NLP神经语言程序学 (4).docx
第四天9:00导师分享关于NLP在日常生活中的现象与运用。引申到系统动力,进一步说到学习练 习里的界限问题。再次强调安全设置。导师讲解身份定位是如何进行的，一个人的身份由对面的人决定。任何人的价值只可以在对面的人身上体现出来。任彳可两个人在一起的意义是帮助对方提升，当这份意义结束，就是两个人应该分开的 时候。9:38学员分享，过去三天的收获。9:45从感官经验塑造的主观内心世界，谈信念。故事：二战时德国把盟军飞行员捕获，先饿两天。放血。6小时后他死 了，症状跟失血过多死亡一样。美国共和党前总统候选人麦肯在越战中的故事。引导学员觉察自己的信念。导师：我们谈信念，必须谈到信念系统,信念、价值、行为准则。态度就像包裹 着这一堆东西的麻包袋，我们能看到，但是看不到里面装着什么。10:00信念形成的途径10:10局限性信念10:14学员讨论，找一找自己在坚持什么样的信念，以致让自己人生辛苦、不开心。10:22讲解允许更多的可能性突破局限性。 导师：o o当你活着,欲是没有办法避免的，是人活着的必须，但愿无欲无求，这 句话本身就是一个欲望。欲望是无罪的，不要怪欲望，真正的苦来自“我执"。 看看你的仔可苦恼是不是来自“我执"，我执就是限制性信念。10:33休息10:49从信念的角度讲生命之火、系统包袱、自我管理等。做自己信念的主人，谈因果。谈委屈与内在信念状态的关系。11:07描述情景，讲解意义换框法。学员讨论：因为我的上级很挑剔，所以我工作不开心。如何换成"我的上司挑剔，所以我工作积极，因为。"（看看能写出多少条） 11:21学员分享讨论的精华，导师板书导师小结：他怎样是他人生的事情，我怎样是我应该照顾自己的人生。让板书看汇集在一起的板书，找出来最合自己心意的。心态的改变必须是在BVR层面的改变。11:45学员讨论在刚才的环节里悟到什么、11:52导师小结：每当你感觉到痛苦，感觉到很不开心，你应该考虑一下你是一个局限自己 的信念里，想一想你在维持什么信念，让你这么痛苦这么不开心。信念支持我们在任何环境里决定怎么做，在陌生的环境或者情况下，人的茫然来自于 内在里没有如何应对这种情景的BVR。下午学员练习：因为A ,所B,改写成"A ,所以B ,因为，作为晚上的练习作业。2:15导师：我们需要有信念来操控我们的思想和行为。信念是为我们服务的，不要把 我们变成自己信念的奴隶。每当我们不快乐轻松的时候，就要小心是不是有限制 性信念。比方只有一个答案的，这些就是限制性信念。就要坐下来想一想，操控 我整个人身心状态的是不是这个限制性信念，有没有别的可能，可以怎样修改让自己 做得更好，更轻松快乐，得到更多尊重和爱。行为准则是一条路让我们去到我们要去的地方，拿到我们想要的价值,所以去不到， 你要改变的是这条路，可是有很多人却在坚持行为。应该怎么做是我们经常坚持的，用这个来坚持我是对的，同时没效。要改变的甚 至不是信念，而是行为准则，就是改变一下做法就行了。就算是信念本身也是可以改 变的，当你的人生达到一个信念都可以随时拿出来修正，来使自己始终轻松满足成功 快乐，那你的人生就达到了一个百毒不侵的高度。因为你可以不断修正和自我提 升，这是不容易的，因为绝大部分在你的潜意识。绝大部分人还在体验那份痛苦，而 不明白是自己里面的信念系统造成的。2:322:40答疑导师：行为准则是为了实现信念的，往往行为准则是有针对性的，什么人在什么环境 或情况里面。能力是支持你的行为准则的，每个礼拜看一本英文书，这是行为准 则，你能不能看懂这是能力。我要赚一千万是行为准则，你要想想背后是什么信念来支持你。比如，要，赚，这背 后是什么信念。你是相信一千万是能够满足一些东西的，你用赚这种行为来满足 的。假如信念可以直接操控行为准则，那就天下太平了，可是往往我们是用另一套行为准 备企图来实现这个信念。3:08二者兼得法学员讨论：若AB兼得，可以怎么做？3:18答疑。 导师：你是对的，NLP不是绝对的，总有例外，你是要总是找出例外，来证明你的人生没 法过好，或是你的人生每天多一点轻松满足成功快乐。凡事必有至少三个以上的解决办法，有什么可能上我这个课不用付钱？。如果你不 是把注意力放在这个没可能，而是怎样能做到，就会有很多办法了，这就是环境换框法。3:28休息3:48信念种入法导师先示范打圈种入的动作，学员先练习这个关键动作。导师花点时间帮学员澄清信念。导师：对于植入的信念，当事人要有拥有者的身份定位，而不是把自己交出去让导师来决 定是什么信念，当事人要对自己的人生里的事负责，所以你的信念只能管理你自己的事， 你的信念只能操控你去做你的事，不可以你希望有这个结果就能够有这个结果，你没有权 利用你自己的信念去操控别人和世界。“我有能力。. ""我要做到。. "而不是"我想。"或"我要”4:29找一个学员上台做示范之后三人一组练习4:50导师小结观察要用心：不要坐到当事人对面；要关注当事人，而不是其他方向；辅导员不要突然提高声 调；细节要做得精准； 答疑。
