改掉不良卫生习惯.ppt

懂得健康的重要性，改掉不良习惯;知道常见的不良习惯及其危害，改掉 这些不好的行为。,学习目标,乱扔垃圾（左图）,挖鼻孔（右图）,咬橡皮擦（左图）,请说一说上面的行为对吗？你在生活中是否有这些行为？,用手要健康,在生活中我们每天都要用到手，但你知道如何健康用手吗？,知识屋,指甲很坚硬，而且指甲缝里沾满了细菌，用于挖鼻孔容易造成出血，并使细菌进入。,1.不用手指挖鼻孔。,2.不沾口水翻书。书上有很多油墨、细菌、沾口水翻书可能会导致中毒，而且还会使细菌进入肚子里。,咬铅笔也是个不良的卫生习惯，因为铅笔上的铅和涂料有害，进入肚子会危害健康。,憋尿坏处多,长时间憋尿，会引发尿道感染，尿尿时感到疼痛，危害身体健康。,知识屋,所以，同学们想尿尿要及时上厕所，记得下课后先别贪玩，以免导致上课憋尿。,万一你下课时忘记去厕所，上课想尿尿，你该怎么办呢？,乱扔垃圾、随地吐痰、乱涂乱画都是不文明、不卫生的坏习惯。不仅污染环境，危害健康，还会给清洁工人造成负担。,不给他人添麻烦,图为：被涂画的墙壁,知识屋,我们要爱护美丽的家园，改掉不文明、不卫生的习惯，不给他人添麻烦。,爱护环境，人人有责,近期，随着气温逐渐转暖，全国各地的手足口病疫情出现上升趋势，广东全省出现病例两万多例，近邻东莞市被爆出手足口病5000例，3例确诊死于手足口病。,不良卫生习惯的案例：,专家提醒家长：预防手足口病要牢记“洗净手、喝开水、吃熟食、多通风、晒衣被”五大要点。家长应教育儿童加强个人卫生，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。,1.保持身体清洁;,2.养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯;,良好的卫生习惯,3.养成良好的用眼习惯，每天认真做眼保健操，保护好眼睛。,4.养成良好的保护耳朵的习惯；5.新购买的衣服要先洗后穿；6.不吃不干净的食物；7.合理处理垃圾；,8.不随地吐痰、不乱吐口香糖;,9.打喷嚏时避开他人。,.,谢谢！,