五年级体育与健康教学计划范文.docx

五年级体育与健康教学计划范文周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵律活动和舞蹈：韵律绳操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戏：冲过火力网三5跳跃；蹲距式跳远选修内容6韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：双手上步向前抛实心球四7武术：组合动作（三）跳跃；蹲距式跳远8跳跃；蹲距式跳远小篮球：原地运球五9韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：原地侧向投掷“管状物”10武术：组合动作（三）投掷：原地侧向投掷“绳节”六11国庆节12七13跳跃；蹲距式跳远游戏：两垒球14韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃；蹲距式跳远八15技巧：前滚翻.后滚翻投掷：原地侧向投掷垒球16武术：组合动作（三）跳跃；蹲距式跳远九17跳跃；蹲距式跳远（考核）小篮球：原地双手胸前传球18跳跃；蹲距式跳远（考核）小篮球：原地双手胸前传球周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注十19武术：组合动作（三）游戏：合力20技巧：组合动作武术：组合动作（四）十一21韵律活动和舞蹈：自我表现活力技巧：组合动作22技巧：组合动作游戏：两垒球十二23跑：50米快速跑韵律活动和舞蹈：自我表现活力24技巧：组合动作小篮球：行进间运球十三25技巧：组合动作选修内容26跑：弯道跑小篮球：行进间运球十四27支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前跳下游戏：十字接力28支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前跳下跑：弯道跑_29跑：耐久跑游戏：互挤出圈30跑：400米耐久跑（考核）选修内容十六31跑：400米耐久跑（考核）小篮球：原地单手肩上传球32武术：组合动作（四）游戏：通过障碍十七33小篮球：原地单手肩上传球游戏：跳绳接力34小篮球：小篮球比赛选修内容十八35考核36考核第一课时周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材1.跑：蹲距式起跑2.小篮球：原地运球教学目标1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。2.能按口令做出蹲距式起跑动作。3.能乐意接受指导，发扬机智.果断的作风。4.能了解原地运球的动作方法。5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。1. 第2页 共 2页