9月22日幼儿园国旗下讲话稿：参加体育锻炼做个健康的小朋友(精简版）.doc

9月22日幼儿园国旗下讲话稿：参加体育锻炼，做个健康的小朋友9月22日幼儿园国旗下讲话稿：参加体育锻炼，做个健康的小朋友 敬爱的老师，亲爱的小朋友们：早上好！我是春晖幼儿园果果班的小朋友陈诗涵，今天我在国旗下讲话的题目是。 小朋友你知道一年又及个季节吗？有谁知道现在到什么季节了呢？对，是秋天。 9月24日就是中国的24节气之一的：秋分。秋分表 9月22日幼儿园国旗下讲话稿：参加体育锻炼，做个健康的小朋友 敬爱的老师，亲爱的小朋友们：早上好！我是春晖幼儿园果果班的小朋友陈诗涵，今天我在国旗下讲话的题目是。 小朋友你知道一年又及个季节吗？有谁知道现在到什么季节了呢？对，是秋天。 9月24日就是中国的24节气之一的：秋分。 秋分 表示进入秋季。秋天北方冷空气势力逐渐加强，冷空气南下活动开始活跃，气温下降较快。在这温度变化较大的季节，人体稍不注意就有可能带来疾病。温度变化大，是不是一会冷一会热呢。 秋天，是一个美丽的季节，碧蓝的天，洁白的云，清凉的风。我们感觉是多么舒服啊！可是如果我们不注意身体，就很容易感冒、发烧，生病了。因为秋天忽冷忽热，很容易着凉。这样我都不知道穿多点还是穿少点好呢。 中国有句谚语有： 春捂秋冻，不生杂病 、 薄衣之法，当从秋习之 、 若保人儿安，常须三分饥和寒 等。妈妈跟我讲过，这些话的意思就是到了秋天可以适当少穿点衣服，要让自己适应寒冷的天气。 是的，但个别小朋友也太夸张了。上星期发现个别小朋友依旧穿着短袖薄T恤和短裤，这样很容易感冒。希望多关心自己的身体。穿衣多少可以听听父母的建议，不能因为天气变冷就马上穿很多，这样很难适应马上到来的冬季；也不能让自己感觉很冷，穿的过少就会着凉。 怎么办呢？我告诉大家一个好办法：就是要多参加体育锻炼，早晨起来去跑跑步，放学回家跳一跳绳，打打球。多运动，我们的抵抗力就会增强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。如果我们还能注意卫生、多晒太阳、多喝水，我们就能远离疾病，祝我们玫瑰幼儿园的所有小朋友都成为健康快乐的小朋友。 小朋友们，现在你们是不是对秋天有了进一步的了解了呢，让我们一起和妈妈、阿姨、老师小伙伴们一起参加锻炼吧，快来加入我们做个健康的孩子。谢谢大家，我的演讲完毕。 陈诗涵