排球—正面双手传球.ppt

,正面双手传球,完 整 示 范,动作要点,重 点,难 点,动 作 要 点,1.正面对准来求2.两手自然张开，手指与球尽可能吻合3.蹬地伸臂，在额前上方约一球处主动迎击来球4.上肢和下肢协调用力5.击球后身体重心前移,重 点,传球的手型、击球点,难 点,上下肢协调用力,分 解 动 作,1.准备动作2.主动迎击球3.击球后动作,准备动作,正面对准来球，两脚前后站立,主动迎击球,双手主动去击球，在额头前上方击球,击球后动作,两臂伸直，手指向外拨球,易犯错误动作和纠正方法,易犯错误：击球点过低，比较费力手型不好，容易挫伤手指传球传不远，身体用不上力纠正方法：反复做传球的徒手练习多做自抛自传练习观察别人,练 习 方 法,1.徒手练习2.穿固定球练习3.一人抛球，一人传球4.自抛自传5.两人对穿,谢 谢 观 赏,