七种体质症状及中医调理药方(泡脚).doc

七种体质症状及中医调理药方(泡脚)一、气虚症状：舌边齿痕，舌苔布满，舌质粉红，面色晃白、无光，动则出汗，四肢无力（饭后尤为严重），怕风怕冷，大便不成形，少气懒言。药方：怀山药(30g)+薏米(20g)+芡实(5g)。研磨成粉熬粥服用(女性可加砂仁三颗捣开，去斑)。 二、阴虚症状：舌象通红，草莓状，舌苔很少，或无，脉搏快（80次/分以上），眼干口干，体热嗓子干，手脚心热，心烦，严重者膝盖软，久坐腰酸，大便干，小便黄，易发火，情绪不受控制。药方：生地(9g)+沙参(6g)+麦冬(6g)+当归(3g)+石斛(6g)。瘦猪肉或者猪脊骨一节熬汤服用。三、血虚症状：舌边无血色，色浅，与神志有关的东西全部下降，失眠、记忆低下，四肢易无力、疲乏、蹲下去再站起来，两眼漆黑，夏天手脚发热，冬天手脚冰凉。药方：龙眼肉(300g)+西洋参(30g)搅拌均匀，放入碗里，碗里不要添水，将碗放入蒸锅蒸，开锅后小火蒸四个小时,冷却放置冰箱,开水冲服，每日服用一羹匙(孕妇不宜)。四、阳虚症状：怕冷、体凉、犯困、小便清长(一喝水就要尿)大便不成形，夜尿两次以上，肚子凉(丹田处一摸是冰凉),男女性欲低下，易受寒，易感冒，免疫力低下，舌苔满，无血色，色浅，甚至发白。足跟疼痛。药方：羊肉山药大枣煲汤(大枣掰开)，另外也可以服用金匮肾气丸。五、淤血症状：舌边瘀斑、舌尖黑点、舌底像珊瑚树状张开，记忆力不好，咽喉干，皮肤干燥，体表毛细血管露出，身体有固定疼痛地方，晚上疼的厉害。药方一、心脏去淤血：每日三七粉(0.5g)+西洋参粉(0.5g)开水冲服。可以长期服用。（孕妇忌用）药方二、风湿：熟地(6g)+当归(6g)+桃仁（6克）+红花(6g)+丝瓜络(6g)+桑枝(6g)+透骨草(6g)，熬制30分钟，泡脚，一天两次，每次泡25分钟（孕妇忌用）。六、痰湿 症状：舌苔黄腻，身体困倦，喜欢吃肉，口气较重，大便溏泻，体表油脂较多。药方:茯苓(9g)+陈皮(6g)+法半夏(6g)+炙甘草(6g)+竹茹(9g)+枳实(6g)熬制30分钟,泡脚，每次25分钟，每日两次。一般泡几天即可，不必多泡。七、肝气不舒药方：柴胡(6g)+黄芩(6g)+法半夏(6g)+党参(6g)+炙甘草(6g)+茯苓(15g)+煅龙骨(20g)+煅牡蛎(20g)+郁金(9g)+远志(9g)，如果舌头发红加生地9g，熬制40分钟，泡脚。水湿重舌苔满布齿痕舌 瘀血的舌像边有瘀斑瘀血舌下静脉怒张正常舌像2正常舌像1