告别零食 关爱健康主题班会.ppt

主题班队会,告别零食，关爱健康,同学们喜欢吃的零食,同学们喜欢吃的零食,色、香、味俱全的“肉类零食”,辣条、辣片的制作过程,堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品,制作辣片辣条的原料之一,搅拌、加工,加工制作,制 作 机 器,制作成品,垃圾果冻制作过程,制作辣片的色素添加剂,成品垃圾果冻出炉,垃圾三无汽水制作过程,添加各种色素、香料,回收的废旧饮料瓶,加工好成品,吃零食的危害分类析,（1）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。（2）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。（3）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。（4）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。,（5）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（6）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。,为了你们的健康，请你们看完后对自己的健康和未来好好沉思一下！,倡议书1、要彻底拒绝零食：零食一概不能带入学校。2、提倡早点尽量不在学校里吃，不许将吃过的垃圾随手乱丢。4、远离小摊上的油炸食品和三无食品。5、从小养成勤俭节约的好习惯，节约零用钱。6、合理支配自己的零用钱，让零花钱用得更有意义。,