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    非暴力沟通.ppt

    • 资源ID:2250289       资源大小:1.88MB        全文页数:19页
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    非暴力沟通.ppt

    ,当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。,马歇尔.卢森堡,|1|是什么蒙蔽了爱,|2|如何做到非暴力沟通,|3|非暴力沟通如何运用,是什么蒙蔽了爱,【道德评判】如果一个人的行为不符合我们的价值观,那他就被看成不道德的或邪恶的。【进行比较】比较也是评判的一种方式。【回避责任】“不得不”是淡化自我责任的最常见表达。【强人所难】常常把请求变成命令。,如何做到非暴力沟通,什么是我的观察,区分观察与评论。,哪些需要,导致那样的感受。,我的感受如何,体会和表达感受。,为了改善生活,我的请求是什么?,非暴力沟通不要求完全客观而不作任何评论,只强调区分两者的的重要性。将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至会产生逆反心理。,如何做到非暴力沟通,区分观察与评论,观察与感受混为一谈,区分观察与感受,如何做到非暴力沟通,区分观察与评论,体会和表达感受,如何做到非暴力沟通,被压抑的心灵,区分感受和想法,建立表达词汇表,厌烦,兴奋,满足,感动,心旷神怡,平静,自在,踏实,无忧无虑,喜悦,精力充沛,乐观,陶醉,厌烦,灰心,担心,忧伤,生气,筋疲力尽,绝望,恼怒,害怕,悲伤,自在,感动,平静,精力充沛,心旷神怡,满足,陶醉,兴奋,喜悦,乐观,踏实,无忧无虑,灰心,担心,忧伤,生气,筋疲力尽,心神不宁,恼怒,害怕,悲伤,心神不宁,绝望,表达需要得到满足的感受,表达需要得到满足的感受,如何做到非暴力沟通,体会和表达感受,如何做到非暴力沟通,感受的根源,自身的需要和期待以及对他人言行的看法,非暴力沟通的目的:与人联系,请求帮助,如何做到非暴力沟通,如何做到非暴力沟通,非暴力沟通如何运用,非暴力沟通如何运用,表达愤怒 如果想充分表达愤怒,我们就不能归咎他人,而把注意力放在自己的感受和需要上。表达愤怒的四个步骤是 1.停下来,除了呼吸,什么都别做;2.想一想是什么想法是我们生气了;3.体会自己的需要;4.表达感受和尚未满足的需要。,非暴力沟通如何运用,表达感激 表达感激时,我们应放下放下裁判的态度请说出:1.对我们有益的行为;2.我们的哪些需要得到了满足;3.需要得到满足后,我们是什么样的心情。,秋叶大叔,你帮助我们学习PPT和独立思考,能和小伙伴们一起进步,每天都感到很充实快乐!,非暴力沟通如何运用,你取之于我是我得到的最好的礼物当你知道我因施予你而快乐。你明白,我的给予不是让你欠我而是因为我想活出对你的爱。,欣然的接受,或许是最佳的赏赐我无法将二者分开。当你施予我我给你我的接纳当你取之于我我感谢你的赐予,获赠,谢谢,修改前,修改后,19,你也想免费得到出版社赠书做PPT读书笔记?,友情提示:马上就去新浪微博 1、关注时间卡片,可以看到其它学员读书PPT制作约定 2、关注读书笔记PPT,可以看到其它学员已经提交的读书PPT 3、搜#和秋叶一起学PPT#标签,可以看到其它学员已经提交的作业PPT 4、国内主流出版社都已经和秋叶 老师合作,有本事,不花钱好书随时让你选!,

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