于他来说，要跟上连续不断的变化并不太容易：现在球在这儿呢噢，不，它又跑到那儿去了 培养技能：视觉 你需要准备：附近的足球场、篮球场或网球场，当然场上要有人在打球。 如果你家附近的体育中心或公园里有足球场、篮球场或网球场，你就要注意什么时候打球的人最多，然后在那个时间段带宝宝去看一场吸引人的运动。让宝宝坐在你的大腿上，或把他的婴儿车停放在没有遮挡，有良好视野观看比赛的地方。不管是打球的人穿着的颜色鲜艳的运动衣，还是球有规律地撞击场地，都会深深地吸引你的宝宝。不过，你可要留心那些打出场外的球，随时准备跳起来采取必要行动，免得打着他。 05个月第2周我的玩具哪儿去了？ 一旦你的宝宝开始明白专家所说的“物体恒存”（也就是明白了看不到某个东西并不意味着那个东西就不存在了）时，你就可以和他玩藏猫猫的游戏了。 培养技能：对物体恒存性的认识 你需要准备：毛绒玩具或其他宝宝喜欢的玩具；各种大小的盒子和包。 把宝宝喜欢的一个玩具放到一个小包里（注意：不能是塑料包），然后放到一个小盒子里，随后再把小盒子放到大一些的盒子或包里，如此下去，至少要在这个玩具外面套上5层。然后把这个套叠的盒包放到宝宝面前，如果你把他的小熊藏起来了，就问他：“你的小熊哪儿去了？”在宝宝的注视下，打开第一层盒子或包，拿出里面那层，一边打开一边问：“你的小熊在这里面吗？”继续下去，直到在他面前打开最后一层，